支气管炎吃什么好？ 支气管炎吃什么好
2024-05-12m.verywind.com
支气管炎吃什么食物好？~
其他食物有：1、雪梨，这种水果特别适合咳嗽严重的患者，梨的汁液很多，润肺、生津效果极佳，秋冬季气候干燥，经常吃梨可以预防肺燥，雪梨生吃可以清热降火，熟食可以滋阴、祛痰、止咳、养肺，所患者应多吃雪梨。
2、核桃仁，核桃的营养是非常高的，我们都知道经常食用可以补脑、补肾，其实核桃也有润肺、止咳的功效，患者可以经常用核桃煮粥喝。
3、酸奶，酸奶也是适合患者食用的，而且可以帮助患者减轻疾病带来的痛苦，酸奶富含乳酸菌，可以促进消化，提高患者的抗病力，每天喝一杯酸奶有辅助治疗作用，不过冬天要用开水泡热再喝。
4、芝麻，无论是黑芝麻还是白芝麻，都是非常适合患者食用的，因为芝麻的营养非常多，经常食用可以润肺、止咳，适合肺热咳嗽的患者，用黑芝麻和桃仁一起煮粥喝是非常好的食疗方。
5、橙子，多吃橙子不但可以补充维生素，还可以润肺、化痰、止咳，患者可以用盐蒸橙子食用，止咳效果非常不错。
6、甘蔗，患上支气管炎之后，患者的肺部会感到燥热，缺少水分，要多吃润肺的食物。甘蔗汁多味甘凉，有润肺、生津的作用，对痰多、咳嗽、咽痛等病症有很好的治疗效果，非常适合患者食用。
支气管炎按照病程的长短，分为急性支气管炎和慢性支气管炎，一般把3周以内发生的支气管炎叫做急性支气管炎，而超过2个月以上的支气管炎叫做慢性支气管炎。通常情况下，急性支气管炎通过抗生素的治疗以及化痰、平喘和其他对症辅助治疗，能够很快的痊愈。慢性支气管炎的病程通常会很长，而且会反复发作，即便是这次治疗好了，下次遇到感冒、劳累或者接触一些有毒有害气体的时候，还会诱发出相同的症状。所以应当对支气管炎的病程进行充分的判断，才能知道能不能治疗断根。一般慢性支气管炎建议在治疗的时候用中药效果会更好，常用的有得甫吣琰清茶等中药配方能有效改善支气管炎症状，1-3个周期不再复发。
预防支气管炎：
一、饮食宜忌。支气管炎的饮食以清淡为主。可多吃些易消化的食物，如面条、稀粥、面汤、牛奶等，还应多吃梨、柚子、橘子等具有止咳化痰作用且富含维生素的水果，多吃蔬菜。辛辣刺激的食物对气管刺激很大，尽量少吃或者不要吃。
二、保持良好的家庭环境卫生。保持室内空气流通，经常开窗换气。经常打扫卫生，屋里不要有灰尘。外出时要尽量带口罩，注意避开有粉尘、刺激性气体的地方。
三、坚持锻炼身体。经常锻炼身体，能增强体质，提高抵抗力，防止呼吸道感染，可预防或减少本病发生。但是锻炼身体适度就行，不可过量，而且尽量选择慢运动，比如打太极、散步、慢跑等。
四、预防感冒。注意天气及季节变化，及时增减衣物，避免感冒，能有效地预防支气管炎发作。
五、戒烟。吸烟也是引发支气管炎的重要因素，为了自己的身体健康，如果吸烟的话就要慢慢戒掉了，不吸烟的朋友也要拒绝二手烟。
哮喘及支气管炎康复的新突破！
据世界卫生组织报道:全世界每年约有6亿人饱受哮喘、气管炎等呼吸系统疾病的折磨。随着环境污染日益加据，此类疾病的发病率与死亡率均呈逐渐上升趋势。中国每年大约有数百万人的死于此类疾病。有关专家预测：人类进入二十一世纪后，它将成为中老年人死亡和丧失劳动力的主要原因之一。
因其发病率较高，并且发作频繁、久治不愈，不仅给罹患者本人精神和肉体上带来了巨大痛苦，也给家庭、社会造成了沉重的经济负担。应该说，此类疾病已经或者正在严重地威胁着人类的健康和发展。
哮喘、气管炎等呼吸系统疾病的发病原因比较复杂。国内外病因调查及防治研究机构认为，它是由多种因素长期相互作用而导致的。这些因素包括：感染、物理化学性刺激，气象、气候因素，过敏体质及免疫功能降低等等。病因复杂、发作频繁、久治不愈，甚至让一些专业医生手足无措。对呼吸系统疾病一般采用抗生素治疗。随着疾病复发及严重，人们使用抗生素也逐渐升级，并产生抗药性，长期使用这些药物无疑会加重肝、肾负担，产生副作用。现代医学表明免疫疗法将成为治疗慢性呼吸系统疾病的有效手段，提高自身免疫系统功能是防止呼吸系统疾病的关键。
