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哮喘饮食要注意什么?

2024-05-12m.verywind.com
~ 在秋季,哮喘患者的病情会加重,在这时就更加要注意自身的护理。哮喘患者的护理从防止病情严重以外,还要注意平时的饮食调养,食物中的营养能帮助哮喘患者增强抵抗力,同时还能帮助缓解病情。那么,哮喘饮食要注意什么?哮喘饮食要多吃什么?
1、哮喘饮食注意
.多吃高蛋白食物如大豆及豆制品等,增加热量,提高抗病力。消化功能不好的人要少吃多餐。
2.多吃含有维生素a、c及钙质的食物。含维生素a的食物有润肺、保护气管之功,如胡萝卜、韭菜、南瓜、杏等;含维生素c的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能,如大枣、柚、番茄、青椒等;含钙食物能增强气管抗过敏能力,如青菜、豆腐、芝麻酱等。
3.忌酒、忌过咸食物。酒和过咸食物的刺激,可以加强支气管的反应,加重咳嗽、气喘、心悸等症状,诱发哮喘。
4.根据自己平日身体状况,针对性地选择食品。如痰多、食少、舌苔白,宜选食南瓜、莲子、山药、糯米、芡实等来补脾;如四肢发冷、小便清长、腰酸,宜选食胡桃来补肾;如有多汗、易感冒,宜选食蜂蜜、银耳、百合来补肺。
5.常喝咖啡。咖啡因能扩大支气管通道,减少或防止支气管哮喘症状,喝咖啡多的人,哮喘发作的可能性小。l天喝3杯咖啡,产生的扩张支气管的作用,相当于使用氨茶碱的标准用量,因而咖啡对支气管哮喘患者有益。
6.用明矾60克,食醋50毫升,研明矾成末,加醋调匀,睡前洗脚后,用纱布贴在脚心(双脚涌泉穴),晨起后取下。每日或隔日1次,坚持1月以上,有很好的预防效果。
2、哮喘喝什么茶好
1、橘红茶
材料:橘红3~6克,绿茶4~5克。做法:用沸水先冲泡一遍橘红和绿茶,然后再入沸水锅中隔水蒸20分钟。功效:润肺清痰,理气止咳,对于哮喘引起的咳嗽痰多,痰粘不易咳出都有效果。
2、萝卜茶
材料:白萝卜100克,茶叶5克,盐少许。做法:茶叶先用沸水冲泡5分钟取汁后将白萝卜切片煮烂加盐调味后倒入茶汁即可。功效:清热化痰,理气开胃对于哮喘引起的咳嗽痰多、纳食不香都有一定调理效果。
3、苍耳子茶
材料:苍耳子12克,辛夷、白芷各9克,薄荷4.5克,葱白3根,茶叶2克。做法:将所有的材料一起研成细末,沸水冲泡10分钟后即可饮用。功效:祛风、发汗、通窍,对于哮喘引起的恶寒发热有缓解效果。
4、清气化痰茶
材料:百药煎、细茶各30克,荆芥穗15克,海螺蛸3克,蜂蜜适量。做法:将百药煎、细茶、荆芥穗、海螺蛸研末和匀后,取大约3克沸水冲泡10分钟加入蜂蜜即可饮用。功效:清热化痰、止咳祛痰,对于哮喘引起的咳嗽气急以及痰多不适有一定的缓解效果。
5、清肺化痰茶
材料:五倍子500克,绿茶末30克,酵糟120克。做法:将五倍子捣碎研细末之后加入,加入绿茶末、酵糟和匀捣烂然后做成大约3厘米的方块状,待其发酵长出白霜的时候取出来晾干。每天两次每次一块温水冲泡服用。功效:能润肺止咳、清热化痰、生津止渴。
6、辛夷苏叶茶
材料:辛夷花2克,苏叶6克。做法:将辛夷花、苏叶放入茶杯中冲入沸水盖闷15分钟后即可饮用。功效:散风行血,消炎通鼻。


  • 支气管哮喘在饮食上注意什么?
  • 答:这不仅是一般人饮食原则,更是哮喘病人应遵循的原则。鱼虾、肥肉易助湿生痰;产气食物如韭菜、地瓜等,对肺气宣降不利,故均应少食或不食。 2、忌食刺激性食物。饮食过咸,水钠易潴留和刺激呼吸道,辣椒、葱、蒜、酒等辛辣刺激性食物,因刺激呼吸道使咳嗽加重,均对哮喘性支气管炎康复不利,故当忌食。 3、禁止吸烟...

