痛风不能吃什么，可以吃什么

~ 病人不能乱吃东西，小感冒小发烧都有不能吃的东西，何况大病呢?小编今天要告诉你的是，痛风不能吃什么食物，痛风病人有哪些饮食注意事项。

痛风不能吃什么

一、痛风不能吃什么

1、痛风不能吃

海味：风尾鱼、沙丁鱼、鱿鱼、墨鱼、虾、蟹、鲍鱼、蟹、三文鱼、鳟鱼、鳕鱼、海菜;

啤酒、浓缩肉汁、炖、卤肉、胰脏、肝、肠、肾、脑、骨髓、肉脯、动物油等;

各种豆类：豌豆、黄豆食物、扁豆、花生米、菠菜、菜花、蘑菇;

菠菜、芦笋、香菇、浓汤、咖啡、酸奶、煎炸食物、发酵食物; 酵母、糙米、粗面粉、全麦片

2、痛风少食

肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用;

辛辣、刺激的食物、鸡精、辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜;

鱼类(鲤鱼、鲈鱼、带鱼、贝壳);

肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等;

蔗糖、蜂蜜、青蚕豆、鲜豌豆、浓茶、可可;

痛风不能吃什么呢

3、痛风能吃

蔬菜类：白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、西芹、西兰花、黄瓜、茄子、甘蓝、莴苣、莴笋、南瓜、倭瓜、西葫芦、番茄、萝卜、山芋、土豆、刀豆、黑豆、红豆、绿豆、花豆、菜豆、豆干、泡菜、咸菜、马铃薯;

五谷类：大麦、小麦、大米、粗粮、面食、米饭、苏打饼干、黄油小点心。

饮料类：果汁、茶、牛奶、咖啡、矿泉水、白开水每日应该喝水2000ml至3000ml。

鱼蟹类：青鱼、鲱鱼、鲑鱼、鲥鱼、金枪鱼、白鱼、牡蛎、海藻类。

瓜果类：葡萄、橘子、山楂、苹果、西瓜和冬瓜、香蕉、干果;

蛋、乳类：鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、鲜奶、炼乳、乳酪、奶酪。

痛风患者的饮食注意事项

二、痛风患者的饮食注意事项

1、控制总热量

痛风患者要保持或达到理想体重，最好能使自己的体重低于理想体重10%～15%。要做到后者重点是控制每日进食的总热量，饮食总量要比正常饮食低10%左右，不可过多吃零食，也不可每餐吃得过多、过饱。

2、低蛋白饮食

应给予痛风患者每公体重0.4～0.5克蛋白质，每日蛋白质总量应控制在40克左右，适当限制鱼类、豆类食物的摄入量。每日1杯牛奶加2个鸡蛋或瘦猪2两即可满足其肌体对蛋白质的需要，不可过多。

3、限食脂肪类食物

痛风患者要减少脂肪的摄入，过多食用脂肪可减少尿酸的排出。痛风患者每日脂肪摄入总量在50克左右为宜，注意要以植物油为主，少吃动物脂肪。做菜要少放油。 作者：

　　痛风不能吃什么
　　痛风患者不能吃高嘌呤食物，高嘌呤食物就会诱发痛风性关节炎急性发作，含有嘌呤的食物一口也不要吃，否则疾病会变得越来越严重，没有办法彻底的治好，像肉馅，肉汤，沙丁鱼，虾类，动物内脏以及烧烤食物都需要避免。
　　痛风患者不能吃高糖食物，摄入太多果糖就会在身体里面被分解成尿酸，会让痛风疾病发作，而且高糖的食物更容易让脂肪变多，会影响到嘌呤代谢，也是引发痛风疾病更加严重的一个原因。
　　痛风患者不能喝酒，不管是什么酒都应该避免，虽然酒里面并不含有嘌呤成分，也不会产生尿酸，但是进入到身体以后代谢产物是乳酸，贵阳中医风湿病医院表示喝酒就会让身体里面的乳酸含量变高，会抑制尿酸排泄而让痛风疾病发作，而且乙醇又会让嘌呤分解变得更多，所以也是要避免的。
　　痛风患者不要喝浓茶咖啡，因为会让自主神经兴奋，让痛风更加严重，会让痛风出现急性发作情况，患者一定要避免。

痛风病人不能吃什么可以吃什么、求专业人解答,谢谢

答：回答：指导意见: 痛风宜吃:1、含低嘌呤的食物2、碱性类食物3、富含活性酶的食物。如鸭肝, 羊肝富含维生A 蔬菜 蒜苗富含维生素C 生菜 藕富 青椒 菜花 西兰花 苦菊等。忌吃:1、辛辣刺激性调味品2、含高嘌呤的食物3、酸性...

痛风可以吃些什么?不能吃什么呢?

答：回答：病情分析:痛风是由于机体嘌呤生成过多或排泄减少诱发尿酸在关节堆积导致关节红肿热痛等一系列症状。 意见建议:如果是痛风性关节炎,平时也需要避免过油腻酸辣,海鲜,动物内脏,饮酒等食物,可以多喝水,再者疼痛期间,也 需要给...

痛风不能吃什么啊?

答：回答：问题分析: 痛风平时应多喝白开水、茶水、矿泉水、汽水和果汁,不要喝浓茶、咖啡、可可等有兴奋植物神经系统作用的饮料,它们可能引起痛风发作。 意见建议: 有痛风病的人是不能多吃豆类食品的,不然发作起来会很痛的,它的...

痛风具体能吃什么不能吃什么

答：回答：你好,饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出。药物方面可选用降低...

痛风病人不能吃什么食物?

答：回答：问题分析: 痛风性关节炎是高血尿酸引起的关节疼痛症状,与饮食有关系。 意见建议: 建议禁动物内脏及海鲜,多食蔬菜及水果,多喝水,定期复查。

痛风不能吃什么食物

答：通常情况下，痛风患者不能进食高嘌呤、果糖含量高、酒等食物。1.高嘌呤的食物：痛风患者应该避免摄入高嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜等，此类食物容易导致血尿酸升高，从而引起急性关节炎发作。2.果糖含量高的食物：痛风患者...

痛风患者什么蔬菜可以吃什么蔬菜不能吃

答：1．不含嘌呤或嘌呤含量很少的食品 五谷类：大麦、小麦、大米、小米、荞麦、高粱、玉米、精白粉、富强粉、通心粉、面条、面包、馒头、苏打饼干、黄油小点心。蔬菜类：白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、白菜、莴苣...

痛风病人不能吃什么,可以吃什么

答：痛风病人的饮食：1,戒吃高嘌呤的食物：动物内脏(肝,肠,肾,脑),海产(鲍鱼,蟹,龙虾,叁文鱼,沙甸鱼,吞拿鱼,鲤鱼,鲈鱼,鳟鱼,鳕鱼),贝壳食物,肉类(牛,羊,鸭,鹅,鸽),黄豆食物,扁豆,菠菜,椰菜花,芦笋,蘑菇,浓汤,麦皮...

痛风什么食物可吃什么不能吃

答：1、 哪些“不能吃”（高嘌呤食品）豆制品及蔬菜：黄豆、扁豆、紫菜、香菇、麦芽、豆苗。肉类：动物肝脏、肠、心、肚、肺、脑，猪、牛肾、肉脯、浓肉汁。水产品：沙丁鱼、鲢鱼、带鱼、海鳗、鲳鱼、鱼皮、鱼卵、蛤蜊、牡蛎...