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橙子的九种巧妙搭配,营养又美味

2024-05-28m.verywind.com
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橙子的九种巧妙搭配,营养又美味。

橙子九种巧妙搭配,补充维C,营养美味。

橙子+盐:食材:橙子1个,食盐三分之一勺。做法:将橙子洗净,可以在盐水中浸泡一会,将橙子顶去掉,像橙盅那样,将少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下,便于盐份渗入,用牙签固定住橙子,放在碗中盖上橙顶,上锅蒸,水开后再蒸十分钟,取出果肉连同蒸出来的水一起吃。

橙子+蜂蜜:食材:橙子2个,蜂蜜适量。做法:橙子洗净剥出整个橙肉,橙子皮取下用刀削去白色那层,橙子皮切成细丝备用,果肉加少许白砂糖腌制半小时,橙子皮加冰糖和少许清水中火煮开,倒入橙肉,中火煮开后改小火慢慢熬,煮的过程不停搅拌,待果汁慢慢变少变浓稠关火,放凉放入适量蜂蜜搅拌均匀,密封保存,日常泡水喝。

橙子+苹果:食材:橙子1个,苹果1个,红茶少许。做法:将橙子、苹果洗净去皮切块,放入锅中,加入少许红茶,然后放入冰糖和适量的清水煮3分钟,然后捞出果渣倒入杯中,即可饮用。

橙子+猕猴桃:食材:橙子3个,猕猴桃2个。做法:将3个橙子洗净去皮,用榨汁机榨成汁,将猕猴桃去皮,放入果汁机,加入刚刚鲜榨的橙汁,搅打均匀,倒出即可。

橙子+玉米:食材:橙子1个,玉米1根。做法:将玉米粒切下来,用榨汁机加水打碎,倒入砂锅中,再放入玉米棒子,中火煮15分钟,橙子去皮切块,捞出玉米棒子加入适量冰糖,放入橙子果肉,煮1-2分钟即可,倒入碗中即可食用。

橙子+葡萄:食材:橙子1个,葡萄适量,养乐多1瓶。做法:将橙子洗净去皮切成小块,葡萄洗净去皮去籽,把橙子、葡萄放入榨汁机中倒入养乐多,加少许水,一起榨汁,倒入杯中即可饮用。

橙子+燕麦:食材:橙子1个,燕麦一小杯,蔓越莓干、亚麻籽、花生碎适量。做法:将橙子洗净去皮切块,和燕麦一起放入锅中,加入适量的水,用中火煮开,煮开后调至小火,并加入蔓越莓干,再煮5分钟,不要搅拌以免粘锅,关火成盘,撒上亚麻籽和花生碎。

橙子+草莓:食材:橙子1个,草莓500g,柠檬1个。做法:将橙子洗净去皮切片,草莓洗净去蒂切块备用,锅中倒入水,加入适量冰糖水烧开后,放入草莓,大火煮开后转小火慢炖10-30分钟,将橙子放入汤中,晾凉后挤入柠檬汁,即可食用。

橙子+黑豆:食材:橙子1个,黑豆适量。做法:黑豆提前浸泡一夜,将橙子洗净去皮切成小块,把橙子和黑豆一起放入榨汁机中,打成豆浆,滤渣取汁,根据个人的口味进行调味即可。



  • 水果打汁,橙子和什么搭配最佳
  • 答:水果打汁橙子的最佳搭配水果有:梨子、芒果、胡萝卜、苦瓜、苹果。1、橙子梨子混合汁,一个橙子和一个梨子,清火去燥,还能够补充所需维生素C。2、橙子胡萝卜汁,2个橙子,3个胡萝卜,具有强效的抗氧化剂功效,胡萝卜能够平衡橙子中的酸。能够清洁身体和提高身体能量的作用,可帮助身体炎症的消除和促进...

  • 橙子和哪些食材搭配味道更好?
  • 答:橙子与海鲜:橙子的酸甜味道可以中和海鲜的腥味,使海鲜的口感更加鲜美。例如,橙子与虾仁、橙子与蟹肉、橙子与三文鱼等搭配都非常美味。可以将橙子榨成汁,用来腌制海鲜,或者将橙子切片,与海鲜一起烹饪。橙子与鸡肉:橙子的酸甜味道可以使鸡肉的口感更加鲜嫩。例如,橙子与鸡翅、橙子与鸡胸肉等搭配都非常美...

