吃什么清热解毒药去火 吃什么东西清热解毒 下火
1、石榴
石榴身上有着浓浓的异域风情，性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经，生津止渴，收敛固涩，是适合保养身体的好食材。
2、苹果
苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。
3、西瓜
西瓜性凉，含有大量的水分，可以生津止渴、清热降火，适宜内热上火以及心火旺盛的朋友食用，而且西瓜中含有丰富的钾盐，能够弥补人体大量出汗所造成的体内钾盐缺乏。
扩展资料：
上火的原因
1、压力大
这种原因都是一些心绪不宁、操心太多、压力太大等等造成的，这种情况患者会出现失眠多梦、口腔溃疡等等情况。
2、饮食不规律
经常饮食不规律、不吃早餐等，可造成胃结肠反射作用失调，产生便秘等症状，身体排毒不畅，容易引起皮肤疾病。长期如此代谢、内分泌容易失调，更容易引发上火。
3、体内有毒素
体内由于外部原因和内部原因导致体内堆积起很多的有害物质，其中包括农药存留、添加剂、激素、空气污染等等，这些物质都会堆积在体内，引起上火。
参考资料来源：人民网-吃什么水果降火最快？六大水果帮你快速降火
参考资料来源：人民网-容易上火是什么原因？推荐8个上火调理的方法
1、穿莲片：清热去毒、凉血消肿。用于感冒发烧，喉咙肿痛，口腔溃疡。口服，一次2-3片，一日3-4次。
2、牛黄解毒片(丸、胶囊)：牛黄解毒片不仅与具有清热泻火的作用，而且如果同复方新诺明一起吃具有较好的抗菌、抗炎消炎片、消肿和镇痛作用。口服，一次3片，一日2-3次。
3、清火片：清热、泻火、通便。用于喉咙痛，牙痛，头晕，口腔溃疡，红眼睛，便秘。口服，一次6片，一日2次。
4、双黄连口服液：解毒。用于风热感冒导致的发热，咳嗽，喉咙痛。口服，一次10毫升，一日3次。小儿酌减。
5、清热消炎宁：用于感冒、急性胃肠炎、阑尾炎、烧伤等。口服，一次3～6片，一日3次。外用，将去除薄膜衣后的药片加温开水溶化后，按患处大小搽敷，一日2～3次。
6、维C银翘片：疏风解表，清热解毒。因外感风热引起的发热、头痛、咳嗽、口干、咽痛。口服，一次2片，一日3次。
8、清热解毒口服液：清热解毒。用于湿热引起的发热、过敏、口渴、红脸、咽喉肿痛、上呼吸道感染。口服。一次10~20毫升，一日3次。
你好，引起上火的原因有很多，如精神压力过大、作息不规律、饮食过于辛辣油腻等都会引起上火。
关于缓解上火症状，建议您可以从以下几点着手：
1、保持心情放松。过大的精神压力是会引起上火症状的，您平时要注意保持心情的放松和愉悦，比如：可以通过听音乐、运动等方式来舒缓心中的压力。
2、保持良好作息习惯。因为工作或者其他的一些原因，很多人都避免不了熬夜，但熬夜其实是上火的重要诱因，建议您每天尽量在晚上11点之前上床睡觉，并保证7-8小时左右的睡眠时间。
3、饮食清淡。建议您平时禁烟、禁酒、不吃或少吃辛辣等刺激性的食物，多吃绿叶菜和水果，补充维生素C。
4、药物治疗。如果您已经出现牙龈肿痛、口舌生疮、咽喉肿痛、大便秘结、小便短赤等症状，可以选择京制牛黄解毒片这类非处方祛火药物进行治疗，以此来改善上火的症状。
京制牛黄解毒片共有21味中药成分，其中牛黄为主药，可以清热解毒、开窍利痰；黄芩善清泻上焦肺火，黄连偏清中焦胃火，黄柏可清泻下焦之火，栀子通泻三焦郁火，大黄则泻热通便、凉血行瘀，可荡涤胃肠一切积滞蕴热。全方配用具有清热解毒，散风止痛功效，用于肺胃蕴热引起的头目眩晕、口鼻生疮、风火牙痛、咽喉肿痛、耳鸣肿痛、大便秘结等症状。
京制牛黄解毒片为非处方药，购买方便。需要注意的是，该药性偏寒凉，不宜长时间连续服用，病症解决即可停用。在日常生活中您也需要饮食清淡、规律作息，禁烟禁酒；避免熬夜。详情还请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用。
希望此回答能对您有帮助。
多吃一些甘蔗，鸭梨，苹果，琵琶，具有清热解毒去火的效果。
现在是大冬天，吃白萝卜可以去火，吃板蓝根可以清热解毒
