口腔溃疡怎么办 口腔溃疡怎么办
入秋了，人比较容易燥热，自己又无辣不欢，然后就得了口腔溃疡。这真的苦不堪言啊，连喝口水都觉得痛，再美味的食物都没心情享受了。不使用药物治疗的话，一般1到2周就可以自愈。但这多等一天就多痛苦一天，能怎样能快点好呢？
首先，我们要先分析因。例如饮食习惯、睡眠质量、情绪、个人体质或者其他疾病等等都可能是引起口腔溃疡的元凶，如果想快速治愈口腔溃疡，就先要弄清楚自己是为什么得口腔溃疡，然后才能对症下药。
一、改变不良饮食习惯——多吃蔬果，忌重口味食物
少吃辛辣和油炸等刺激性食物，戒烟酒，避免咖啡、刺激性饮料等，这些都会再次刺激溃疡处，导致溃疡面积扩大。所以，要想口腔溃疡好得快，最好不要吃辛辣、太咸的食物，饮食最好清淡，多吃新鲜蔬果和粗杂粮等富含维生素C、维生素B的食物，有利于溃疡的愈合。
二、改善生活质量——保证充足睡眠
建议培养早睡早起的好习惯。因为熬夜极容易导致上火并引发口腔溃疡，所以保证充足的睡眠有利于口腔溃疡早日恢复。
三、平衡工作状态——注意劳逸结合
虽然要努力勤奋工作，但是工作要善于劳逸结合。精神压力过大也是引起口腔溃疡的重要因素之一。我们要避免工作过度劳累，可以参加体育锻炼，不仅可以提高身体的免疫力，更可以帮助远离口腔溃疡。
四、辅助药物治疗——涂维生素C、西瓜霜
体内缺乏维生素是引发口腔溃疡的原因之一，所以患者可适量补充维生素。或者也可以把维生素C片碾碎敷于患处，这样可加速伤口愈合。此外，治疗口腔溃疡也可以使用西瓜霜喷雾喷在患处。如果症状严重，还需尽早到医院检查治疗。
经常口腔溃疡首先要考虑维生素B2的缺乏,所以你要把维生素B2这个药物吃上注意饭后吃,说明剂量吃就行,不要大剂量吃,反倒不吸收了. 然后把胶体果胶铋胶囊买一盒,拿1粒胶囊打开,把胶囊里面的粉末用棉签蘸上,直接涂在溃疡的地方,每天晚上睡前必用,其它时间根据你的情况用,比如饭后再涂一次,喝水后再涂等.这个药物是胃药,修复损伤的胃粘膜的
如果患上了口腔溃疡，这是非常正常的现象，口腔溃疡就是身体在传达给你，你有点上火了，需要调节饮食，摄入一些维生素了。
通常口腔溃疡的人容易造成食欲不振，这是非常正常的现象千万不要担心。口腔溃疡就是身体在给你传达一种信号，就是你最近有点挑食，或者吃的东西，并不是很能够让身体接受了。这个时候我们需要吃一些清淡的东西，每天可以喝喝粥，吃吃蔬菜和水果，补充维生素b。这种情况是对口腔溃疡有所缓解的。
如果想要更快的去缓解口腔溃疡的话，则需要去药店购买一些西瓜霜喷雾之类的。这些就是针对口腔溃疡的特效药，但是这些药是治标不治本的。治疗口腔溃疡，其关键还是在于你个人摄入的饮食，包括作息等方面的调节。如果饮食不规律，作息不规律，还要挑食，吃一些容易上火的东西的话，口腔溃疡会很快就会出现的。
所以说在我们的日常生活中，有一个清淡的饮食还是非常的重要的，口腔溃疡只是身体对你的一种警告，它警告你要有一个规律而又清淡的饮食。并且适当的休息也是非常的有必要的，这样也会大大减少口腔溃疡发生的机率，所以说在生活中我们尽量不要熬夜也不要过度劳累。生活中还需要时常摄入足量的维生素B往往可以通过吃一些蔬菜水果来达到目的，但是也不要过量的摄入，过量对身体是有害的。
口腔溃疡是口腔科非常常见的疾病，主要是因为精神因素、外界刺激以及其它相关因素所造成的。主要有以下方法：
第一、调整睡眠
口腔溃疡和经常熬夜有关，长时间熬夜，可能就会导致口腔溃疡症状发生。应该多补充睡眠，可以改善口腔溃疡症状。因为经常熬夜的人，抵抗力下降了。而且胃火旺盛明显，通常就会导致口腔溃疡频繁出现。应该保持充足的睡眠、增强抵抗力、适当的进行锻炼，对于口腔溃疡的愈合是有极大促进作用。
第二、涂抹西瓜霜是可以很好的进行清热消毒的，西瓜霜是一种中药，具有清热止痛的效果，在短时间内就可以得到治愈。
第三、补充维生素C
口腔溃疡出现的原因比较多，发现口腔溃疡时，需要多补充维生素C。因为在抵抗力下降的时候，口腔也会出现溃疡症状，甚至会导致口腔溃疡反复发。像新鲜的蔬菜，水果中都含有人体需要的维生素C。适当进食的情况下，除了提高抵抗力之外，还能够改善口腔溃疡症状。
第四、进食降火食物或者药物
口腔溃疡的出现和上火有关。上火明显的人，可以多吃清热降火的食物。像常见的苦瓜，雪梨都可以适当进食。上火的症状得到控制，口腔溃疡症状才能慢慢好转。
