宝宝咳嗽期间，哪几类食物尽量少吃，你知道吗？ 宝宝咳嗽的时候，应注意哪八大饮食禁忌？
一听见孩子咳嗽，家长就如临大敌，恨不能自己替孩子生病，希望赶紧帮孩子把咳嗽止住！但往往是用了很多方法，孩子咳嗽却久不见好。其实，阻挡孩子康复的原因有很多，日常的饮食就是一方面。
家长在带娃之后，唉声叹气的次数也变多了。要么因为孩子太过于“淘气”，要么就因为孩子“不争气”，老是容易生病。其实，孩子体弱多病从饮食上面就能预料到。如果你家餐桌上经常出现一些“大鱼大肉”等油腻食物，孩子手里经常握着各种零食，那肯定会导致孩子“病从口入”。
孩子脾胃怕凉，寒凉的食物最容易损伤到脾胃，降低孩子脾胃的运化能力，让食物难以运输，更容易让孩子产生积食，现在冬天天气已经很寒冷了，如果再给孩子吃寒凉食物的，很容易会伤到孩子的，孩子脾胃不好了，甚至会阻碍到发育，家长要多留心。
冬天家里的餐桌上总是少不了大鱼大肉这些油腻食物，家长认为这些是能给孩子补营养的，但实际上，家长忽略了孩子的脾胃承受能力，这些食物是很难被孩子消化运输的，不仅没办法补充营养，还会因为产生湿气，让孩子咳嗽，生病。
相信没有一个年龄阶段的人不喜欢油炸食物，因为这类食物的最显著特征就是好吃，比方说薯条、油条或者油饼都是油炸食物。
它们的独特口感确实也让全龄段的人对它爱不释手，更不用提对美食无法抗拒的小孩，然而这类食物有一定的不良物质，比如说氢化脂肪酸，对孩子稚嫩的大脑可能会产生一定的负面影响，同时，也容易让孩子长胖走形，不利于骨骼发育。
果脯类食物也是非常甜的一种食品，一般来说因为易于保存且甜的特性，多会被拿来招待客人，因此，孩子也容易吃到这样的食物。
但是这类食物含糖指数非常高，再加上一些化学成分来防止食物过期，因此孩子吃了之后不仅会因为这类化学成分对身体产生影响，还会因为糖分过多影响钙质摄取，以至于骨骼发育受阻，所以，这类食物最好不要让孩子吃到。
不少老人会觉得孩子只要生病，就会缺少营养，就会想方设法的给孩子补营养，殊不知道，这一点用也没有，有些体质虚弱的宝宝一直在服用补品，但如果他出现咳嗽，在咳嗽没好之前应暂停补品，以免补品留邪，使咳嗽加重。
油炸类食物，有些宝宝爱吃油炸类的食物，炸薯条、炸鸡翅、炸猪排……这些油炸类的食物平常时间吃会造成阴虚。在咳嗽期间食用会进一步加重阴虚的症状，油炸类的食物本身就是热性的，咳嗽期间吃会加重肠胃负担，生热生痰，咳嗽更能治愈。
带娃的时候，家长一定要保护好孩子的脾胃，别因为自己的疏忽而伤及到脾胃，影响孩子的健康和发育。平时多给孩子吃点清淡的时候，隔三岔五给孩子冲肽菇末喝，帮孩子增强脾胃，清理积食，减轻孩子脾胃的负担，及时增强孩子脾胃才能让孩子长大个，更健康！
忌冷、忌辣、忌油腻！这里讲的油腻指的是含油脂多的食物，比如花生、瓜子、巧克力等这些最好都不要吃。辛辣油腻过敏等食物需要忌口，另外还有一些过敏原类食物，比如虾、蟹、鱼、羊肉等，宝宝舌苔白则风寒咳嗽，说明孩子寒重咳嗽，痰也比较稀、白黏并兼有鼻塞流涕时，应吃些温热、化痰止咳食品。
