吃什么饭治感冒?
2024-05-16m.verywind.com
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吃什么食物对治疗感冒有好处?
供单来说:维生素C的主要功能之一就是预防和治疗感冒并加强抵抗力,一般人在感冒时白细胞中的维生素C会大量的消耗,我们应该及时的补充.那么,富含维生素C的食物有:蔬菜类:深绿色的蔬菜如:菠菜,卷心菜,菜花,另外的有萝卜洋葱.水果类:橘子,西红柿,柠檬,草莓.祝你朋友早日康复.
感冒吃什么好得快 11种食物特效治感冒
1、大蒜
据中国红十字会通讯组介绍，用大蒜60克切碎，加入冷开水300毫升，浸10小时后取汁加入白糖适量，5岁以上小儿每次服15毫升，5岁以下减半，每2小时吃1次。
经201例百日咳患儿服用，有效率达95%。民间也有用大蒜1个，去皮切碎同橘饼1个，加水1碗，煮汤服食，对小儿百日咳者颇宜。
2、冰糖
冰糖应该是大家较为熟知的一种治疗咳嗽的食物了。冰糖是白砂糖经过熬制之后结成的冰状物体。古书上就有提到过冰糖治疗咳嗽的事情，“止咳嗽，化痰涎。”。不少咳嗽药中都含有冰糖的成分。
白糖、冰糖和红糖的效用不同。红糖有行血化瘀的作用，适宜妇女经期或孕妇产后食用；而冰糖、白糖能清热、消炎、去火气、止热咳、化浓痰，百日咳的儿童食用冰糖，有化痰止咳的效果。
冰糖应该是大家较为熟知的一种治疗咳嗽的食物
3、金橘
有理气、化痰的作用。《中国药植图鉴》中说：“金橘治百日咳。”患有百日咳的儿童，宜用金橘煎水或泡茶饮。金橘用糖腌压饼，名金橘饼，百日咳者嚼食之，亦颇适宜。
吃什么水果或食物 可以治感冒
简单来说:维生素C的主要功能之一就是预防和治疗感冒并加强抵抗力,一般人在感冒时白细胞中的维生素C会大量的消耗,我们应该及时的补充.那么,富含维生素C的食物有:蔬菜类:深绿色的蔬菜如:菠菜,卷心菜,菜花,另外的有萝卜洋葱.水果类:橘子,西红柿,柠檬,草莓.祝你朋友早日康复.
感冒吃什么好的快盘点快速治疗感冒的十种食物
1、喝鸡汤。美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。
2、萝卜。实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。
3、糖姜茶合饮。因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
4、蜂蜜。蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
5、洋葱。洋葱气味辛辣，可抗寒，抵御感冒，且具有一定的抑菌作用。洋葱还能 *** 胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。大蒜内含有一种叫“硫化丙烯”的辣素，这种辣素对病原菌和寄生虫都有很好的抑制作用。
6、陈皮、梨子。常见缓解咳嗽的食疗如烤橘子加盐、梨子炖贝母、陈皮茶等，中医认为，这些多属于日常保健，治疗感冒效果有限。
7、柠檬水。感冒时，一天喝500-1000毫升的柠檬水（一杯水泡2-3片柠檬片），可以减轻流鼻涕，感冒好得快。从中医角度讲，柠檬与橙皮有着相似的功效，有行气、和胃、止痛作用，主脾气滞、脘腹胀痛、食欲不振等。因此，多喝柠檬水还有帮助肠胃蠕动、助消化的作用。
8、葱白。葱白连根用水煮温服，可以祛风发汗，对冬天风寒引起的鼻塞、头痛、发热不流汗的人有缓解效果。感冒初期头痛时，中药也有葱豉汤方，就是以葱白加上淡味的豆豉煮水服。因为葱富含苹果酸、磷酸糖等，能兴奋神经系统、 *** 血液循环，增强消化液分泌、增加食欲。