  • 橙子的做法
  • 答:4、香橙苦瓜汁 食材:苦瓜一个、橙子一个、冰块、蜂蜜 做法:将苦瓜洗净切小块,榨汁机中放入橙子榨出汁,再放入切好的苦瓜块、冰块、蜂蜜,继续用榨汁机榨汁一次即可 5、香蕉橙子果酱 食材:香蕉2只,橙子1个,柠檬0.5个,糖3到5大匙。做法:5.1香蕉两条取肉,橙子一个压汁,半个柠檬榨汁,糖...

  • 橙子和什么水果榨汁味道好?
  • 答:苹果:苹果是榨汁的经典选择,它的甜味可以平衡橙子的酸味,同时苹果汁的丝滑口感也能让橙汁更加顺滑。选择富士或红富士苹果,它们的甜度更高,与橙子搭配榨出的汁液既清新又甜美。胡萝卜:胡萝卜的甜味和橙子的酸味相结合,可以榨出一杯营养丰富的果汁。胡萝卜中的β-胡萝卜素和橙子中的维生素C都是...

  • 用橙子可以做什么美食
  • 答:步骤:准备材料:苹果、橙子、梨子、柠檬、红茶包二袋。我自己每次做水果茶都喜欢这些水果,这几种水果搭配在一起超级好喝,喜欢其它水果的也可以增加呢。用养生壶倒水加入红茶包煮开。放入切好的水果倒壶里面开始煮,然后按水果茶功能键开始煮就行了。自己做的水果茶里面的水果超多哦,茶色变深颜色就...

  • 橙子的10种吃法
  • 答:橙子的10种吃法:1.剥皮、掰瓣,一块一块把整个橙子的皮剥掉。2.切块,橙子,对半切开。3.切开,用勺子挖着吃。4.切圈。5.棒棒糖吃法,直接啃。6.榨汁喝。7.做美食8.香橙蒸蛋。9.燕窝炖橙子。10.橙皮果茶

  • 橙子可以制成哪些好喝的特色饮品?
  • 答:橙子奶昔:将橙汁、牛奶、香草冰淇淋和糖放入搅拌机中,打成奶昔,这样的橙子奶昔既健康又美味。橙子苏打水:将橙汁与苏打水按比例混合,加入冰块和柠檬片,就得到了一杯清爽的橙子苏打水。这种饮品无酒精,适合所有年龄段的人群。橙子养生饮:橙子富含维生素C和其他抗氧化物,可以与蜂蜜、姜片等一起煮沸,...

  • 橙色的最佳10种颜色搭配
  • 答:使用橙色和紫色时,关键是不要过度使用。这些颜色本身既充满活力又明亮,因此当将它们搭配在一起时,小小流行在这里和那里是要走的路。9、橙色+蓝色 由于蓝色在色轮上是直接相反的,因此将蓝色与橙色搭配起来并不难。这些互补色很自然。有很多不同深浅的蓝色可以与橙色搭配,很难只选择一种。如果使用较...

  • 冬天的橙子怎么吃
  • 答:做法:橙子用盐清洗掉表面的果蜡。在橙子的表面竖着轻轻地划几刀,剥出整个橙子。橙子皮取下来后,用刀削去白色那层。橙子皮切成细丝备用。所有的橙子像剥柚子那样慢慢剥去外面那层膜,剥出果肉。果肉加少许白砂糖腌制半个小时。橙子皮加冰糖和少许清水,中火煮开。倒入橙子果肉,中火煮开后改小火...

  • 脐橙能做成什么美食?
  • 答:甜橙牛奶蛋羹 这款美食是用橙子、鸡蛋、牛奶和冰糖做成的。是将橙子切开挖出果肉,将鸡蛋和牛奶拌匀倒入橙子中,然后盖上保鲜膜蒸熟做成的,做法简单,口感软糯,健康又美味。香橙鸡腿 准备食材:鸡小腿、橙子、八角、桂皮、香叶、白糖、白胡椒粉、料酒、盐、洋葱。先将半个橙子切薄片,其余挤成汁。橙汁...

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