我经常的想起以前我做过的错事，一想到这个就很自责，后悔，怎么办？ 见景生情马上想起以前办的错事 说的错话 干的蠢事自责 懊恼 ...

我是不是有精神病啊，经常一个人自言自语，想到以前做的错事就深深的自责懊悔甚至辱骂自己，和别人聊天~

不是，因为你有点懦弱，不要觉得我这话不好听，很多不成熟的人的都会如此。
当然你也太善良，跟家庭教育有关系吧，你不应该如此的。
还有就是，你经历的太少了，如果死亡都不怕的人，怎么会怕说错话。
所以你应该修心。

每个人在不同的年龄会做出有时候连自己都不知道的错事，只要经历了才知道自己是做对了还是做错了，只有经历了自责，懊恼，后悔才知道自己的不足和学会淡定，打不是一种解决问题的办法，不管遇到什么样的事情都要学会淡定不要让自己冲动，在自己的内心里想想既然有些事情做错了，以后记得慢慢改正就好，切记冲动，学会先处理心情，再处理事情。

有时候做错事，自责后悔惋惜都是人的正常反应，恻隐之心人皆有之，如果你没有任何感觉，那就说明你没有意识到错，那才是最可怕的。但是也不要过犹不及。
认识到错，并且从中吸取教训，这才是我们做错事应该做的，反省自己，以后不要在犯同样的错误那就好了，这才是它真正的意义所在，正确的认识到这一点，不要在心里耿耿于怀，这才是真正的进步。

你做错了事，
就要努力去弥补，
如果无法弥补也没办法，
也不能老是自责、后悔，
因为后悔、自责也无济于事，
你必须调整好自己的心态，
要向前看，
不犯同样的错误就行了。

个人建议你去面对他，
找到当时的人，事、物，给灵魂做一次洗礼，
你这是太压抑自己了，才有有这样的反应。

经一事长一智，
年轻时谁没犯过错，
即使今后，
也会是在不断的犯错中成长，
只要在错误中能吸取教训，
不犯原则性的错误，
那就要勇敢面对，
想办法弥补，
继续往前冲。

要不说做事情要讲良心，一旦违背自己的良心，做错了事情，你终身遗憾，就是弥补心里也不踏实，现在只有一个办法，尽量弥补

对过去做错的事感到非常后悔,总是想起来,很痛苦,该怎么办?

答：你应该勇敢放下以前的这些事情，不要让过去不懂事做错的事继续困扰自己，你只需要吸取其中的教训，学到一些东西。然后开启新的生活，而且你现在最重要的是学习，高中是一段非常重要的时期，你应该把时间和精力放在学习上，为考取大学而努力。

最近总是想起一些以前自己做过的错事,蠢事,不想记起又常常记起,怎么办...

答：一个人总是去回忆自己的以前，是因为在现在的生活中过得不是那么如意，可能过于纠结自己当时为什么会那么做？那么选择？如果不，该多好。这种无限循环的状态里面，所以真的去放下过去就是要让自己的现在变好，可能你更多的要去想该如何改变现状，让自己的现在和未来过得更好，而不是一味的去懊恼回不...

总是想起以前做错的事觉得十分惭愧怎么办?

答：我估计， 任何人都会存在想起以前做错事的时候！不过，按题主所说，总是想起这样的事，那就存在有心理因素方面的问题了！应该说，这种情况会让人觉得尴尬，觉得惭愧，如果经常想，那会影响到正常的生活和处理事务的能力！如果非常严重，那就需要专业人士来帮你解决。如果不是很严重，那可以做一些自我...

过去做过错事,现在经常会想起,然后就觉得看不起自己,很懊悔,觉得自己很...

答：知错能改，改了就好，只怕对自己失去信心。不管以前有多少错事，都已过去，只有回忆反省总结，以后给怎么做好自己是当前唯一思考的解决问题。不要自卑自弃，只要自己看得起自己，有成就，有出息，别人就会刮目相看

总是想起以前做错和丢人的事 我应该怎么办

答：说明你自己还不够自信，我记得我以前也有过后悔的事情，读初中的时候，家里没有电话，好多条件好点的同学家里都有电话，老师说家里有电话的同学，把号码报上来，我也报了，结果说了我们班另外一个女同学家的电话，很丢人，读小学的时候，也后悔做了一件我不能原谅自己的事情，我爸爸来学校，穿的...

以前做的错事现在总会想起来并且很难过

答：永远要向前看，而不是活在记忆里。过去的事情无论对错好坏，无论你怎么想你都改变不了了。你这样痛苦的回忆只会让你更加消极和浪费时间。为什么不把眼前的事做好呢？其实我以前与你希望，生活和感情，总是为昨天的事苦恼和懊悔。但是现在不再那样了，因为我发现眼前的时间最应该珍惜，否则你回忆起来...

经常回想自己做过的错事并且自责,怎么办?

答：把自责变成自省，自责有时候会把事情变得更糟。自责的自我调整：1．允许自己犯错,承认自己的不完美。2．找到犯错的原因，并想办法解决问题、提升自己，以确保同样的错误不会第二次发生，而非一味的归咎于自己。3．把事情和自己的价值感分开，不要因为做的不好就认为自己没有价值。4．首先要学会爱自己...

看到或想到事物马上想起以前受到的侮辱 自己做的错事 说的错话 尴尬的...

答：。造成这种状况的原因可能是来自心理上的问题（例如抑郁症），也可能是来自身体层面上的问题，或者二者都有。心理上会出现问题往往是因为自我被抑制了。人体是有个保护机制的，如果察觉到危险的存在，而你却无法保护自己不被伤害，大脑就会不断提醒你那个“危险”，直到你找到解决办法。

我反省以前做过的错事,感觉以前自己很荒唐,这几天人很纠结,郁闷!天天...

答：心态问题而已。调节好自己的心态比起什么都重要。一个乐观的心态会让人的一生都受益无穷。对于自己以前做过的错数，要大大方方的不要遮遮掩掩。做了做了，别人说两句难道还能影响你未来的生活啊?人一时的荒唐，并不代表人一生的荒唐。想起从前的经历，思考自己不能这样做，在未来自己要改正自己所犯下...

纠结过去自己做错的事,这几天突然想起自己以前做的不对的地方,开始仔细...

答：你好，你现在可能已经好了吧，我也有相同的经历，和你的描述一样，我想这是人的精神层面的，遇到一些想不通的事，遇到像我们这种特定的人，就是感觉很纠结，很痛苦，我在这里面已经纠结了很久了，最后所有的担心自责心慌那都是正常的生理反应，不用去在乎那些感受，转移注意力找点有意义的事做，坚持把...