慢性支气管炎是一种常见病、多发病，致病原因是由急性支气管炎未及时治疗，经反复感染，长期刺激造成的。过敏可能是引起慢性支气管炎的重要原因，同时它也是重感冒或流行性感冒的并发症。
带来这些刺激的致病原主要有：吸烟、受凉、伤风、吸人粉尘、机体过敏、气候变化、大气污染等，刺激使支气管和细支气管一再受到感染，导致这些管道的衬膜变厚，扭曲变窄，并被过多的粘液及管壁过度收缩而阻塞支气管，便会造成慢性支气管炎。
慢性支气管炎的第一个症状就是晨咳并咳出痰液，有时干咳，有时咳白粘液痰。到末期则咳嗽、呼吸困难，喘鸣几乎终年不停。慢性支气管炎病情严重时产生呼吸道衰竭和肺癌。
慢性支气管炎以老年人发病串较高，患者可能会连续咳嗽好几个月。此外，由于肺部氧气与二氧化碳的交换空间减缩，心脏必须更努力工作，来维持足量的血液，这样可能导致心脏疾病。
家庭治疗措施
戒烟
对慢性支气管炎患者而言，戒烟能大幅地提升复原的机会。90—95％的慢性支气管炎直接源于抽烟。戒烟后，你的支气管炎会逐渐改善。多喝一些浓茶，注意消除或避免烟雾和刺激性气体对呼吸道的影响。
清除痰液
老年人治疗慢性支气管炎，应注意喉中痰液的排除，以防痰液堵塞呼吸道造成窒息，对久病无力的老人，家人应帮其翻身拍背以利清除痰液。
适量运动
适当进行体育锻炼并尽量选择不太激烈的运动项目，以利改善呼吸系统的机能，增强对寒冷和疾病的抵抗力。
及早治疗
若慢性支气管炎的发病因素持续存在，治疗不彻底，迁延不愈，加之呼吸道反复感染，使病情不断发展可并发肺气肿，甚至肺心病而危及生命，故应及早治疗。久治不愈者应定期去医院检查，以防并发阻塞性肺气肿。
用暖湿的蒸汽熏
营养与饮食疗法 喝牛奶
患慢性支气管炎的抽烟者喝牛奶有益。抽烟又喝牛奶的人，其患慢性支气管炎的几率比那些抽烟但不喝牛奶的人显著地降低许多。如果你非得抽烟，那么别忘了喝牛奶。
喝水化痰
多喝蔬果汁 果菜汁对慢性支气管炎有较好疗效，它不仅能止咳化痰，而且还能补充维生素与矿物质，对疾病的康复非常有益。你可以将生萝卜、鲜藕、梨子切碎绞汁，加蜂蜜调匀服用。对慢性支气管炎的热咳、燥咳疗效显著。
多吃青菜
每餐可适量多吃一些蔬菜和豆制品，如白萝卜、胡萝卜及绿叶蔬菜等清淡易消化的食物。
多吃止咬平喘食物
多吃一些止咳、平喘、祛痰、温肺、健脾的食品，如白果、枇杷、柚于、北瓜、山药、栗子、百合、海带、紫菜等。
应避免的食物
忌食生冷、过咸、辛辣、油腻及烟、酒等刺激性的物品，以免加重症状。
不要急于进补
人参、鹿茸等补晶在急性发作期或痰多、舌苔腻时都不宜用，否则胸闷气急更甚，病情反而加重。
药草茶
①百部茶
用百部100克，蜂蜜500克，清水5000克，先用清水煎百部至1000毫升，滤去渣，再加蜂蜜慢火熬膏，饭后冲服，每次1～2汤匙，每天3次。对治疗慢性支气管炎久咳不愈甚验。
②灵芝茶 取灵芝20克，连续煎服3天，对咳嗽、祛痰均有显效，对气管平滑肌痉挛有缓解作用。
保健药膳
①杏仁芝麻羹
炒杏仁、炒芝麻各等量捣烂，每次6克，—日2次，开水冲调服用，可以止咳润肺通便，对老年人较为适用。
②燕窝粥 燕窝10克，粳米100克，冰糖50克。将燕窝放温水中浸软，去污物，放开水碗中再发，人粳米，加3碗水，旺火烧开，改文火慢熬约1小时左右，人冰糖熔化后即可服食。可治肺虚久咳患者。
③萝卜杏仁煮牛肺 萝卜500克，苦杏仁15克，牛肺(或猪肺)250克，姜汁、料酒各适量。萝卜切块，苦杏仁去皮、尖。牛肺用开水烫过，再以姜汁、料酒旺火炒透。沙锅内加水适量，放入牛肺、萝卜、苦杏仁，煮熟即成。吃牛肺，饮汤。每周2-3次。功效补肺、清肺、降气、除痰。适用于肺虚体弱，慢性支气管炎等症。尤宜冬、春季节选用。
