为什么我总是担心自己做的不够好呢？

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  原因是你太过于善良了。所以很容易在乎别人的感受，从而容易担心别人。这样的人无疑是一个好人，对每个人都能发出善意，但是这样的人往往活的很累，因为他们有操不完的心。

  很多时候我们会为一些莫名其面的事担心，或是为一些莫名其面的人担心。这都是无可厚非的，面对担心，我们每个人都是不能控制的。只是有的人关心的东西多了，而担心的也就多了。有的人在乎的东西少，所以他很少会为被人而担心。

  无论是哪种人，我们都不能说谁对谁错。一个会为别人担心的人，是一个懂得在乎别人的人，同样他也会收获很多的朋友。但是会很累吧。而一个不会为人担心的人，虽然略显冷漠一下。但是这样的人往往活的很轻松。

  当我们越在乎一个人的时候，就会越容易为人担心。比如我们心仪的女生与我们微信聊天，聊得正火热的时候。突然她就不会信息了。这个时候因为你很在乎她，所以你会想很多。你会想，他是不是出什么事了。是不是手机爆炸了，或者是不是别的什么事。但其实他只是手机没电了而已。

  担心是用虚拟的风险吓唬自己了。再多的担心其实都是多余的事情。因为当你担心的事情没发生的时候，你的担心是多余的。当你担心的事情已经发生了，你发现你担心的是没用的。所以，还是不要用那些虚拟的风险吓唬自己的。

  什么事情都要往好的方面想，但我们担心的事没有发生，我们是幸运的。当我们担心的事情已经发生了，我们会发现我们再也不用为这件事情担心了。所以也未尝不是一件好事。

担心自己做的不够好，
有好的一面，这样是积极向上，追求完美的心理，可以促进自己把每件事做的更好，
但是也有不好的一面，有时候想法是好的，但是实力不够，资源不够，不仅仅是靠自己的努力就可以把事情做到完美的，还需要个人努力以外的更多因素，
所以在自己努力之后，还要保持平常心，这样能激励自己做的越来越好。

为什么我害怕面对任何事物。总是担心自己做不好,干脆就不去做

答：这样的问题在于你是否对自己有信心的问题，面对这样的问题，你必须改变自己的一系列关于不自信的想法，就是在每当你做事情的时候，你就想你可以做到，别做中途放弃的打算，别想自己做这件事的好坏，一切都等到做完了再说，如果做得不好，那就重新做嘛，现在很多事不是你做不好，而是你没有耐心去重做...

我做事老怕做不好,不敢尝试,胆子很小,又怕吃苦,请问怎么办?

答：同时，我们可以和积极外向的人交朋友，潜移默化之间，就会发生改变。胆小不可怕，我们也不怕承认自己胆小。本身小心谨慎也会帮助我们规避很多麻烦与危机。既然是天生的性格，也不着急马上就能改变，带着胆小的个性生活，认真的过好我们的每一天。（中医上：胆子小、易恐惧，可以点按侠白穴）...

为什么有的时候在我做完一件事的时候总是很后悔,觉得自己做得不够...

答：缺乏主见性，思考不够渗透，要多看，多问，多总结，大胆说，大胆认错，还有就是不要同样的错误一错再错这个是可怕得

为什么自己总害怕做什么事都做不好

答：恐惧本身没什么问题，但是经常性地感到恐惧，就需要去一下心理医生进行一些专业的治疗了。如果干什么事情都害怕，感觉自己做不来的话，自己也可以进行一些调整。（1）害怕去做事情，本质上也是对自己的不自信的一种表现 害怕去做事情，其实也是因为对这件事情没有足够的信心，或者说是对自己没有足够的...

为何我总感觉自己不够优秀呢?

答：而他人的看法或想法往往存 在片面性，引起你不必要的自卑感。 一个人要正确认识自己，因为人与人性格 差异很大，了解自己的性格优势与不足。 要学会扬长避短有助于形成自己独特的自 信心。人是不断变化发展的，我们需要不 断更新、不断完善对自己的认识，才能使 自己变得更好和更完美。正确认识自己...

很多事情我都已经做的很好了,为什么我还会担心,还有会恐惧,总会担心我...

答：。其实这也是习惯了对自己严要求，不过环境并不提倡所以会恐惧。职场的责罚有的时候不是对错那么纯粹，有的时候是无论你做的多么完美都会被责罚，所以会在无限的恐惧中循环而得不到解决。最简单的办法就是找一个不怕领导不被领导责罚的人的处事学习下，什么都会好起来的。

总感觉自己做的不够好,这是属于是强迫症吗?

答：举个例子,强迫症洗手要洗3~4小时，手都被洗破了；有的出门前要反复检查，3个小时都出不去门，为此就整日不出门; 强迫症患者非常痛苦,他的这种思维已经转化到强迫行为上面了;你有没有？没有的话就是一个彻彻底底的正常人,有的人害怕自己做不好,就加倍努力做事情,这是有些强迫的意思,但绝不是...

为什么老是觉得我自己做的东西不够别人的好呢?是心理问题吧?!

答：许多看似烦恼的事物，用幽默的方法对付，往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存，立即变得轻松起来。 其实我也知道很无聊啊 因为没有事情做啊 你想啊要是有事情做的话 还会无聊吗 你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活还有啊 每天都要保持好的心态开开心心的快快乐乐的 心情好比什么都好啊 ...

为啥我总是害怕自己做事反应迟钝,大脑一片空白懵懵的状态?

答：考虑是由于过于紧张所致的可能性较大的，一般紧张情况下反应会慢一些的。意见建议：建议不需要过于担心的，可以适当多参加集体活动的，慢慢就会缓解的，也是可以考虑吃点滋补的药物的，如补中益气汤的。

我发现自己缺乏自信,做题或考试的时候总担心会做错,怎样克服呢?

答：(一)个体因素 1、个性方面的缺陷。属于粘液质和抑郁质的中学生容易出现焦虑偏高的情况，特别是属于抑郁质气质类型的中学生出现焦虑的情况更多；性格内向、胆小怯懦的中学生也往往在考试前或考试期间，体验到更多的焦虑情绪；有的学生不够自信，总觉得自己复习的不够好，还有的学生内向、敏感、内心体验深刻，...