不要给孩子吃这些食物，尤其是冰冷的和热气的食物，会加重咳嗽。比如说芒果、龙眼、荔枝、羊肉、牛肉、鸡蛋、鱼肉、虾、雪糕、冰棍饼干，糖的。饮用蜂蜜泡萝卜水；煮雪梨、白萝卜水当茶水饮用；蒸个冰糖雪梨吃一吃；等等。同时记得按照医生嘱咐吃药进食。过甜过酸过咸的食物，吃甜食会助热，酸食容易使痰不易咳出，过咸透发咳嗽使咳嗽加重。
要多喝温温的白开水，少量多次，多补充身体的水分而且还可以稀释痰液。在日常饮食的时候可以选择一些百合、银耳、藕、杏仁、莲子等来食用。一岁半以上的也可以喂食一勺蜂蜜（干咳的小朋友）可以润嗓子。鲜特别是过敏体质的宝宝更应该禁止食用，海鲜鱼虾蟹容易对呼吸道产生刺激作用，加剧咳嗽。还应该忌生冷酸辣的食物，这类食物都会刺激孩子的咽喉部位，是咳嗽加重，更加不能带气的饮料。
要相应的规避不同种类咳嗽的饮食，燥热食物如瓜子、花生、煎炸烤类，寒凉食物如西瓜、猕猴桃、冰淇淋等尽量不吃或少吃。如果是积食咳嗽，尽量少吃，多运动，肚子空一空，喝点化食的汤水。肥甘厚味会导致内热，加重咳嗽，痰多粘稠很难咳出。对于咳嗽患儿，吃肥甘食物可能会导致痰热互结，阻塞呼吸道，加重病症。所以咳嗽期间，患儿应吃清淡的食物。
宝宝咳嗽期间，哪几类食物尽量少吃，你知道吗？
小孩咳嗽是许多父母的麻烦事，每一年冬春季一直有一些小孩长期咳嗽，时断时续总也不见好，或者是好啦又很快再犯。尽管咳嗽是人体内的一种防御性吸气反射动作，根据咳嗽反射面能有效清除呼吸系统内的粘液或进到呼吸道的脏东西，但如长期经常地咳嗽会影响到日常生活、歇息，甚至造成喉痛、音哑、呼吸系统流血、肺炎等并发症。
鱼虾食物
小孩得病咳嗽，父母会做些营养成分好的食物，鱼虾食物通常全是优选，但父母不清楚的是，这种鱼虾类的腥味儿食物对咳嗽的宝宝不太好。鱼虾食物腥味儿较为大，非常容易影响到宝宝的呼吸系统，宝宝的咳嗽工作频率会变多，鱼虾食物自身的盐份较为高，这非常容易让宝宝喉咙口干发痒，让咳嗽宝宝的病况反倒会加剧。
酸甜食物
许多宝宝都喜欢吃酸甜食物，这种食物平常少吃点没啥问题，但宝妈妈千万别在宝宝咳嗽的时候惯着使他吃。酸甜的食物较为粘腻，会让咳嗽宝宝的痰液变多，有敛痰的弊端，宝宝咳嗽原本便是排出来喉咙里空出的痰液脏东西，这种食物吃完反倒让宝宝咳嗽更比较严重。
油炸食物
咳嗽的得病不能吃油炸食物，就算是平常也尽可能让宝宝少吃。由于煎炸类食物中的油污过多，食物中自身也有的维他命以及他微量元素，在煎炸的历程中被毁坏了，因而油炸食物给宝宝吃只会生肉不容易长个子。油炸食物多油腻感，会让咳嗽宝宝的痰液变多，宝宝会更不舒服。
缓解宝宝咳嗽
宝宝咳嗽的时候，母亲先别着急给宝宝灌药。先看一下宝宝咳嗽的状况，假如宝宝咳嗽期内的心跳次数并没有加速，这表明宝宝咳嗽并没有造成肺部发炎，相反就需要服药去医院了。缓解宝宝咳嗽可以让宝宝多食用一些温水，饮食搭配要少荤，口味淡一些，1岁以上的宝宝可以服用纯蜂蜜来缓解咳嗽。
宝宝得病的时候，母亲都会在一旁很心痛吧，可是疼惜也需要有一个度，别让愚昧害得宝宝病况加剧。让宝宝的病快点儿好起来才算是主要大事儿吧。
尽量少吃海鲜，尽量少吃鱼，少吃虾，少吃一些特别甜的食物，不要吃橘子，不要给孩子吃补品。
应该要少吃辣椒，还有一些红糖蛋糕，因为这些食物热量比较高，而且有可能会导致咳嗽变得更加严重。
我知道；寒凉的食物，腌制的食物，辛辣的食物，刺激的食物，高油脂的食物，太咸的食物。