④杏仁核桃
姜9克—12克，南杏仁15克，核桃肉30克，冰糖适量。先将上3味捣烂，再加人冰糖，放人锅内炖熟。每日1次，连服15—20日。功效散寒化瘀，补肾纳气。适用于慢性支气管炎属寒证型。
⑤润肺银耳汤
水发银耳400克，荸荠100克，甜杏仁10克，桂圆肉30克，姜、葱、精盐、白糖、植物油、玫瑰露酒、味精各适量。先将荸荠削皮，洗净，切碎放人砂锅中，加水煮2小时取汁，备用；甜杏仁去皮，入开水锅煮10分钟，再用清水漂去苦味，放碗中加清水100毫升；桂圆肉洗净，与甜杏仁一起人笼蒸50分钟取出，备用。将银耳人沸水煮片刻捞出。炒锅置中火上，加植物油，放葱、姜、精盐和水，把银耳放人煮3分钟捞出，放在蒸锅内，加荸荠汁、精盐、玫瑰露酒、白糖入笼蒸50分钟，然后再放人甜杏仁、桂圆肉蒸15分钟，加味精即成。佐餐食。
功效滋阴润肺，养血润肠。适用于老年支气管炎，咳嗽，痰中带血，大便秘结等症。
⑥蜜枣甘草汤 蜜枣8枚，生甘草6克。将蜜枣、生甘草加清水2碗，煎至1碗，去渣即成。饮服，每日2次。功效补中益气，润肺止咳。适用于慢性支气管炎咳嗽，咽于喉痛，肺结核咳嗽等症。
其他疗法
使用药糊
将桃仁、杏仁、栀子、胡椒各10克，同捣为末用鸡蛋清调成糊状，敷涌泉穴、用布条包扎，对治老年慢性支气管炎有奇效。
指压按摩
点按中府、膻中、天突、太渊等穴各1—2分钟，以感到酸麻为度；按揉定喘、风门、肺俞、厥阴俞各1—2分钟，以感到酸麻为度，用掌拍法拍打胸背部至背部发热，皮肤以发红为度；椎按膀胱经胸背部经线，自上而下，反复10—20次。
危险讯号
*如果患慢性支气管炎，呼吸固难日益严重，且咳嗽的性质也有了改变，这可能是肺癌前期征兆，应及时去医院检查。
*出现发烧或咳血。
*年纪稍大者持续地干咳。
*呼吸急促，痰量多。
这些都是病情加重的讯号，应及时就医。
慢性支气管炎是一种常见病、多发病，致病原因是由急性支气管炎未及时治疗，经反复感染，长期刺激造成的。过敏可能是引起慢性支气管炎的重要原因，同时它也是重感冒或流行性感冒的并发症。
带来这些刺激的致病原主要有：吸烟、受凉、伤风、吸人粉尘、机体过敏、气候变化、大气污染等，刺激使支气管和细支气管一再受到感染，导致这些管道的衬膜变厚，扭曲变窄，并被过多的粘液及管壁过度收缩而阻塞支气管，便会造成慢性支气管炎。
慢性支气管炎的第一个症状就是晨咳并咳出痰液，有时干咳，有时咳白粘液痰。到末期则咳嗽、呼吸困难，喘鸣几乎终年不停。慢性支气管炎病情严重时产生呼吸道衰竭和肺癌。
慢性支气管炎以老年人发病串较高，患者可能会连续咳嗽好几个月。此外，由于肺部氧气与二氧化碳的交换空间减缩，心脏必须更努力工作，来维持足量的血液，这样可能导致心脏疾病。
家庭治疗措施
戒烟
对慢性支气管炎患者而言，戒烟能大幅地提升复原的机会。90—95％的慢性支气管炎直接源于抽烟。戒烟后，你的支气管炎会逐渐改善。多喝一些浓茶，注意消除或避免烟雾和刺激性气体对呼吸道的影响。
清除痰液
老年人治疗慢性支气管炎，应注意喉中痰液的排除，以防痰液堵塞呼吸道造成窒息，对久病无力的老人，家人应帮其翻身拍背以利清除痰液。
适量运动
适当进行体育锻炼并尽量选择不太激烈的运动项目，以利改善呼吸系统的机能，增强对寒冷和疾病的抵抗力。
及早治疗
若慢性支气管炎的发病因素持续存在，治疗不彻底，迁延不愈，加之呼吸道反复感染，使病情不断发展可并发肺气肿，甚至肺心病而危及生命，故应及早治疗。久治不愈者应定期去医院检查，以防并发阻塞性肺气肿。
用暖湿的蒸汽熏
营养与饮食疗法 喝牛奶
患慢性支气管炎的抽烟者喝牛奶有益。抽烟又喝牛奶的人，其患慢性支气管炎的几率比那些抽烟但不喝牛奶的人显著地降低许多。如果你非得抽烟，那么别忘了喝牛奶。