9、大蒜。大蒜性温、味辛，有防治感冒的作用，无论是风寒感冒还是风热感冒都是适合的。风寒感冒，用大蒜、葱白和生姜煎汤温服，出汗即可；而夏天吃大蒜可以解暑气，因此只要是感冒之人，都是可以食用的。
10、杂粮粥。将黑豆、黑米各14g，小米、绿豆、红豆、薏仁、糙米、芡实各34g以清水彻底洗净。泡水要泡得久，至少要泡4小时。加水，大火煮开后，转小火熬煮1.5小时。煮好后，加入适量白糖，即可食用，冰镇后口感更佳。
感冒吃什么好 推荐四款食谱助治疗感冒
食谱一、黄芪鲫鱼汤
材料：鲫鱼1条，黄芪15克，白术6克，防风3克，葱、姜、盐适量。
做法：
1、先将黄芪、白术、防风煎汁去渣。
2、取药汁加水至1500毫升，放鲫鱼炖煮，调味即可，吃鱼喝汤。
功效：鲫鱼甘、温，健脾生肌，中药具有益气固表功能。此菜对于气虚、容易感冒的中老年人也有预防作用。
食谱二、荆芥粥
材料：荆芥10克，薄荷5克，淡豆豉15克，大米50克。
做法：
1、将前三味水煎取汁备用(荆芥、薄荷含挥发油，不宜久煎)。
2、另将大米煮为稀粥，待粥熟时调入药汁服食，每日2次，连服3天。
功效：可发汗解表，清热利咽，退热除烦，适用于伤风感冒，发热恶寒，头痛，咽痛，心烦，失眠等。
食谱三、红薯姜汤
材料：红薯1个，生姜1小块。
做法：
1、取红薯一个，生姜一小块。
2、将红薯削皮后切成小块，生姜切成片。
3、之后将红薯和生姜一起放入锅中，加入六碗水，煮熟后加入适量的红糖，每天早晚饭之后喝一杯。
功效：红薯可以补充营养，生姜能驱寒，此食疗方适用于风寒感冒。
感冒食疗:食物防治感冒 答：风热感冒时,可以吃西瓜,它有“熄火”的作用,可以缓解症状。柑桔:维生素C满满柑桔、草莓、木瓜、芒果、葡萄等水果富含维生素C和A,可以增强免疫力,预防感冒。蜂蜜:治疗咽喉肿痛柑桔配蜂蜜,可以治疗咽喉肿痛,榨汁加蜂蜜,开水冲饮,酸甜可口,病痛减轻,心情愉悦。避免食用刺激性食物风寒感冒时,应避免食用性凉的...
感冒吃什么饭好 答：一、感冒吃什么饭好 1、 神仙粥 配方 糯米30克，生姜片10克，葱白6克。制法 用砂锅加水煮糯米、生姜片，粥成入葱白，煮至米烂，再加米醋20毫升，和匀即可。功效 益气补虚，散寒解表。用法 趁热喝粥，以汗出为佳。2、绿豆粥 配方 绿豆50克，粳米100克，冰糖适量。制法 绿豆、粳米洗净煮粥，...
孕妇感冒吃什么好? 答：感冒对孕妇来说是一件很麻烦的事情,因为稍有不慎就可能影响到肚子里的宝宝。食疗是孕妇感冒的最佳选择。那么,孕妇感冒吃什么好呢凌白萝卜汁白萝卜含有萝卜酥,具有预防和治疗感冒的神奇功效。将白萝卜切丁,用料理机榨汁,再加入少许姜汁和适量的蜂蜜或白糖搅拌均匀,最后倒入开水中即可饮用。凌胡萝卜胡萝卜富含维生素...
冬季感冒吃什么好?推荐7种食物 答：冬季感冒吃什么好？推荐7种食物 1、洋葱。洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒，且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。2、吃蒜。大蒜内含一种叫“硫化丙烯“的辣素，这种辣素的杀菌能力可达青霉素的十分之一，对病原菌和...
感冒了吃什么食物好得快一些? 答：感冒了，可以选择一些食物吃好更快，其食物可以选择流质半流质软食，比如：蔬菜粥、瘦肉粥、水果羹等。其中，蔬菜可以选择西红柿、黄瓜、紫甘蓝、胡萝卜、白萝卜、大白菜等，可以做成蔬菜粥。水果可以选择：西瓜、椰子、马蹄、火龙果、百香果、莲雾等做成的水果羹。瘦肉可以选择瘦猪肉、鸡胸肉、鸭胸肉，...
