皮肤过敏 不能吃什么水果 蔬菜 过敏能吃什么水果
1、紫云英、油菜、菠菜等蔬菜：有些蔬菜食用后可能会促进皮肤对光的敏感性，到太阳下一晒，暴露在外的皮肤，就会出现红斑丘疹。对于那些容易得光敏性皮肤病的人来说，平时经常吃的蔬菜都有可能引起过敏，野菜引起过敏的可能性更大。
紫云英、苋菜、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、马兰头等都可能引起光敏性皮肤病，而且颜色越深引起过敏的可能性就越大。
2、热带水果：芒果、菠萝是热带水果中最容易引起皮肤过敏的水果。引起过敏的原因千差万别，有些是水果的本身成分，如菠萝的菠萝蛋白酶、芒果中的致敏性蛋白都有可能引起皮肤过敏，有些是生产、储存、保鲜过程中残留在水果中的生长激素也可能造成皮肤过敏。
扩展资料：
过敏性皮肤可多吃的食物：
1、杏桃：有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。
2、橘子：味甘酸，性凉。含有苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、胡萝卜素、葡萄糖等
3、柚子：含类胰岛素、维生素、尼克酸、糖类、钙、铁、磷、脂类等。味甘酸、性寒。可下气、消炎、化食醒酒，有独特的降血糖功效，还可以美容长发。
4、柠檬：堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。
5、猕猴桃：猕猴桃是百搭的好水果，适用于各类肌肤。只要将猕猴桃榨汁涂抹于脸部十五分钟取下，就能让猕猴桃发挥保养肌肤、防止老化的作用。美容佳品不能遗漏哦。
参考资料来源：人民网-皮肤过敏吃果蔬要谨慎 可多吃9种水果
过敏体质的患者经常吃水果可以补充多种维生素和微量元素，能提高身体抗病能力。而不会引起身体过敏的水果平时都可以吃，尤其应该多吃苹果、香蕉、葡萄、猕猴桃、草莓、樱桃等水果，这些水果富含的营养物质比较多，可以间接改善过敏性体质。但是平时也不能一次吃太多水果，以免血糖水平升高。其次，应该尽量选择吃当季的水果，因为反季节的水果往往含有很多农药，如果平时吃太多反季节的水果可能会影响健康。
第一、牛奶及奶制品虽然牛奶的营养非常很全面，但对于小孩子来说却是一种非常容易过敏的食物。除了牛奶之外，还有像巧克力，酵母，食用色素，水果等这些食物都容易导致小孩子出现过敏的情况。因此在日常生活中，在给小孩子添加辅食的时候一定要注意，这些食物最好是先少量供给，一旦出现过敏的情况就应该立即停止，过一段时间后再给小孩子食用。
第二、海鲜类食品
对于小孩子皮肤过敏的情况，海鲜食品是最容易出现过敏的情况了，因此家长要多注意，孩子每到一定的岁数千万不要给宝宝吃海鲜类食品。对于某些宝宝来说，某种海鲜食品会引起过敏，而其它的海鲜却不一定会导致过敏。特别是幼儿，如果幼儿食品限制过多，会影响其营养素的全面摄入，因此可以通过生物共振过敏原检测治疗系统进行过敏原检测，做好防备措施。
第三、鸡蛋
蛋白质对于过敏一些本身体质过敏的病人，易发生蛋白过敏性荨麻疹，出现腹泻、腹痛、皮肤出疹等现象。所以，此类宝宝应避免含蛋白质丰富的食品
第四、热带水果
芒果、菠萝是热带水果中最容易引起皮肤过敏的水果。引起过敏的原因千差万别，有些是水果的本身成分。有些是生产、储存、保鲜过程中残留在水果中的生长激素也可能造成皮肤过敏。
注意事项
建议过敏的小孩子不要吃紫云英、油菜、菠菜等蔬菜
1、因为有些蔬菜食用后可能会促进皮肤对光的敏感性，等宝宝到太阳下一晒，暴露在外的皮肤，就会出现红斑丘疹。
2、对于那些容易得过敏的宝宝来说，平时经常吃的蔬菜都有可能引起过敏，野菜引起过敏的可能性更大。
3、像紫云英、苋菜、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、马兰头等都可能引起过敏，而且颜色越深引起过敏的可能性就越大。