喝水化痰
多喝蔬果汁 果菜汁对慢性支气管炎有较好疗效，它不仅能止咳化痰，而且还能补充维生素与矿物质，对疾病的康复非常有益。你可以将生萝卜、鲜藕、梨子切碎绞汁，加蜂蜜调匀服用。对慢性支气管炎的热咳、燥咳疗效显著。
多吃青菜
每餐可适量多吃一些蔬菜和豆制品，如白萝卜、胡萝卜及绿叶蔬菜等清淡易消化的食物。
多吃止咬平喘食物
多吃一些止咳、平喘、祛痰、温肺、健脾的食品，如白果、枇杷、柚于、北瓜、山药、栗子、百合、海带、紫菜等。
应避免的食物
忌食生冷、过咸、辛辣、油腻及烟、酒等刺激性的物品，以免加重症状。
不要急于进补
人参、鹿茸等补晶在急性发作期或痰多、舌苔腻时都不宜用，否则胸闷气急更甚，病情反而加重。
宝宝支气管炎期间的饮食原则 答：宝宝支气管炎期间的饮食原则就是吃清淡、容易消化的食物,具体如下喝粥可以喝粥,大米粥、小米粥、山药粥是特别好的选择,不仅有利于宝宝消化吸收而且也可以适当补充水分。復水果、蔬菜水果、蔬菜建议口服,富含维生素C多的新鲜水果...
孩子得了支气管炎,饮食调整也很关键 答：孩子得了支气管炎,家长们都很担心。除了必要的治疗,饮食调整也是关键。下面这些建议,希望能帮到你们。增加蛋白质摄入增加蛋白质的摄入,促进孩子的生长发育和提升免疫力。鱼、肉、蛋类都是不错的选择。控制脂肪摄入控制脂肪摄入,...
慢性支气管炎吃什么好? 答：⑶解痉平喘药 喘息型支气管炎常选择解痉平喘药物,如氨茶碱0.1～0.2g,每日3次口服;美喘清50µg,每日2次口服,博利康尼2.5mg,每日2～3次口服,复方氯喘片1片,每日3次口服.慢性支气管炎有可逆性阻塞者应常规应用支气管舒张剂.如异丙...
支气管炎吃什么食物好? 答：支气管炎吃富含维生素C的食物辅助治疗比较好，但也要注意遵医嘱用药治疗。支气管炎患者可以适当多吃富含维生素C食物，每餐可适量多吃一些新鲜的蔬菜和豆制品，如白萝卜、胡萝卜及绿叶蔬菜等清淡易消化的食物。可自制药膳食用，...
8个月宝宝支气管炎治疗方法 答：如果支气管炎引起发热,首先应进行降温处理,体温如果超过38.5℃,可以服用乙酰氨基酚类退热药物,要用幼儿专用的药物如泰诺林、布洛芬,均有降温作用。其次要缓解咳嗽有痰的情况,适当使用沐舒坦或中药清肺热的药物,有止咳、化痰的作用,需要注意...
支气管炎的饮食调理 答：戒辣,清淡饮食,烹煮方式以清炖为佳,多喝温开水,这些都是支气管炎患者饮食调理的重点。以下是几种适宜的食物和食谱,希望对大家有所帮助。适宜食物木耳、杏仁、榛子、栗子、鸡肉、蘑菇、青菜、萝卜、胡萝卜、燕窝、梨子、桃子等味甘性...
急性支气管炎吃什么好呢? 答：以上三个土方效果都比较好的,祝你早日安康.一.预防感冒：避免感冒,能有效地预防支气管炎的发生或急性发作.二.饮食调摄：饮食宜清淡,忌辛辣荤腥.应戒烟多茶,因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加,反射性支气管痉挛,排痰困难,有...
支气管炎吃什么食物最好 答：(1)食物宜清淡：新鲜蔬菜，如白菜、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等，不仅能补充多种维生素和无机盐的供给，而且具有清痰、去火、通便等功能;黄豆及豆制品含人体需要的优质蛋白，可补充慢性气管炎对机体造成...
支气管炎吃什么水果好? 答：气管炎病人吃什么水果好 咳嗽,喘 冬天冷,容易犯病 指导意见：您好,1,治支气管炎：菠萝肉120克,蜂蜜30克,水煎服,每日2次.2,治慢性支气管炎久咳,肺结核：新鲜甘蔗绞汁半碗,淮山60克捣烂成粉,混合一起同蒸熟食用.每日...
