小孩咳嗽不能吃什么零食 咳嗽忌吃什么水果零食，宜吃什么水果零食
任何零食都没有止咳的效果，反而由于零食一般都含有添加剂及刺激性味道，有可能导致咳嗽加重。所以在小孩咳嗽的时候我们一定要控制病人的饮食，多吃一些清淡的食物，不要吃太刺激、油腻的、不易消化的、容易导致上火的食物，可以吃雪梨有清肺利咽、止咳祛痰的效果。同时如果咳嗽的比较明显可以联合使用止咳药物进行治疗。宝宝咳嗽后最好不要吃零食了，可以给宝宝吃点水果，比如苹果、梨子、樱桃、火龙果、猕猴桃等，这些水果里面有大量的维生素C，能够缓解咳嗽带来的不适。宝宝咳嗽期间还要多喝水，不仅补充体内缺失的水份，还能缓解咽喉不适。宝宝咳嗽不是很严重就不要急着用药，可以给宝宝篜点冰糖雪梨吃，对治疗咳嗽效果还是不错的。宝宝咳嗽期间要增加室内的湿度，可以将窗户打开，或者放盆水在室内。
咳嗽分为寒咳热咳和燥咳，寒咳可以吃温性的水果，热咳和燥咳可以吃点凉性的水果。寒咳可以少吃点桔子，忌食生冷，热咳和燥咳可以吃点梨。梨有清肺的功效。把梨给它蒸一下，把核挖出来，塞点冰糖进去，或者弄点川贝进去，蒸一下，对咳嗽有很好的治疗作用的。
宝宝咳嗽一定不能吃的7类食物
寒凉食物
中医认为“形寒饮冷则伤肺”，也就是说身体一旦受了寒，寒气可能会伤及到人体的肺脏。而咳嗽大多是因为肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。寒气最容易由饮食带入，因此，如果平日里宝宝的饮食过于寒凉，容易造成寒气入侵肺部，导致肺气闭塞，从而使症状加重，日久不愈。
许多宝宝咳嗽时会带有痰液，痰液的多少其实和人的脾脏有关系。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。寒气入侵脾脏，会导致脾脏受伤，脾功能下降，聚湿生痰。因此，如果小儿咳嗽期间仍进食寒凉食物，则会导致脾肺受损情况加重，咳嗽久治不愈。
肥甘厚味
肥甘厚味指的是油腻、甜味的精细食品，例如蛋糕、油炸食品等。中医认为咳嗽大多为肺热引起，小儿咳嗽尤其如此。在日常饮食中，多吃肥甘厚味可以使宝宝体内产生内热，加重咳嗽的症状，而且痰多粘稠，不容易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可能会致痰热互结，阻塞呼吸道，加重小儿哮喘的症状，使得疾病更加难以痊愈。
油炸食品属于油腻易上火的食物，患有咳嗽的宝宝不能多吃，最好别吃。在咳嗽时宝宝的胃肠功能比较薄弱，吃油炸食品容易加重胃肠的负担，而且容易增加痰液的产生，使得咳嗽难以痊愈，甚至导致病情的恶化。患小儿咳嗽宝宝最好吃些清淡，能够吃一些有利于化痰的食物更好，能够帮助宝宝尽早恢复健康。
鱼腥虾蟹
一般人都知道咳嗽需忌“发物”，这里的“发物”包括口味极佳的鱼虾蟹等海产食物。中医认为，鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后会加重病情，因为鱼虾蟹等海产的腥味会刺激呼吸道，且鱼虾食品含有大量蛋白质，容易导致宝宝蛋白质过敏。特别是白鲢、带鱼，咳嗽患儿万万不能吃。
酸甜食物
中医认为，酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈;甜食也会助热，使炎症不易治愈。当小儿咳嗽症状严重时，一些有益的水果，例如苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃。有一项治疗小儿咳嗽的偏方，即吃“梨炖冰糖”治疗咳嗽，其实这种吃法对新咳不利。
还有很多人认为橘子能止咳化痰，于是让患咳嗽的宝宝多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。因此若要吃橘子，也应让孩子进食处理过的橘皮，橘肉是不能吃的。
过咸的食物
小儿咳嗽期间，家长要准备清淡的饮食给宝宝。“重口味”的宝宝咳嗽难愈，因为吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。
零食
小儿咳嗽零食是一定不能吃的。例如花生、瓜子、巧克力等，这些经过处理的食品含有大量香精和添加剂，本来就对身体无益，且含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
补品
很多家长都认为小儿咳嗽难愈是因为体质弱，因此给宝宝进食补品希望能提高抵抗力。但小儿咳嗽未愈应禁食补品，因为很多补品营养含量高，宝宝的脾胃无法消化，反而会加重病症。宝宝咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。
每次咳嗽的时候大人都会说不要吃辛辣的食物，海鲜也不要吃，尤其是虾。如果家里有宝宝咳嗽了，爸爸妈妈可要多加注意哦，记得给宝宝调整一下饮食。咳嗽一般都是肺热引起的，呼吸道内有分泌物就会出现咳嗽这个反射动作。对于经常咳嗽的宝宝，家长担心药物会有副作用的话可以采取食疗的方法，那么宝宝咳嗽不能吃什么呢？
首先，宝宝咳嗽的期间不能吃寒冷的食物。大人咳嗽都忌吃生冷食物，何况是宝宝。生冷的东西会造成宝宝体内肺气闭塞，咳嗽更加不会好。另外，油炸的食物也不要吃。油腻食物容易滋生体内的湿热气，会使得呼吸道的痰不容易咳出；而且油炸食物会让宝宝的肠胃负担加重，本来在咳嗽的时候肠胃的消化功能就会比平时较薄弱，如果这时候再吃油炸的食物就只会越咳越重了。妈妈可能觉得那多吃水果总不会错吧，可以吃水果，但是不要吃过甜过酸的水果。酸性的食物容易敛痰，甜的东西也会加重体内热气，所以都会使得咳嗽加重，不宜去吃。爸爸妈妈要注意，橘子是不能治疗宝宝的咳嗽的哦。橘子皮可以止咳化痰，但是橘子肉反而是生痰生热的。
其次，对于经常咳嗽的宝宝，妈妈可以炖冰糖雪梨给宝宝吃，化痰之余还可以润肺。咳嗽久了容易肺气虚，妈妈可以给宝宝煮山药粥，薏米粥或者莲子粥来健脾补虚。
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