风热感冒吃什么食物 答：中医认为冬瓜性凉，味甘淡，入肺、大肠、膀胱经，具有清热解暑、降暑解火的功效，是风热感冒患者的良好食物。煲冬瓜汤时，最好把冬瓜皮洗净，连皮带籽入锅煮汤，利尿效果更好。6、莲藕 莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。
感冒咳嗽吃什么食物好的比较快 答：感冒了吃什么菜好 1、大白菜 大白菜味甘、性微寒，水分多，富含较多钙质、粗纤维和维生素。《本草纲目》中说白菜能“通利肠胃，除胸中烦，解酒渴，消食下气，治瘴气，止热气嗽。冬季尤佳，利大小便”。治疗感冒通常使用大白菜的根部。2、胡萝卜 胡萝卜能提供丰富的维生素A，具有促进机体...
感冒了吃什么好 8种食疗方快速治愈感冒 答：1、白菜牛百叶汤 材料：鲜白菜500克，牛百叶250克，麻油、鱼露、味精各适量。生姜3片。制法：将鲜白菜、生姜洗净；牛百叶浸透、洗净，切块。起油锅放入生姜、牛百叶爆一下，加清水适量，大火煮沸。加入白菜小火烫1小时，放入鱼露、味精调味食用。功效：清热解暑，开胃中和，可以治疗秋湿感冒，对于身热...
感冒吃什么菜谱 答：1、清淡的汤和粥。感冒时，人的肠胃功能变差，清淡的粥和汤相对易消化，同时热汤和热粥可以起到发汗的作用，但发汗之后要注意水分的补充。2、清蒸的鸡和鱼。人体相对虚弱时，要注意优质蛋白的补充。鸡肉和鱼肉中含有人体必需的多种氨基酸，且其蛋白质易于消化吸收，能增强机体对感冒病毒的抵抗力。3、...
感冒吃什么饭菜比较好 答：感冒吃什么饭菜比较好 1.清淡的汤和粥 感冒时，人的肠胃功能变差，清淡的粥和汤相对易消化，同时热汤和热粥可以起到发汗的作用，但发汗之后要注意水分的补充。2.鸡汤 3.洋葱和大蒜 洋葱气味辛辣，可抗寒，抵御感冒，且具有一定的抑菌作用。洋葱还能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。大蒜...
供单来说:维生素C的主要功能之一就是预防和治疗感冒并加强抵抗力,一般人在感冒时白细胞中的维生素C会大量的消耗,我们应该及时的补充.那么,富含维生素C的食物有:蔬菜类:深绿色的蔬菜如:菠菜,卷心菜,菜花,另外的有萝卜洋葱.水果类:橘子,西红柿,柠檬,草莓.祝你朋友早日康复.
感冒吃什么好得快 11种食物特效治感冒
1、大蒜
据中国红十字会通讯组介绍，用大蒜60克切碎，加入冷开水300毫升，浸10小时后取汁加入白糖适量，5岁以上小儿每次服15毫升，5岁以下减半，每2小时吃1次。
经201例百日咳患儿服用，有效率达95%。民间也有用大蒜1个，去皮切碎同橘饼1个，加水1碗，煮汤服食，对小儿百日咳者颇宜。
2、冰糖
冰糖应该是大家较为熟知的一种治疗咳嗽的食物了。冰糖是白砂糖经过熬制之后结成的冰状物体。古书上就有提到过冰糖治疗咳嗽的事情，“止咳嗽，化痰涎。”。不少咳嗽药中都含有冰糖的成分。
白糖、冰糖和红糖的效用不同。红糖有行血化瘀的作用，适宜妇女经期或孕妇产后食用；而冰糖、白糖能清热、消炎、去火气、止热咳、化浓痰，百日咳的儿童食用冰糖，有化痰止咳的效果。
冰糖应该是大家较为熟知的一种治疗咳嗽的食物
3、金橘
有理气、化痰的作用。《中国药植图鉴》中说：“金橘治百日咳。”患有百日咳的儿童，宜用金橘煎水或泡茶饮。金橘用糖腌压饼，名金橘饼，百日咳者嚼食之，亦颇适宜。
吃什么水果或食物 可以治感冒
简单来说:维生素C的主要功能之一就是预防和治疗感冒并加强抵抗力,一般人在感冒时白细胞中的维生素C会大量的消耗,我们应该及时的补充.那么,富含维生素C的食物有:蔬菜类:深绿色的蔬菜如:菠菜,卷心菜,菜花,另外的有萝卜洋葱.水果类:橘子,西红柿,柠檬,草莓.祝你朋友早日康复.