小儿支气管炎的6个食疗汤水 答：主治小儿支气管炎以及百日咳、干咳痰少、秋冬燥咳等。以下是6个食疗汤水的制作方法。川贝梨川贝5克,生梨1个,冰糖适量。先将梨切去头部,剜空梨心,放入冰糖、川贝,再将梨头盖上,用牙签固定。放入碗内同蒸,将梨与汁同服,适用于...
支气管炎的饮食选择，主要取决于支气管炎的病情和病因。支气管炎是由于机体的抵抗力下降、受到病原体入侵，而使支气管黏膜出现充血、水肿、大量炎性物质渗出的炎症反应，这个时候饮食宜清淡，不宜吃辛辣刺激、过于冰冷、过于咸、过于酸、过于甜的食物，可以适当吃颜色相对比较鲜艳的、新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、哈密瓜、葡萄、香蕉、西红柿、土豆、芹菜、黄花菜、南瓜等，还可以喝青菜瘦肉粥、八宝粥等。另外，对于喘息性支气管炎，由过敏因素导致的，需要避免吃可能存在的过敏原性食物，暂时不要吃高蛋白的饮食，比如牛奶、豆浆、鸡蛋、海鲜、木瓜、芒果等，防止咳嗽、喘息等症状的加重。支气管炎发病后，出现咳嗽、咳痰、气喘、咽痛、鼻塞等临床症状，若急性发病，还会出回现低热、畏寒答、周身乏力的临床症状。症状在晨起和夜间加重，在白天减缓。
1、一般治疗。气温骤降，寒冷入侵，身体发冷都会诱发支气管，因此患者在寒冷的冬季或者气温骤变的春季要注意防寒保暖，多穿衣服，适当喝温水，补充体液。咳嗽时，应服用镇咳药物；发烧时，应服用退烧药。
2、药物治疗。控制感染：抗菌药物可治疗支气管炎，适合急性支气管炎患者服用。慢性支气管炎咳嗽可以服用德甫钦炎清茶祛痰、镇咳。服用后，患者咳嗽症状会明显减轻。若症状没有减轻，可持续用药，因为咳嗽并不能在短时间治愈。
得了支气管炎要如何治疗好
1、注意饮食：用药期间，忌食酸、甜菜，不易过多食咸辣食物、过热过冷、过期变质等食物，宜食素油。
2、戒烟限酒：烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒，已形成酸性体质而治病。
3、促使排痰：对年老体弱无力咳痰的病人或痰量较多的病人，应以祛痰为主，帮助危重病人定时变换体位，轻轻按摩病人胸背，可以促使痰液排出。
你好，支气管炎一般就是感冒没有完全控制住，炎症下行至气管所致，引起支气管炎的病原菌一般分病毒细菌或者肺炎支原体。如果查血拍片，只是一般感染，咳嗽又不是很厉害，可以口服药物，如果咳嗽厉害，需要结合雾化，如果时间比较久了，还要注意是否有支原体感染，重的话就需要输液或者住院治疗了。并且疾病是一个变化的过程，一旦效果不好，要及时再去医院复诊，以便早期发现肺炎。咳嗽期间可以喝德甫钦炎清茶，调理咳嗽慢性支气管炎效果都还不错。注意适当补液，保持呼吸道通畅，以致痰液不至于太粘稠，配合口服些化痰药，容易咳出。
在此期间应该注意休息，避免过度紧张焦虑，还应该注意饮食，避免摄入辛辣鱼腥等刺激性的食物，尤其应该戒除烟酒，可以适当的多饮水，多摄入新鲜的蔬菜及水果，这样有利于身体健康。
其他食物有：1、雪梨，这种水果特别适合咳嗽严重的患者，梨的汁液很多，润肺、生津效果极佳，秋冬季气候干燥，经常吃梨可以预防肺燥，雪梨生吃可以清热降火，熟食可以滋阴、祛痰、止咳、养肺，所患者应多吃雪梨。
2、核桃仁，核桃的营养是非常高的，我们都知道经常食用可以补脑、补肾，其实核桃也有润肺、止咳的功效，患者可以经常用核桃煮粥喝。
3、酸奶，酸奶也是适合患者食用的，而且可以帮助患者减轻疾病带来的痛苦，酸奶富含乳酸菌，可以促进消化，提高患者的抗病力，每天喝一杯酸奶有辅助治疗作用，不过冬天要用开水泡热再喝。
4、芝麻，无论是黑芝麻还是白芝麻，都是非常适合患者食用的，因为芝麻的营养非常多，经常食用可以润肺、止咳，适合肺热咳嗽的患者，用黑芝麻和桃仁一起煮粥喝是非常好的食疗方。
