一家三口一个月吃5升油正常吗?

~ 1. 一般而言，每人每月摄入约770克食用油是适宜的。
2. 5升油约等于6250克，这意味着一家三口每月平均每人食用约2083克油。
3. 这样的摄入量明显超出了健康推荐的食用油摄入标准。

一家3口一个月用多少油合适呢?

答：一般三口计一个半月十斤油,每人一个月5斤油为宜,当然,保证健康的情况下3斤最好了,还要根据食肉多少酌量减少。一家三口，就是11桶5升的油。如果三口之家经常下馆子，按照饭店烹饪的用油量来算，就是14桶油。随着人们生活水平的不断提高，人们对饮食的各方面要求越来越高，食用油是人们生活中必不...

一家三口,一日三餐,一个月吃多少油比较合理健康?

答：你好，每人每天摄入25-30克食用油为好，这是成年人的标准，一家三口一日三餐每月食用不超过3L为宜，最好是能够做到每天控制，有些蔬菜比较吃油，可以先焯水后再炒，这样可以减少蔬菜的吃油量，味道也好吃，还减少烹饪时间，减少炒菜时产生的有害物质。如果做不到每天控制食用油的量，可以做到每周控制...

我一个人做饭,一月吃一桶五升的花生油,不多吧?

答：一个月吃五升不算多，每餐还不到一两油，爱吃油炸类就更不多了。

两个人一个月吃5L油多吗

答：《中国居民膳食指南》推荐每人每天食用油用量25—30克，两个人一天的食用油用量为50—60克。30天的用油量为1500—1800克。60天的用油量为3000—3600克。通过换算，1升油约等于0.8千克。5升食用油约为4000克。所以一桶5升的油吃两个多月（70天左右），完全符合《中国居民膳食指南》的要求。

两个人一个月吃几升油

答：1. 两个人一个月食用5升油的情况，从健康角度来看，是偏多的。根据建议，每人每天的食用油摄入量应控制在25克以内，这涵盖了日常饮食中各种含油食物。2. 25克的食用油量不仅包括自己烹饪时所使用的油，也包括食物本身所含的油脂。过量摄入油脂可能导致体重增加，并增加患心脑血管疾病的风险，因为过多...

一个月一壶油正常吗

答：正常。根据查询中国营养学官网得知，据膳食标准推荐，正常成人每日烹调用油不超过25克，一壶油是500毫升，一个月30天就是需要用量750克大于500毫升，所以一个月一壶油正常。食用油食用不完，需要注意保质期注意油变质。

两个人一个月吃5L油多吗

答：我认为多了。如果血压血脂较高的人，那么就要相对来说要少吃一些油，以免血压血脂升高，不利于身体健康

两个人一个月吃5L油多吗

答：引起心脑血管疾病。5L食用油重量在4.7公斤左右：不同的油密度不同，因此一桶5L油通常在9.3斤至9.6斤之间。5升规格的食用油，国家允许最大误差值0.2%，花生油的重量最低应该为4.7公斤，大豆油为4.725公斤，芝麻油为4.69公斤，菜籽油为4.68公斤，调和油按比例测算应在4.7公斤左右。

四口之家一个月食用油

答：答:超市里一般供油有三种规格即500毫升，1升，5升，我们就拿5升来说吧。据我所知吃得少的一个月，吃得多的廿拾多天吃光了。根据膳食标准推荐，正常成年人每日烹调用油应该不超过25克，四口人家平均每天用油不得超过100克，5升油最少也得毛二个月，如20至30天用完那显然明显的超标了。长期食...

两个人一个月吃5L油多吗

答：按照一个月（30天）计算，两人的食用油总量应在1500至1800克之间。而两个月（60天）的总量则在3000至3600克之间。将升转换为克，1升约等于0.8千克。因此，5升食用油大约是4000克。按照这个计算，一桶5升的油可以供两人吃大约70天，这完全符合《中国居民膳食指南》的建议。