晚上睡觉时嗓子干痒，干咳，戴口罩就没事，是怎么回事？

~ 嗓子老是干痒疼痛，怎么回事？
如果经常嗓子干痒痛，首先考虑有没有上火，比如吃了上火的食物，或者是喝水太少这些都会引起嗓子不适。
不过这种情况一般不需要特殊治疗，首先注意清淡饮食，多喝水可有缓解。如果情况很严重，也可以在医生指导下服用一些清热解毒的药物。
还有如果嗓子干痒痛的情况很严重，有可能是因为过敏导致，这时需要及时就医检查，确定后服用抗过敏的药物。
还有就是常见的咽喉炎引起的，或者是上呼吸道感染等，都会导致嗓子痛，甚至引起咳嗽等。

冬季做好这几件事，远离嗓子干痒痛
1.保护嗓子
平时首先应该注意保护嗓子，比如不要大声吼叫，以及大声唱歌说话等，声音过大容易对喉咙造成一定的损伤，尤其是还没有及时的喝水，都有可能引起炎症的情况。
尤其是从事需要经常使用嗓子说话的职业，更应该注意保护好嗓子，比如老师、音乐家等等。

2.饮食要注意
之所以嗓子容易干痒痛，和日常也有很大的关系，不要经常摄入辛辣刺激的食物，这些食物容易导致上火，就很容易诱发咽炎的发生。
尤其是本身就爱上火或者就有咽炎的人，更应该远离辛辣刺激的食物，避免加重对咽喉部黏膜的损伤。
还有注意太烫的食物也不要着急吃，也会损伤到咽喉的黏膜，对咽喉部造成损伤，诱发炎症的发生，引起嗓子的不适。

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