小儿食谱一周食谱表

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在安排小儿食谱时，应注意热量及营养的需要，食品要多样化，品种搭配要合理，如粗细粮搭配、荤素搭配、干稀搭配。下面是一周食谱表，供参考。
🌞星期一
早餐：豆浆、金银卷、酱豆腐；中餐：卤面(猪肉虾皮、鸡蛋、西红柿)、豆腐丝；晚餐：肉片炒熏干、小白菜、软饭、菠菜汤。
🌞星期二
早餐：牛奶、油盐花卷、肉松；中餐：肉末豆腐、素炒柿子椒、鸡蛋西红柿汤、软饭；晚餐：猪肉茴香包子、拌江豆。
🌞星期三
早餐：大米绿豆粥、千层饼、五香豆腐干；中餐：包子(猪肉、韭菜、虾米、鸡蛋)、黄瓜汤；晚餐：肉片炒扁豆、腐竹烧丝瓜、软饭、豆腐汤。
🌞星期四
早餐：牛奶、豆沙包、花生米；中餐：鸡块、肉末茄子丁、冬瓜汤、软饭；晚餐：骨头汤馄饨、素炒蒿子杆、小窝头。
🌞星期五
早餐：小米粥、馒头、咸鸭蛋；中餐：牛肉土豆块、西红柿冬瓜、黄豆汤、软饭；晚餐：木须肉(猪肉、鸡蛋、黄花、黑木耳)、馒头、丝瓜汤。
🌞星期六
早餐：牛奶、糖麻酱卷、咸菜丝；中餐：三鲜水饺(肉末、韭菜、鸡蛋、虾米)；晚餐：肝末豆腐、素炒菜芯、小白菜汤、软饭。
🌞星期日
早餐：玉米面粥、糖包、肉松；中餐：红烧鸡块、海米冬瓜汤、软饭；晚餐：面片汤(鸡蛋、小白菜、肉末)红烧肉、麻酱花卷。
🍎间食
除三顿饭之外，还可以在上午10时左右，下午3-4时增加水果、点心等间食。

幼儿园菜谱一周食谱

答：1、星期一 早餐：鲜奶，叉烧包。午餐：肉末瑶柱、焖豆腐、番茄炒鸡蛋、菠菜瘦肉、猪肝汤。午点：雪梨。晚餐：防流感茶马蹄糕。2、星期二 早餐：酱肉肠粉青菜粥。午餐：茄酱、火腿鸡蛋、木瓜鲫鱼汤。午点：香蕉。晚餐：牛奶...

小学生一周食谱安排表 家庭

答：家庭小学生一周食谱安排表如下：周一：早餐：牛奶、鸡蛋、面包、午餐：土豆炖牛肉、青菜炒豆腐、米饭、晚餐：红烧鸡块、炒时蔬、米饭。周二：早餐：豆浆、油条、鸡蛋、午餐：鲜菇炒肉片、青菜炒豆芽、米饭、晚餐：清蒸鲈鱼、...

幼儿园一周食谱是什么?

答：早餐：鲜肉小包、八宝粥、水果 中餐：香菌炒鸡丝、炒西葫芦、紫菜汤、白米饭 午点：小面包、豆浆 晚餐：鱼香肉丝、炒葫子、嫩豆腐、金银米饭 星期二：早点：米粥、馒头 中餐：（红署烧饭）五香鸡米花、包菜炒虾皮、豆腐什锦...

幼儿园一周食谱有哪些?

答：幼儿园一周食谱如下：周一：早餐：小米苹果粥，奶香小馒头，酱鸭肝。加餐：酸奶。午餐：青菜豆腐汤，西红柿炒鸡蛋，花菜木耳炒虾仁，松子米饭。加餐：枸杞醪糟。晚餐：菠菜肉丝汤面。周二：早餐：豆浆，肉龙，虾皮炒萝卜丝。...

幼儿园每周食谱

答：以下是一份幼儿园的每周食谱，供您参考：周一：早餐：奶酪面包、橙汁、牛奶 上午点心：香蕉、水 午餐：蔬菜饭、烤鸡翅、蒸豆腐、水果拼盘 下午点心：无糖酸奶、面包 晚餐：炸鱼柳、番茄汁、土豆泥、草莓 周二：早餐：燕麦、...

幼儿园一周食谱

答：星期一 早餐：南瓜奶香饼+纯牛奶 午餐：蘑菇炒鸡蛋+蒜蓉蒸虾 加餐：蓝莓 晚饭：黄金玉米烙+蒜苔炒肉 星期二 早餐：香蕉吐司+纯牛奶 午餐：土豆饼+耗油生菜+照烧鸡肉 加餐：酸奶 晚饭：洋葱焖牛肉+西兰花 星期三 早餐：...

7至12岁儿童一周食谱 每天不重样

答：5、星期五:西兰花胡萝卜腊肉饭，将西兰花切小朵，胡萝卜洋葱切小丁，腊肉切一小块，隔夜米饭微波下备用，胡萝卜翻炒片刻后加入洋葱和切片的腊肉，放西兰花和米饭继续翻炒，熟了后加适量的盐和鸡精炒匀即可。6、星期六：...

幼儿园一周食谱安排表

答：星期一 【早餐】 粥类（白粥、小米粥、南瓜粥、紫薯粥），面食（小笼包、馒头、包子、花卷），鱼排。【午餐】 主食（米饭、糙米饭、玉米饭），荤菜（狮子头、肉沫豆腐、红烧带鱼），素菜（炒青菜、炒南瓜、炒玉米粒），...

幼儿园一周食谱安排表

答：幼儿园一周食谱安排表如图所示：幼儿园一周食谱 1 幼儿园周一食谱： 早餐：鲜奶 叉烧包 中餐：肉末瑶柱焖豆腐番茄炒鸡蛋菠菜瘦肉猪肝汤 水果：雪梨 晚餐：防流感茶马蹄糕 2 幼儿园周二食谱： 早餐：酱肉肠粉青菜粥 中餐：...