应该如何按摩眼部 眼部按摩手法步骤，眼部怎么按摩才正确，眼

如何按摩眼部是正确的手法呢~

1、按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处)，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

2、揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。

3、揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。

4、挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤。
持续2到三分钟就ok

眼部按摩讲究三个原则。
首先是轻柔和缓，因为眼部肌肉很脆肉这你应该知道。最好是用无名指指腹轻轻按摩。
其次是由内眼角至外眼角进行提拉动作。不能下拉。因为眼角是很容易下垂和长细纹的。
最后，不能干搓，一定要配合眼霜或者天然植物油（什么甜杏仁油，荷荷巴油，橄榄油，酪梨油。。。）顺着肌理纹路去按摩。

　　如何按摩眼部---击退黑眼圈、鱼尾纹、眼袋
　　现在的MM多多少少都有些眼部的困扰，买了眼霜或眼部按摩精油却不知道如何有效的使用，浪费了和时间。

　　1.黑眼圈
　　黑眼圈的形成原因很多，有些人是先天性的，与遗传有关，属于天生的眼周色素沉淀较深，我们需要特别注意的疲劳，睡眠不足，烟酒刺激或生活规律不正常形成的黑眼圈。

　　按摩法：每晚洗脸后，涂上眼霜，以中指、无名指轻压眼头、眼中及眼尾，以中指轻画眼部周围一圈，重复五次。

　　2.鱼尾纹
　　一般干性皮肤容易比较早出现鱼尾纹，由于皮脂分泌少，皮肤相对比较薄，弹性差造成的。此外面部表情过度丰富、不适当的粗鲁按摩以及护肤品使用不当也会加快也会加快鱼尾纹出现的步伐。

　　按摩法：每晚洁面后，涂上眼霜，双手同时由两侧外眼角向内轻柔地做螺旋式按摩，边按摩边向内眼角移动，重复五次，帮助眼霜充分吸收。

　　3.眼袋
　　由于年龄的增长而自然形成的眼袋是不可抗拒的，外在因素造成的眼袋过早形成，是由于眼窝中脂肪消减和眼部的营养失调引起的，如果眼部保养得当，可以延缓眼袋的生成。日常保持充足的睡眠，生活有规律，加强眼部按摩，改善眼周血液循环，使用适宜的眼部保养品，保持眼部皮肤的滋润与营养供应。

　　按摩法：涂抹眼霜后，用无名指在眼袋部位轻压10次，每晚持之以恒，能有效舒缓浮肿的问题，睡前按摩眼睛周边穴位或做遍眼保健操，令眼部周围血细胞活跃，促进眼部的血液循环。

正确的方法是：用中指的指腹放在下眼角内侧向外（太阳穴方向）划圈回到起点，还可以不划圈，用指腹顺着这个方向每天轻拍200下，最好是配用眼霜一起用，效果会更好。不知道我说明白了没。美丽是坚持出来的，祝你好运。

真麻烦

一般皱纹形成了就很难消失了。但是坚持做护理
的话会有淡化的效果的。眼部主要是打圈还有就是从眼袋部分向眼尾提升。注意做的时候一定要轻柔，因为太用力也会形成皱纹的。

揉眼睛应该怎么揉

答：1、用中指和无名指沾取一点眼霜，以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈。2、用中指和无名指按住太阳穴，用力的以画圈圈的方式按摩。3、下巴朝下，将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下，再将眼皮往上拉。4、闭上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，以波浪式按揉眼球。

眼部按摩有什么样的方法

答：第一套用中指和无名指沾取一点眼霜，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈。02 用力地给太阳穴按摩的。03 下巴朝下，将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下，再突地一下将眼皮往上拉。04 闭上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。05 第二套用无名指指腹按住太阳穴，然后以...

眼部按摩的正确方法?

答：采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处。 ）挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤 揉四白穴：...

如何按摩眼睛?

答：用中指和无名指沾取一点眼霜，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的，而且容易生皱纹，所以要轻轻地往一个方向按摩很是关键。2/4 用中指和无名指按住太阳穴，然后用力的以画圈圈的方式按摩。用力地给太阳穴按摩的话有利于快速的去除起床气，重新恢复眼睛的清澈明亮。对于...

眼周按摩手法?

答：首先在眼睛四周点上薄薄的一层精油，然后按内眼角、上眼皮、眼尾、内眼角的顺序轻轻按摩，直至肌肤完全吸收。在按摩过程中，轻压眼尾、下眼眶、眼球，你会感到格外舒服。对眼部皮肤进行适当地按摩。同时配合按压眼周的穴位如攒竹、晴明、丝竹空、瞳子骸等。眼部按摩时必须注意手法要轻柔和缓，按照眼部肌肉的...

应该如何按摩眼部

答：第一种方法 将无名指的指尖放在太阳穴上，轻轻的使力按压五次。然后再合上双眼，将无名指及中指的指尖放在上眼的眼睑处，由眼头位置开始轻轻按压至眼尾，重复动作做七到八次。第二种方法 眼部保养方法掌心轻敷于双眼：晨间按摩step1 将双掌搓热，然后把掌心轻敷于双眼上，数到10即可。轻压眼头可...

眼部保健按摩手法是怎么样的

答：第一步：给眼霜加温。在早晚洗完脸后，用无名指醮取绿豆般大小的眼霜，然后两个无名指的指腹相互按摩。这样做，可以让眼霜加温，使眼霜更容易被肌肤吸收。第二步：涂上眼霜。像弹钢琴一样，轻轻地将眼霜均匀拍在眼周的肌肤上。可以着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位涂厚一点眼霜。第三步：从眼部...

眼部护肤按摩手法教程

答：5个眼部按摩手法 1. 用中指和无名指沾取一点眼霜，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈。由于眼睑处的皮肤很薄很脆弱，如果太用力会使肌肤受伤，皱纹不但没减还会增加。所以要顺一个方向轻轻地按摩。2. 用中指和无名指按住太阳穴，然后以画圈圈的方式按摩。稍稍用力地给太阳穴按摩的话可以起到...