感冒吃什么好的快盘点快速治疗感冒的十种食物
1、喝鸡汤。美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。
2、萝卜。实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。
3、糖姜茶合饮。因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
4、蜂蜜。蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
5、洋葱。洋葱气味辛辣，可抗寒，抵御感冒，且具有一定的抑菌作用。洋葱还能 *** 胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。大蒜内含有一种叫“硫化丙烯”的辣素，这种辣素对病原菌和寄生虫都有很好的抑制作用。
6、陈皮、梨子。常见缓解咳嗽的食疗如烤橘子加盐、梨子炖贝母、陈皮茶等，中医认为，这些多属于日常保健，治疗感冒效果有限。
7、柠檬水。感冒时，一天喝500-1000毫升的柠檬水（一杯水泡2-3片柠檬片），可以减轻流鼻涕，感冒好得快。从中医角度讲，柠檬与橙皮有着相似的功效，有行气、和胃、止痛作用，主脾气滞、脘腹胀痛、食欲不振等。因此，多喝柠檬水还有帮助肠胃蠕动、助消化的作用。
8、葱白。葱白连根用水煮温服，可以祛风发汗，对冬天风寒引起的鼻塞、头痛、发热不流汗的人有缓解效果。感冒初期头痛时，中药也有葱豉汤方，就是以葱白加上淡味的豆豉煮水服。因为葱富含苹果酸、磷酸糖等，能兴奋神经系统、 *** 血液循环，增强消化液分泌、增加食欲。
9、大蒜。大蒜性温、味辛，有防治感冒的作用，无论是风寒感冒还是风热感冒都是适合的。风寒感冒，用大蒜、葱白和生姜煎汤温服，出汗即可；而夏天吃大蒜可以解暑气，因此只要是感冒之人，都是可以食用的。
10、杂粮粥。将黑豆、黑米各14g，小米、绿豆、红豆、薏仁、糙米、芡实各34g以清水彻底洗净。泡水要泡得久，至少要泡4小时。加水，大火煮开后，转小火熬煮1.5小时。煮好后，加入适量白糖，即可食用，冰镇后口感更佳。
感冒吃什么好 推荐四款食谱助治疗感冒
食谱一、黄芪鲫鱼汤
材料：鲫鱼1条，黄芪15克，白术6克，防风3克，葱、姜、盐适量。
做法：
1、先将黄芪、白术、防风煎汁去渣。
2、取药汁加水至1500毫升，放鲫鱼炖煮，调味即可，吃鱼喝汤。
功效：鲫鱼甘、温，健脾生肌，中药具有益气固表功能。此菜对于气虚、容易感冒的中老年人也有预防作用。
食谱二、荆芥粥
材料：荆芥10克，薄荷5克，淡豆豉15克，大米50克。
做法：
1、将前三味水煎取汁备用(荆芥、薄荷含挥发油，不宜久煎)。
2、另将大米煮为稀粥，待粥熟时调入药汁服食，每日2次，连服3天。
功效：可发汗解表，清热利咽，退热除烦，适用于伤风感冒，发热恶寒，头痛，咽痛，心烦，失眠等。
食谱三、红薯姜汤
材料：红薯1个，生姜1小块。
做法：
1、取红薯一个，生姜一小块。
2、将红薯削皮后切成小块，生姜切成片。
3、之后将红薯和生姜一起放入锅中，加入六碗水，煮熟后加入适量的红糖，每天早晚饭之后喝一杯。
功效：红薯可以补充营养，生姜能驱寒，此食疗方适用于风寒感冒。