  • 哮喘食谱大全 哮喘病人吃什么好
  • 答:哮喘是由嗜酸性粒细胞、肥大细胞等多种炎症细胞参与的气道慢性炎症。表现为反复发作性的喘息、呼气性呼吸困难、胸闷等症状。适宜食材要求:1、饮食宜清淡、易消化2、多食用祛痰润肺的食物3、补充充足的优质蛋白质和维生素。可以吃食材有鸡蛋,豆腐脑,乌梅,西梅,话梅,草莓酱,蓝莓干,蜂蜜,燕窝,柿饼...

  • 儿童过敏性哮喘的注意事项
  • 答:2、注意室内环境:注意不要养狗猫等宠物、不要用地毯,保持通风注意室内空气流通。3、注意饮食:小儿哮喘的饮食应注意,进食不要过咸、不要过甜、不要过腻、不要过激。(如冷、辛、辣、热等),不要进食过敏的食物。(如鱼腥虾蟹,牛奶、桃子等),不要吃的太饱。4、注意天气变换:严寒时及时给...

  • 支气管炎引发的急性哮喘平时应饮食方面注意什么如题 谢谢了
  • 答:哮喘患者的饮食应注意什么 某些食物常常是引发哮喘的重要因素,包括麦类、蛋、牛奶、肉、蕃茄、巧克力、鲜鱼、虾、蟹等都可以引起哮喘。因此,哮喘患者平时要注意饮食,了解诱发哮喘的是哪一种或哪几种,一旦发现并证实某种食物确实会激发哮喘发作,应尽量避免食入。但也不要过分小心谨慎,对不引起哮喘的...

  • 哮喘患者的饮食禁忌,都在这里了。坚持下去,避免旧病复发
  • 答:五脏六腑皆令人咳!除了日常规范化用药之外,哮喘患者在饮食上也要特别注意。第一、腥膻类海产品不能或者尽量少吃。这类海产品存在异体蛋白,容易引起过敏。尤其是海鱼海虾海蟹等这类海产品。这些海产品中最容易引起过敏的是鳕鱼。第二、日常生活中的发物。海产品也属于发物,这里我们所说的发物是指:羊肉...

  • 小孩子患有哮喘,饮食上要注意什么
  • 答:生冷食物如冷饮、冰激凌、刚从冰箱取出的食物也可以诱发哮喘,特别是寒喘患儿一定要注意避免寒冷或寒性食物。进食某些生的水果如芒果、桃子或某些坚果也可以诱发过敏性哮喘。 2 避免过敏食物 哮喘急性发作经常与某种食物过敏有关,避免该类食物往往是避免哮喘发作最简单有效的方法。医生应指导患者制定饮食方案...

  • 患过支气管哮喘的宝宝在饮食上应注意什么?
  • 答:5.饮食宜清淡,少刺激,不宜过饱、过咸、过甜,忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。6.过敏性体质者宜少食异性蛋白类食物,一旦发现某种食物确实可诱发患者支气管哮喘发病,应避免进食,宜多食植物性大豆蛋白,如豆类及豆制品等。7.防止呼吸道感染,调节免疫功能亦很重要,应注意季节性保暖。适宜食物 1....

  • 儿童过敏性哮喘护理全攻略:远离过敏,规律生活
  • 答:儿童过敏性哮喘是一种常见的慢性呼吸系统疾病,需要我们用心呵护。那么,如何有效管理和护理呢?远离过敏原让孩子远离花粉、灰尘、宠物毛发等可能引发过敏的物质。实在无法避免?不妨试试空气净化器或口罩哦!规律服药定期按医嘱服药,包括控制性和急救药物。千万别随意停药或改变剂量哦!合理饮食孩子的饮食要清淡易...

  • 哮喘在生活中的饮食方面应该注意哪些问题呢?
  • 答:还应该多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,这样才能够有效的缓解哮喘这类疾病。1、饮食需要清淡 虽说哮喘在平时的生活当中不太常见,但是人们患上这类疾病的时候,在饮食方面一定要多加注意。首先需要多吃一些有营养但是清淡的食物,在吃饭的时候不要让患者吃得太饱。另外过甜,过咸,过酸,过辣等等食物都尽量不要...

  • 得了哮喘在饮食上应该注意点什么
  • 答:哮喘病在饮食方面应注意:选择营养丰富、易消化、低盐、高维生素、清淡无刺激的食物。避免食用与发病有关的食物,如鱼、虾、蟹类食物,以免施发哮喘发作。

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