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儿童哮喘预防攻略

2024-04-27m.verywind.com
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儿童哮喘如何预防
🍎营养
供给充足的蛋白质和铁。一定要多吃瘦肉、动物肝脏、豆腐豆浆等。 多吃新鲜菜和水果。新鲜蔬菜,不仅可补充各种维生素和无机盐,而且还有清痰去火之功能。水果类食物,很多不仅可祛痰止咳,而且能健脾补肾养肺 。
🚫忌食
忌食海腥肥腻之品,比如鱼、虾、肥肉等,以免助湿生痰。韭菜、地瓜等,对肺气宣降不利,也要尽量少食甚至是不食。 饮食一定要清淡,忌食刺激性食物更包括那些垃圾食品。
🌙良好的作息时间
养成良好的作息时间,一定要养成良好的生活习惯,这对于孩子的体质和病情是非常有利的,尽量不要太晚的休息,休息时间是孩子生长最快的时间,所以一定要保证孩子的睡眠时间。



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  • 螨虫到底是什么?如何防治?
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  • 螨虫怎么去除...
  • 答:1、用硫磺肥皂洗完后,把脸搽的干干的,不要用搽脸油。放皮肤干燥一会,然后用热水只要不觉的烫就好,再洗脸,就会使脸部的毛孔放大,这时用洗面奶轻柔清洗,洗2天就可以了。(注意,洗出来的除了螨虫还有,它的卵,而且...

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