治疗失眠最好的药有哪些 治疗失眠常用的药物有哪些？
现在治疗失眠最有效的药物为安眠药，这是最大最主要的药物。安眠药一般作用于大脑内的GABA受体，以苯二氮卓类抑制剂为主，包括一些新型的、选择性的苯二氮卓抑制剂。所有的作用于GABA受体的药物，长期使用都会有依赖的风险。这一类药物的特点是疗效非常快，非常确切，一吃肯定就能睡着。它的不良反应及劣势为长期使用会有依赖性。依赖性的主要表现：一是耐受，就是原来我可能吃半粒就行了，吃着吃着可能就要一粒甚至两粒才能达到那样的效果；一是阶段反应，就是如果我哪天突然不吃了，可能这天就完全没办法睡了，此为苯二氮卓类药物的优势和劣势；还有一类药物为具有镇静作用的抗焦虑药物，比如说三环类的抗抑郁剂，氯丙咪嗪；比如说曲唑酮，或者米氮平，这些均为常用的抗焦虑、抗抑郁药物，也有较好的睡眠作用，这些药物的特点是不会较快起效，不是吃下去十分钟马上就能睡着，但它没有依赖性，这一点对患者来说非常重要；还有一大类为有较强镇静作用的抗精神病药物，很多患者不敢吃这类药，他说医生怎么给我开抗精神病的药物？其实所有抗精神病药物小剂量使用时都有很好的镇静作用，也无依赖风险，对认知功能的影响相对较轻，因此也是临床上的一个主要选择；其他则为一些具有镇静作用的保健品，如褪黑素、扑尔敏——H1受体的阻断剂，就是感冒药，服用后也会昏昏沉沉，因为它里面的主要药物就是H1受体的阻断剂——扑尔敏。此外，还有一些抗过敏的药，如赛庚啶，都有较好的镇静作用。
比较传统的治疗失眠这一种疾病的药物有巴比妥盐类的药物以及苯二氮平类的药物，另外，氯醛，也就是三氯乙醛也是非常常用的，但是，在这里要提醒大家，因为巴比妥盐类这种药物所产生的毒性相对来说是比较大的，所以在目前很少人会使用这一种药物来治疗失眠所产生的不良症状。而患者朋友在服用苯二氮平类的药物之后会产生比较轻微的抑制作用，但是剂量控制得不好也是会让深睡期被缩短的。
失眠的治疗方法通常有以下几种：一、在晚间睡觉不要情绪紧张，放松身心，寻求合理而有效的方法战胜失眠，你可以先想着，失眠不是一种严重疾病，一天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗等等。
二、对于继发性失眠，是需要寻找病因的；一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。在这期间，病人需要一个稳定安全的环境，还要注意加强病人自身的营养和体质。
三、对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。
一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈。在这其中，病人需要做的就是配合治疗。
五、临床上常用的安/眠药分3大类，一般的情况下安/眠药只是给病人一个情绪上的放松，要想彻底治疗好失眠的话，还是需要着重治疗，安/眠药只是一个安抚的作用。过多的使用安/眠药，对肝脏都有严重的影响。
六、润&之&尔&康&怡&眠&茶：对失眠问题可以起到很好的改善作用。润之尔康茶疗系列，以药食同源理论为依据，运用现代医学理论将中药学、生物学等前沿科技把多种植物精华和生物制剂有机地融为一体。它去掉药材的毒性，充分保留药材的活效成分，结合古老中医茶疗、食疗概念，独创药茶融合技术，是绿色无害，饮茶祛病的全新产品。怡眠茶能调节人体“觉醒系统”。确保人体脏腑功能恢复，使其自然入眠，彻底解除失眠困扰。患者心情愉悦，夜夜入眠好。
促进睡眠的硬件：
1.卧室内不要摆放绿色植物、鲜花。一般来说鲜花的香味容易让我们无法入睡，而绿色植物在夜间会与我们抢夺氧气，影响睡眠质量。
2.卧室内最佳温度为18-22度。人体在这个温度内感觉最舒适，所以比较容易入睡。
3.卧室墙壁的色调以淡色为主。淡绿色，红色等凝重的色彩容易让人兴奋，无法入睡，对于焦虑型失眠者更是大忌。抑郁型失眠者则应避开蓝色、灰色等使人消沉的暗淡颜色。
失眠其实不是什么大病，大多数人多少都会有点，主要还是因为压力太大，推荐你试试梦菲丝之吻的睡眠茶，放松心情，你会好起来的。
心安即安睡，睡不着皆应人生太清闲，又于心不安，彻夜难眠。
然后是推荐药吧，建议直接买褪黑素吧，网上一搜大把，牌子什么的多看评论或者别人推荐吧。
觉得还是多锻炼，跑跑步