据近年来的调查，敏感肌肤人群占全部人群的30%~40%。敏感肌和过敏是两个不同的概念，很多人都没能正确认识敏感肌，习惯性将敏感肌与过敏混为一谈，盲目自行处理或者不当美容反而可能带来不利影响，造成敏感肌或过敏症状逐渐加重。下面几款适合敏感肌的护肤品效果都是不错的，大家可以根据自己的肤质参考选择下。
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皮肤过敏是一种常见的问题，很多人在面对过敏时，都想知道自己可以吃什么水果和蔬菜。我们要明确一点，每个人的过敏原都不同，所以具体不能吃哪些水果和蔬菜也会有所差异。但是，根据医生的建议和经验，一般来说有一些水果和蔬菜是比较容易引发过敏反应的。
某些水果中含有较高的酸度或者酶类物质，这可能会刺激皮肤过敏。例如柑橘类水果，如橙子、柠檬、柚子等，它们的酸度相对较高，容易引起口腔溃疡等不适症状。一些浆果类水果如*莓、覆盆子等也有可能引发皮肤过敏反应。在吃这些水果之前需要注意是否存在食物过敏史或者相关家族史。
一些蔬菜中含有致敏物质或者*酸等物质，容易引发皮肤过敏反应。比如像毛豆、茄子、苋菜等蔬菜，它们中所含的*酸相对较高，容易引起口腔炎症、皮肤红肿等过敏反应。一些含有强烈气味的蔬菜如大葱、辣椒等也可能诱发过敏症状。因此，在选择这些蔬菜时需要谨慎。
还有一些水果和蔬菜可能具有交叉反应性，即与某些花粉或者其他过敏原有交叉反应的可能。比如像苹果、梨子、桃子等含有类似于某些花粉的物质，容易引起过敏性鼻炎等症状。同样地，这也需要根据个人情况进行判断。
在面对皮肤过敏时，我们建议在选择水果和蔬菜时要注意以下几点：
尽量避免吃酸度较高的水果，如柑橘类水果。
2. 谨慎选择含有致敏物质或者*酸较高的蔬菜，如毛豆、茄子等。
3. 注意可能存在交叉反应的水果和蔬菜，避免加重过敏症状。
4. 在饮食中保持多样性，避免长期单一食物摄入。
我们还想为您推荐素见敏感肌修护乳这款产品。根据三甲医院大夫的建议，这款乳液是针对敏感肌肤设计的，有很好的修护效果。它受到了很多消费者的喜爱和好评，可以有效缓解皮肤过敏引起的不适症状。希望您在面对皮肤过敏时能够找到适合自己的解决方法，祝您早日恢复健康！
过敏，要看你是对什么过敏才能更详细，不过一般过敏 不能吃海鲜，水果里有芒果，蔬菜里有辣椒之类的， 过敏了 要吃维c 补钙 吃点扑尔敏或者息斯敏 地米就ok了 保证两三天就ok
皮肤过敏是我们在日常生活中经常会遇到的问题，而饮食是一个很重要的方面。有些水果和蔬菜可能会引发皮肤过敏反应，因此在皮肤过敏期间，我们需要避免这些食物。
柑橘类水果是需要尽量避免的。例如柠檬、橙子、柚子等水果，因为它们富含维生素C和柠檬酸等成分，对于敏感的皮肤来说可能会刺激并导致过敏反应。
*莓也是需要谨慎食用的水果。虽然*莓是很受欢迎的水果之一，但它们含有较高浓度的花青素和维生素C，可能会引发过敏症状。
除了水果，一些蔬菜也可能对皮肤过敏产生影响。例如番茄和茄子，它们属于茄科植物，含有辣味物质和酶等成分，在某些情况下可能引起皮肤不适。
并非所有人都对这些食物过敏，但如果你已经被诊断出皮肤过敏，最好暂时避免食用这些可能引发反应的水果和蔬菜。
我想提醒大家在皮肤过敏期间，除了注意饮食，还要注意使用合适的护肤品。三甲医院大夫建议使用素见敏感肌修护乳，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。它能够舒缓敏感肌肤，并提供保湿效果，帮助修复受损的皮肤屏障。在选购护肤品时，最好咨询专业医生或经验丰富的销售人员，以确保选择适合自己皮肤状况的产品。
在皮肤过敏期间，避免食用柑橘类水果、*莓、番茄和茄子等容易引发过敏反应的水果和蔬菜是很重要的。我们也要关注皮肤护理，选择适合自己的护肤产品，并遵循医生或专业人士的建议进行正确的日常护理。希望以上信息能对您有所帮助。