5、橙子，多吃橙子不但可以补充维生素，还可以润肺、化痰、止咳，患者可以用盐蒸橙子食用，止咳效果非常不错。
6、甘蔗，患上支气管炎之后，患者的肺部会感到燥热，缺少水分，要多吃润肺的食物。甘蔗汁多味甘凉，有润肺、生津的作用，对痰多、咳嗽、咽痛等病症有很好的治疗效果，非常适合患者食用。
支气管炎按照病程的长短，分为急性支气管炎和慢性支气管炎，一般把3周以内发生的支气管炎叫做急性支气管炎，而超过2个月以上的支气管炎叫做慢性支气管炎。通常情况下，急性支气管炎通过抗生素的治疗以及化痰、平喘和其他对症辅助治疗，能够很快的痊愈。慢性支气管炎的病程通常会很长，而且会反复发作，即便是这次治疗好了，下次遇到感冒、劳累或者接触一些有毒有害气体的时候，还会诱发出相同的症状。所以应当对支气管炎的病程进行充分的判断，才能知道能不能治疗断根。一般慢性支气管炎建议在治疗的时候用中药效果会更好，常用的有得甫吣琰清茶等中药配方能有效改善支气管炎症状，1-3个周期不再复发。
预防支气管炎：
一、饮食宜忌。支气管炎的饮食以清淡为主。可多吃些易消化的食物，如面条、稀粥、面汤、牛奶等，还应多吃梨、柚子、橘子等具有止咳化痰作用且富含维生素的水果，多吃蔬菜。辛辣刺激的食物对气管刺激很大，尽量少吃或者不要吃。
二、保持良好的家庭环境卫生。保持室内空气流通，经常开窗换气。经常打扫卫生，屋里不要有灰尘。外出时要尽量带口罩，注意避开有粉尘、刺激性气体的地方。
三、坚持锻炼身体。经常锻炼身体，能增强体质，提高抵抗力，防止呼吸道感染，可预防或减少本病发生。但是锻炼身体适度就行，不可过量，而且尽量选择慢运动，比如打太极、散步、慢跑等。
四、预防感冒。注意天气及季节变化，及时增减衣物，避免感冒，能有效地预防支气管炎发作。
五、戒烟。吸烟也是引发支气管炎的重要因素，为了自己的身体健康，如果吸烟的话就要慢慢戒掉了，不吸烟的朋友也要拒绝二手烟。
哮喘及支气管炎康复的新突破！
据世界卫生组织报道:全世界每年约有6亿人饱受哮喘、气管炎等呼吸系统疾病的折磨。随着环境污染日益加据，此类疾病的发病率与死亡率均呈逐渐上升趋势。中国每年大约有数百万人的死于此类疾病。有关专家预测：人类进入二十一世纪后，它将成为中老年人死亡和丧失劳动力的主要原因之一。
因其发病率较高，并且发作频繁、久治不愈，不仅给罹患者本人精神和肉体上带来了巨大痛苦，也给家庭、社会造成了沉重的经济负担。应该说，此类疾病已经或者正在严重地威胁着人类的健康和发展。
哮喘、气管炎等呼吸系统疾病的发病原因比较复杂。国内外病因调查及防治研究机构认为，它是由多种因素长期相互作用而导致的。这些因素包括：感染、物理化学性刺激，气象、气候因素，过敏体质及免疫功能降低等等。病因复杂、发作频繁、久治不愈，甚至让一些专业医生手足无措。对呼吸系统疾病一般采用抗生素治疗。随着疾病复发及严重，人们使用抗生素也逐渐升级，并产生抗药性，长期使用这些药物无疑会加重肝、肾负担，产生副作用。现代医学表明免疫疗法将成为治疗慢性呼吸系统疾病的有效手段，提高自身免疫系统功能是防止呼吸系统疾病的关键。
慢性支气管炎是一种常见病、多发病，致病原因是由急性支气管炎未及时治疗，经反复感染，长期刺激造成的。过敏可能是引起慢性支气管炎的重要原因，同时它也是重感冒或流行性感冒的并发症。
带来这些刺激的致病原主要有：吸烟、受凉、伤风、吸人粉尘、机体过敏、气候变化、大气污染等，刺激使支气管和细支气管一再受到感染，导致这些管道的衬膜变厚，扭曲变窄，并被过多的粘液及管壁过度收缩而阻塞支气管，便会造成慢性支气管炎。
慢性支气管炎的第一个症状就是晨咳并咳出痰液，有时干咳，有时咳白粘液痰。到末期则咳嗽、呼吸困难，喘鸣几乎终年不停。慢性支气管炎病情严重时产生呼吸道衰竭和肺癌。
