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关于水果的15个冷知识

2024-06-02m.verywind.com
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关于水果的15个冷知识

1、牛油果不减肥,热量比猪肉高

牛油果的脂肪含量为15%,热量为161kcal/100g;而瘦猪肉脂肪只有6%,热量为143kcal/100g,比牛油果低。

2、香蕉放冰箱会冻伤,坏地更快

香蕉是热带水果,在4℃ 的低温下会被冻伤,表皮变黑,果肉流汁。虽然还可以吃,但是风味差了不少。

3、西红柿不能美白,维C还没有白菜多

西红柿维C含量是19mg/100g而大白菜的维生素C含量是47mg/100g。

4、柠檬虽然酸,但是维C并不高

柠檬的维C含量是22mg/100g它的酸并不是因为维生素C含量多,而是含有很多有机酸(柠檬酸、苹果酸)。

5、冬枣是常见水果里面维C含量最高的

冬枣的维C含量高达243mg/100g秒杀一众水果。不过冬枣很甜,糖比较多,不可贪吃。

6、黄瓜不美容,90%以上都是水

经常看到有人用黄瓜片敷脸,但其实黄瓜的水分在皮肤上很快就会消失,起不到保湿效果。而且它的表面有一层露珠状的粘稠物,可能会造成皮肤绷紧。

7、吃不够熟的香蕉,反而更加重便秘

未熟透的香蕉含有鞣酸,更容易引起便秘:即使是熟透的香蕉,膳食纤维含量也不高,缓解便秘的效果一般。

8、葡萄皮的白霜没有毒,有白霜的葡萄更新鲜

白霜是葡萄分泌的一种天然物质。叫齐墩果酸,有白霜说明葡萄新鲜它对人体无害,用水也洗不掉,可以放心吃。

9、苹果皮的营养比苹果肉高

苹果的膳食纤维有一半都在那层薄薄的皮里,下次给人吃苹果,洗一洗就好,别削皮了。

10、刚吃完荔枝开车可能会测出酒驾

荔枝、杨梅、榴莲等水果容易产生酒精,吃完最好漱漱口,或者等一会儿再开车,避免遇到不必要的麻烦。

11、杨梅里的虫子没有危害,可以吃

杨梅里的小白虫是果蝇的幼虫,果蝇比苍蝇干净很多,它们主要吃水果,不会携带病原体。闭着眼,放心吃。

12、柑橘类水果吃多了皮肤会变黄

橘子、橙子等水果的胡萝卜素含量比较高,一次吃太多会来不及代谢让皮肤变黄,过一段时间就会消下去了。同样含有这种变色功能的还有南瓜、柿子、红薯等。

13、西瓜很甜,但糖分不高

西瓜虽然比多数水果甜,但是糖含量并不算高,因为西瓜中的糖分以果糖为主,同等量的果糖要比蔗糖、葡萄糖甜度高很多。

14、车厘子是一种樱桃;奇异果是一种猕猴桃凤梨是一种菠萝

车厘子是欧洲大樱桃,奇异果是新西兰培育的猕猴桃品种,它们在国内都有种植,不一定就是进口水果凤梨是特殊的菠萝品种,没有内刺不扎嘴。

15、菠萝泡盐水没用,一次不要多吃或者买凤梨就好了

一般认为菠萝的蛋白酶和草酸结晶是菠萝扎嘴的原因,但是盐水并不会破坏它们。想要不扎嘴,一次不要吃太多,或者就干脆吃凤梨吧。



  • 水果冷知识:西红柿没有美白功效
  • 答:下方内容是关于水果的结果冷知识,大家请愉快食用~1、 西红柿不能美白 ,维C含量还不如大白菜。西红柿维生素 C 含量是 19mg/100g ,而大白菜的维生素 C 含量是 47mg/100g 。2、 冬枣是常见水果中维C含量最高的 。冬枣的维生素 C 含量高达 243mg/100g ,秒杀一众水果。不过冬枣很甜,糖比较多,...

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  • 有哪些关于水果的冷知识值得了解?
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  • 水果方面的冷知识
  • 答:在这个深秋初冬的时节,多吃点水果,总是没错的。但是,有很多关于水果的冷知识,大部分人都不知道。今天:就带你来看看,水果的小秘密。1. 越重的柚子越新鲜 挑柚子就 1 个终极技巧:个头一样的柚子,重量越重的越新鲜且含水量高。2. 有白霜的葡萄更新鲜 白霜是葡萄自身分泌的糖醇类物质,对...

  • 各种水果小知识
  • 答:第四、胃酸过多的病人,不宜食用,杨梅,李子,柠檬,这些水果酸度比较大,会加重病情 第五、腹泻的病人,不宜食用梨子,香蕉等水果 应该食用:苹果,有助于治疗腹泻 第六、体质虚寒的人,不宜使用柑,香蕉,苹果和雪梨,这几种水果性寒凉,吃了会得虚寒症。各种水果小知识2 水果的冷知识 1、 ...

  • 你知道哪些关于吃水果的冷知识?
  • 答:水果也有“荤素”之分:我们通常把食物分为荤食和素食,但实际上,水果也有“荤素”之分。一般来说,含有较多蛋白质、脂肪的水果被称为“荤果”,如榴莲、牛油果等;而含有较多纤维素、糖分的水果被称为“素果”,如苹果、橙子等。水果的颜色与其营养价值有关:不同颜色的水果,其营养成分也有所不同...

  • 你知道哪些关于水果的冷知识?
  • 答:苹果是世界上种植最广泛的水果之一。苹果的种类繁多,全球各地都有种植。据统计,全世界有超过7500种苹果品种。火龙果并非真正的火龙果。我们通常所说的火龙果,实际上是一种名为“红毛丹”的水果。真正的火龙果是一种生长在南美洲的水果,外形酷似龙珠,内部呈红色或白色。这些关于水果的冷知识,或许会给...

  • 你知道哪些关于选购水果的冷知识?
  • 答:选购水果时,除了关注水果的新鲜度、口感和营养价值外,还有一些冷知识可以帮助我们更好地挑选到合适的水果。以下是一些关于选购水果的冷知识:水果的颜色:水果的颜色不仅影响我们的视觉感受,还与水果的营养成分有关。一般来说,颜色鲜艳的水果含有更多的抗氧化物质,如红、黄、橙色的水果富含维生素C和β-...

  • 一男童吃橘子被炸伤右眼!这几个吃水果的冷知识,家长注意了
  • 答:橘子虽甜,家家月嫂请你别让宝宝一次性吃太多橘子,看橘子大小情况,一天吃1-2个就可以了。当宝宝吃完橘子之后,记得让TA喝清水漱一下口,牙龈、嗓子不舒服等这种情况就会得到改善。关于吃橘子吃多会变成小黄人,确实是真的。如果宝宝一下子吃太多橘子,那么皮肤会呈现黄色。因为橘类水果含有胡萝卜素,...

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