儿童咳嗽吃什么食物 娃咳嗽吃什么食物比较好
1、白萝卜“冬吃萝卜夏吃姜”虽然是句老谚语,但是很有科学道理。白萝卜能够清肺润喉,是中医食疗经常选用的,生吃效果好,榨汁效果更佳。而且其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂,进而预防癌症发作,萝卜还有杀菌、增进食欲和抑制血小板凝集等作用。
2、丝瓜:善于清热化痰,对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里,含有一种皂素,具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人,常吐脓痰,宜用丝瓜煎汤服。
3、枇杷:性凉,味甘,能润肺化痰止咳。《滇南本草》云:“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。中药堂中常用来止咳化痰清肺的川贝枇杷膏就是采取了这个原理,只是川贝枇杷膏性寒凉,怀孕妇女和体质虚弱的人不宜食用。
4、梨:生梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、声音哑以及便秘、尿赤等症状;将梨榨成梨汁,或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许,煮饮,对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者,具有滋润喉头、补充津液的功效;把梨煮熟,如冰糖蒸梨可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用。
扩展资料1、采取措施避免抑制咳痰,因为痰液潴留可能会干扰或损害肺泡通气,导致肺抗感染能力下降。通过使痰液稀释和祛痰剂以减轻支气管痉挛和使气道开放,抗生素可从根本上治疗感染。
2、湿润患者周围的空气,这将减轻黏膜炎症并可稀释分泌物。对肺部进行物理疗法,如体位引流并同时叩击背部,以使分泌物疏松,雾化疗法是必需的。
3、为患者提供安静的休息环境。保持患者的呼吸道不受刺激物刺激。如果患者绝对卧床,嘱其经常改换体位,以促进分泌物排出。
参考资料:人民网-养生:10种最能止咳润肺的食物 冬季必吃
小儿咳嗽可以吃这些食物:
⑴白菜:白菜具有清热的作用,适合于肺热咳嗽的孩子食用。如果咳痰色白而多的则不宜食用。
⑵冬瓜:冬瓜具有清热化痰的功效,对于支气管炎有很好的疗效。
⑶西兰花:西兰花具有清肺润喉的功效,对于咳嗽气喘和干咳少痰有很好的疗效。
⑷萝卜:白萝卜具有清热化痰、生津的作用,适合于肺热痰稠、咳嗽的孩子。
⑸杏仁:杏仁具有止咳定喘的功效,对于咳嗽气喘有很好的作用。
⑹柚子:柚子具有化痰止咳的作用,但是如果是在服药期间则不宜食用。
⑺梨:具有很好的润肺止咳的作用,可以与川贝一起蒸煮,效果会更好。
⑻枇杷:枇杷拥有润肺止咳、生津止渴的作用。
除了上述食物之外还可以通过食疗的方法帮助孩子止咳,如枇杷叶粥、罗汉果柿饼汤、银耳粥等。
食物只能起到一个辅助治疗的效果,如果孩子出现咳嗽,最好还是先查明咳嗽的原因,再给予一些药物治疗才能够彻底地解决孩子咳嗽的问题。
原因分析
儿童慢性咳嗽病因较为复杂,与年龄密切相关,咳嗽变异性哮喘则多发生在夜间或凌晨,常在上呼吸道感染后、吸入刺激性气味、冷空气、接触变应原、运动或哭闹而诱发。
举措建议
可以观察一下孩子的舌苔,如果发白,说明孩子寒重,可以吃一些温热、化痰的食物,如果孩子舌苔发黄,说明是风热咳嗽,要多一些清肺化痰的食物。
注意事项
要及时为孩子增减衣服,避免受凉,保持室内空气流通,温湿度适宜,多让孩子吃一些易消化食物,尽量避免甜食和辛辣食物。
儿童咳嗽吃什么食物,用梨子炖冰糖,这样子喝,小孩就不咳嗽了,多喝点稀饭,对身体好。
建议给孩子吃清淡的,有营养的食物,例如豆类,蔬菜水果等等,像油腻的荤腥的食物,不建议给孩子服用。注意每天给孩子喝小米粥,养胃。
儿童咳嗽可以熬点冰糖雪梨炖川贝或者吃烤橘子,橘子具有止咳化痰的效果。
可以多喝水,对吃梨,可以做梨汤,热热的喝一碗,里面也可以根据家里现有食材加进去一些其他的东西。饮食尽量清淡,水果可以多吃
1.应选择清淡可口的饮食,注意营养均衡,有利于病情恢复。
2.适当增加饮水量,多吃一些富含维生素和纤维素的新鲜蔬菜水果。