~
不少食物能有效对抗感冒喉咙痛，那么感冒喉咙痛吃什么呢，下面就一起来看看吧
感冒喉咙痛吃什么
1、全麦面条
吃软面条有利于治疗嗓子痛。全麦面条还富含纤维素、铁、锌、维生素B1、B2、B3和维生素E等多种营养成分。全麦面包等全谷食物中所含的锌对免疫系统十分关键。“全麦面条+番茄酱”或“糙米饭+蔬菜”都是不错的健康搭配。
2、水
在你生病或咽喉不舒服、发炎红肿的时候，你需要摄入足够的水分来保证尿液呈浅黄色或无色。这样才能保持粘膜的湿润，让它更好地与“细菌和过敏原”抗争，同时也能让身体战胜感冒带来的其他症状。水永远都是首选!你也可以用稍甜的饮品代替，比如：用水稀释的果汁;也可以尝试咸味的，比如：鸡汤。
3、橄榄
橄榄还有一定的药用价值。明代药物学家在《本草纲目》中称其有“生津液、止烦渴、治咽喉疼”等功效。因此在中医学上用为清肺利咽药，主治咽喉肿痛。冬季气候干燥，嚼食鲜橄榄可以润喉、清热、止渴、生津，好处多多。每日嚼食2~3枚鲜橄榄，可防止上呼吸道感染，故民间有“冬春橄榄赛人参”之誉。
4、蘑菇汤
喉咙痛要多吃滋润咽喉的食物，蘑菇汤就是其中的一种。蘑菇中富含的'微量元素硒有助白细胞产生细胞活素清除病毒。蘑菇中的葡聚糖是一种可对抗感染的抗菌型糖类。
5、香蕉
香蕉所含的丰富维生素B6有助于抗击炎症，提高免疫力。香蕉与燕麦片等全谷食物一起食用，是抗感冒病毒的“双保险”。同时，香蕉是一种非酸性柔软水果，容易吞咽，不刺激嗓子。如果怕香蕉寒，腹泻的话，可以把香蕉蒸着吃。
6、茶水
来一杯温暖的花草茶，立竿见影地帮助你缓解喉咙疼痛吧。此外，非花草茶，无论是红茶、绿茶或是白茶，都具有增强免疫力、抗感染作用的抗氧化剂。如果想调制加强型的茶水，可在其中添加一茶匙的蜂蜜。这有助于“药物”深入腠理，让茶叶的抗菌性尽快发挥功效，帮你速速痊愈。
7、薄荷茶
薄荷性味辛凉，入肺经、肝经，能起到疏风散热、清凉解表、疏肝行气的作用，对治疗风热感冒引起的发热、头痛、咽喉肿痛有非常好的效果。薄荷比较寒凉，有怕冷症状的风寒感冒者不宜食用。
孕妇感冒喉咙痛怎么办答：孕妇感冒喉咙痛,先不要考虑服药,因为药物成分会对胎儿造成一定影响。孕妇感冒喉咙痛,可以多喝水,并通过一些食疗方法,进食一些对感冒有治疗效果的食物,来达到缓解病症,逐渐康复的目的。多喝水多喝温开水,这是解决喉咙疼痛的好方法,多喝水,多排尿,能有效的清理掉身体里的毒素。多补充高营养的食物当孕妇喉咙肿痛...
感冒鼻塞,喉咙痛吃什么药好答：建议：您好；你描述的情况应该是病毒造成的上呼吸道感染。你可以用清开灵口服液，桑姜感冒片，苍耳胶囊。如果鼻塞的严重可以滴点半分钟就可以了，要注意休息，不要吃辛辣的食物。
感冒喉咙痛咳嗽吃什么药答：病情分析：根据你所说的情况，你就是感冒，有这些症状：感冒咳嗽喉咙痛。指导意见：建议：1两个方案：一是你可以用金刚烷胺，抗病毒的药。再加上抗生素如：美爱克、阿莫西林等 2第二个方案：可以用中药，症状缓解迅速、有效治疗感冒。可以用中成药：感冒清热颗粒+板蓝根解毒颗粒 3最好用中药治疗，我...
感冒喉咙痛咳嗽有痰吃什么药答：病情分析：你好，根据你的描述喉咙痛考虑是感冒后引起的咽喉炎或扁桃体炎。指导意见：这种情况建议你首先要多喝水，不要吃辣，口服头孢克洛，含化喉症丸或金嗓子喉宝，也可以用双花、寸冬、薄荷、甘草、大海泡水喝，祝你健康。
喉咙痛,流清鼻涕食疗吃什么答：你好，根据你的描述，应该是急性上呼吸道感染，急性上呼吸道感染是由鼻咽部、喉部急性病症的总称 ,它是最常见的呼吸道传染病。本病属中医“感冒”范畴 ,多为肺卫亏虚 ,外邪侵袭所致 ,当以疏散外邪 ,补益肺卫为治 ,可选用下列药膳食疗方。1.姜蜜饮 :老生姜 60克 ,蜂蜜 30克。将老姜洗净、切碎 ...
孕妇感冒喉咙痛治疗办法答：孕妇感冒喉咙痛,需要注意治疗方法,以免影响胎儿健康。以下是几种治疗方法,供孕妇参考。胖大海泡水喝孕妇喉咙痛,可以用胖大海泡水喝,有利咽排毒的功效,可以缓解喉咙疼痛的症状。冲泡胖大海时使用80度的热水刚好,坚持第天饮用,一般2-3天就可以看到明显的效果。蓼盐水漱口孕妇喉咙疼痛的症状如果比较轻微,也可以选择盐水...
风寒感冒喉咙痛吃什么药好答：风寒感冒引起的咽喉疼痛，常见的原因是病毒和细菌感染引起的，建议你口服头孢类抗生素和牛黄解毒片，复方氨酚烷氨胶囊。
风寒喉咙痛咳嗽吃什么药好答：一、风寒型感冒:病人除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外，还有畏寒、低热、无汗、流清涕、吐稀薄白色痰等特点。这种感冒与病人感受风寒有关。治疗应以辛温解表为原则。病人可选用伤风感冒冲剂、感冒清热冲剂、九味羌活丸、通宣理肺丸、午时茶颗粒等药物治疗。若病人兼有内热便秘的症状，可服用防风...
孕妇感冒嗓子疼怎么办答：还要多喝温开水,这是解决喉咙疼痛的好方法,多喝水,多排尿,能有效的清理掉身体里的毒素。多补充高营养的食物当孕妇喉咙痛时,需要少吃刺激辛辣、过于油腻的食物;同时如果又咳嗽,还要少吃橘子、柳丁等柑橘类水果。当孕妇喉咙肿痛时,免疫力比较低下,要多补充高营养的食物,比如鸡汤、骨头汤等,能提高孕妇的免疫力,...