慢性支气管炎以老年人发病串较高，患者可能会连续咳嗽好几个月。此外，由于肺部氧气与二氧化碳的交换空间减缩，心脏必须更努力工作，来维持足量的血液，这样可能导致心脏疾病。
家庭治疗措施
戒烟
对慢性支气管炎患者而言，戒烟能大幅地提升复原的机会。90—95％的慢性支气管炎直接源于抽烟。戒烟后，你的支气管炎会逐渐改善。多喝一些浓茶，注意消除或避免烟雾和刺激性气体对呼吸道的影响。
清除痰液
老年人治疗慢性支气管炎，应注意喉中痰液的排除，以防痰液堵塞呼吸道造成窒息，对久病无力的老人，家人应帮其翻身拍背以利清除痰液。
适量运动
适当进行体育锻炼并尽量选择不太激烈的运动项目，以利改善呼吸系统的机能，增强对寒冷和疾病的抵抗力。
及早治疗
若慢性支气管炎的发病因素持续存在，治疗不彻底，迁延不愈，加之呼吸道反复感染，使病情不断发展可并发肺气肿，甚至肺心病而危及生命，故应及早治疗。久治不愈者应定期去医院检查，以防并发阻塞性肺气肿。
用暖湿的蒸汽熏
营养与饮食疗法 喝牛奶
患慢性支气管炎的抽烟者喝牛奶有益。抽烟又喝牛奶的人，其患慢性支气管炎的几率比那些抽烟但不喝牛奶的人显著地降低许多。如果你非得抽烟，那么别忘了喝牛奶。
喝水化痰
多喝蔬果汁 果菜汁对慢性支气管炎有较好疗效，它不仅能止咳化痰，而且还能补充维生素与矿物质，对疾病的康复非常有益。你可以将生萝卜、鲜藕、梨子切碎绞汁，加蜂蜜调匀服用。对慢性支气管炎的热咳、燥咳疗效显著。
多吃青菜
每餐可适量多吃一些蔬菜和豆制品，如白萝卜、胡萝卜及绿叶蔬菜等清淡易消化的食物。
多吃止咬平喘食物
多吃一些止咳、平喘、祛痰、温肺、健脾的食品，如白果、枇杷、柚于、北瓜、山药、栗子、百合、海带、紫菜等。
应避免的食物
忌食生冷、过咸、辛辣、油腻及烟、酒等刺激性的物品，以免加重症状。
不要急于进补
人参、鹿茸等补晶在急性发作期或痰多、舌苔腻时都不宜用，否则胸闷气急更甚，病情反而加重。
药草茶
①百部茶
用百部100克，蜂蜜500克，清水5000克，先用清水煎百部至1000毫升，滤去渣，再加蜂蜜慢火熬膏，饭后冲服，每次1～2汤匙，每天3次。对治疗慢性支气管炎久咳不愈甚验。
②灵芝茶 取灵芝20克，连续煎服3天，对咳嗽、祛痰均有显效，对气管平滑肌痉挛有缓解作用。
保健药膳
①杏仁芝麻羹
炒杏仁、炒芝麻各等量捣烂，每次6克，—日2次，开水冲调服用，可以止咳润肺通便，对老年人较为适用。
②燕窝粥 燕窝10克，粳米100克，冰糖50克。将燕窝放温水中浸软，去污物，放开水碗中再发，人粳米，加3碗水，旺火烧开，改文火慢熬约1小时左右，人冰糖熔化后即可服食。可治肺虚久咳患者。
③萝卜杏仁煮牛肺 萝卜500克，苦杏仁15克，牛肺(或猪肺)250克，姜汁、料酒各适量。萝卜切块，苦杏仁去皮、尖。牛肺用开水烫过，再以姜汁、料酒旺火炒透。沙锅内加水适量，放入牛肺、萝卜、苦杏仁，煮熟即成。吃牛肺，饮汤。每周2-3次。功效补肺、清肺、降气、除痰。适用于肺虚体弱，慢性支气管炎等症。尤宜冬、春季节选用。
④杏仁核桃
姜9克—12克，南杏仁15克，核桃肉30克，冰糖适量。先将上3味捣烂，再加人冰糖，放人锅内炖熟。每日1次，连服15—20日。功效散寒化瘀，补肾纳气。适用于慢性支气管炎属寒证型。
⑤润肺银耳汤
水发银耳400克，荸荠100克，甜杏仁10克，桂圆肉30克，姜、葱、精盐、白糖、植物油、玫瑰露酒、味精各适量。先将荸荠削皮，洗净，切碎放人砂锅中，加水煮2小时取汁，备用；甜杏仁去皮，入开水锅煮10分钟，再用清水漂去苦味，放碗中加清水100毫升；桂圆肉洗净，与甜杏仁一起人笼蒸50分钟取出，备用。将银耳人沸水煮片刻捞出。炒锅置中火上，加植物油，放葱、姜、精盐和水，把银耳放人煮3分钟捞出，放在蒸锅内，加荸荠汁、精盐、玫瑰露酒、白糖入笼蒸50分钟，然后再放人甜杏仁、桂圆肉蒸15分钟，加味精即成。佐餐食。
