肺部不好，肺亏肺虚喝什么茶好 肺不好喝什么茶最好？
喝茶有益润肺，而有些茶的养肺功效更佳。那么喝什么茶对肺有好处呢？不少茶饮有养肺润肺功效，今天小编为您介绍喝什么茶对肺有好处，这些茶不要错过！
1、紫罗兰花茶
紫罗兰保养上呼吸道，有助于治疗呼吸系统疾病，缓解伤风感冒症状，祛痰止咳，润肺，消炎。紫罗兰润喉且有助于呼吸器官疾病治疗，如伤风、感冒及咳嗽等。也可以解决宿醉问题，消除疲惫以及因蛀牙引起口腔异味。
2、苓藕百合茶
鲜莲藕30克，山药15克，百合、茯苓各10克，大枣5枚，冰糖适量。鲜莲藕切片，大枣去核，把各材料同煮至稀糊状。补脾益肺，止咳宁血。
3、四宝茶
麦冬10克、桔梗6克、金银花10克、木蝴蝶3克泡水。能清肺润喉、生津利咽。这类茶性质较为平和，没有明显副作用，在人群上没有绝对禁忌。
4、生津茶
太子参、麦冬、玉竹各10克，冰糖适量。将上述材料洗净后加适量清水煎煮，煮沸后加入冰糖即可。补肺养心。适用于肺虚咳嗽、心悸怔忡、口渴汗多者。
5、桑叶枇杷叶茶
常干咳、有轻微便秘，可取桑叶、枇杷叶各5克。先将中药材置入茶包袋，用500毫升热开水冲泡，闷约10分钟后，再加入适量蜂蜜调味即可饮用。桑叶润肺、止咳，枇杷叶清肺、化痰、止咳，蜂蜜润燥、改善便秘。
6、银耳茶
此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。
7、萝卜茶
白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐，先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味（勿放味精），再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次不拘时限。有清热化痰、理气开胃之功，适用于咳嗽痰多、纳食不香等。
8、天麦冬茶
麦冬养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘，咽白喉。此茶有养阴生津、清肺降火之功。取天冬、麦冬各12克，加入热开水300毫升浸泡10分钟，弃渣喝茶。
9、百合花茶
百合花有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效。
10、桂花绿茶
桂花能够养生润肺，对皮肤有美白滋润的功效，而且香味能使人净化身心，平衡神经系统。桂花和绿茶搭配能够消除疲劳，解除口臭和保健眼部。
11、柠檬草茶
柠檬草具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效。
现在的很多地方的空气质量不怎么好，再加上天气干燥、体内的水分不充足，很容易会有肺火旺的情况，出现咽喉不适、咳嗽等情况，对肺部的健康非常不利。
肺气虚的人一般都是比较少运动的，看起来脸色很苍白，平时经常有气短、盗汗、易感冒、懒言等表现，肺气虚的人肺气不足，所以要吃补气的是，黄芪的补气效果是很好的，与人参有类似的补气功效，只是人参滋补力较强，有大补元气之功效，药理迅猛，普通人一般不使用。而黄芪滋补效果较温和。固表作用强于人参，更加适合肺气虚的人，用它煮汤或者粥更容易为气虚的人吸收。黄芪和百合一起煮粥或者炖鸡也可以，都是补肺气的好食谱。如果想更加方便，用一些补气的药材泡茶喝也是可以的，下面推荐几款补气茶。
1、西洋参茶：取适量的西洋参和枸杞放入杯中，加入开水冲泡，盖上盖泡20分钟就可以饮用。经常饮用补气作用非常好。西洋参滋补但是不热燥，是夏天很好的保健食品。
2、补气茶：把黄芪、五味子、党参、麦冬洗净，放进杯子里面用开水泡20分钟左右，可以加一些蜂蜜调味饮用。有益气养阴，养心补肺的功效。体弱气短、面色发黄的人可以经常饮用。
3、麦冬枸杞茶：把麦冬、元肉、枸杞用水洗干净，放在一个保温的杯子里面，用开水冲泡30分钟饮用。有滋阴益气、润肺补肺的作用。
4、黄芪茶：把黄芪、大枣洗净，大枣去掉核。然后一起放进杯中用沸水泡30分钟饮用。可以适当地加入一点蜂蜜。具有补肺气、补血养胃的作用。适合心悸、气短、体虚者饮用。
肺气虚对身体健康影响是非常大的，所以应该及时调理，生活习惯和饮食都要注意调整，平时要注重锻炼，适当进行一些户外运动对肺气虚的调理是非常好的，要多吃营养健康的食物，蔬菜和水果可经常食用，蛋白质也要适当摄入，少吃辛辣刺激、油腻的食物，保持心情舒畅对气虚的调理很有好处。
不防试试正中化州橘红，会有不错的效果。
喝白菊花加枸杞，胖大海加菊花茶。
长期抽烟的人，起床后若没有3种现象，恭喜你，肺还算健康
去看看医生，不要在家乱吃东西