功效滋阴润肺，养血润肠。适用于老年支气管炎，咳嗽，痰中带血，大便秘结等症。
⑥蜜枣甘草汤 蜜枣8枚，生甘草6克。将蜜枣、生甘草加清水2碗，煎至1碗，去渣即成。饮服，每日2次。功效补中益气，润肺止咳。适用于慢性支气管炎咳嗽，咽于喉痛，肺结核咳嗽等症。
其他疗法
使用药糊
将桃仁、杏仁、栀子、胡椒各10克，同捣为末用鸡蛋清调成糊状，敷涌泉穴、用布条包扎，对治老年慢性支气管炎有奇效。
指压按摩
点按中府、膻中、天突、太渊等穴各1—2分钟，以感到酸麻为度；按揉定喘、风门、肺俞、厥阴俞各1—2分钟，以感到酸麻为度，用掌拍法拍打胸背部至背部发热，皮肤以发红为度；椎按膀胱经胸背部经线，自上而下，反复10—20次。
危险讯号
*如果患慢性支气管炎，呼吸固难日益严重，且咳嗽的性质也有了改变，这可能是肺癌前期征兆，应及时去医院检查。
*出现发烧或咳血。
*年纪稍大者持续地干咳。
*呼吸急促，痰量多。
这些都是病情加重的讯号，应及时就医。
慢性支气管炎是一种常见病、多发病，致病原因是由急性支气管炎未及时治疗，经反复感染，长期刺激造成的。过敏可能是引起慢性支气管炎的重要原因，同时它也是重感冒或流行性感冒的并发症。
带来这些刺激的致病原主要有：吸烟、受凉、伤风、吸人粉尘、机体过敏、气候变化、大气污染等，刺激使支气管和细支气管一再受到感染，导致这些管道的衬膜变厚，扭曲变窄，并被过多的粘液及管壁过度收缩而阻塞支气管，便会造成慢性支气管炎。
慢性支气管炎的第一个症状就是晨咳并咳出痰液，有时干咳，有时咳白粘液痰。到末期则咳嗽、呼吸困难，喘鸣几乎终年不停。慢性支气管炎病情严重时产生呼吸道衰竭和肺癌。
慢性支气管炎以老年人发病串较高，患者可能会连续咳嗽好几个月。此外，由于肺部氧气与二氧化碳的交换空间减缩，心脏必须更努力工作，来维持足量的血液，这样可能导致心脏疾病。
家庭治疗措施
戒烟
对慢性支气管炎患者而言，戒烟能大幅地提升复原的机会。90—95％的慢性支气管炎直接源于抽烟。戒烟后，你的支气管炎会逐渐改善。多喝一些浓茶，注意消除或避免烟雾和刺激性气体对呼吸道的影响。
清除痰液
老年人治疗慢性支气管炎，应注意喉中痰液的排除，以防痰液堵塞呼吸道造成窒息，对久病无力的老人，家人应帮其翻身拍背以利清除痰液。
适量运动
适当进行体育锻炼并尽量选择不太激烈的运动项目，以利改善呼吸系统的机能，增强对寒冷和疾病的抵抗力。
及早治疗
若慢性支气管炎的发病因素持续存在，治疗不彻底，迁延不愈，加之呼吸道反复感染，使病情不断发展可并发肺气肿，甚至肺心病而危及生命，故应及早治疗。久治不愈者应定期去医院检查，以防并发阻塞性肺气肿。
用暖湿的蒸汽熏
营养与饮食疗法 喝牛奶
患慢性支气管炎的抽烟者喝牛奶有益。抽烟又喝牛奶的人，其患慢性支气管炎的几率比那些抽烟但不喝牛奶的人显著地降低许多。如果你非得抽烟，那么别忘了喝牛奶。
喝水化痰
多喝蔬果汁 果菜汁对慢性支气管炎有较好疗效，它不仅能止咳化痰，而且还能补充维生素与矿物质，对疾病的康复非常有益。你可以将生萝卜、鲜藕、梨子切碎绞汁，加蜂蜜调匀服用。对慢性支气管炎的热咳、燥咳疗效显著。
多吃青菜
每餐可适量多吃一些蔬菜和豆制品，如白萝卜、胡萝卜及绿叶蔬菜等清淡易消化的食物。
多吃止咬平喘食物
多吃一些止咳、平喘、祛痰、温肺、健脾的食品，如白果、枇杷、柚于、北瓜、山药、栗子、百合、海带、紫菜等。
应避免的食物
忌食生冷、过咸、辛辣、油腻及烟、酒等刺激性的物品，以免加重症状。
不要急于进补
人参、鹿茸等补晶在急性发作期或痰多、舌苔腻时都不宜用，否则胸闷气急更甚，病情反而加重。
