感冒有点发烧喉咙痛不能吃什么东西 能吃什么 发烧感冒喉咙痛不能吃什么,要多吃什么,怎么休养？

感冒发烧嗓子疼吃什么食物好，不能吃什么食物~

香蕉中含有非常丰富的维生素B6，人体补充维生素B6有助于更好的提高免疫力，抵抗炎症，香蕉与燕麦片等全谷食物一起食用，具有极好的抗感冒病毒功效。
新鲜大蒜中含有大量的活性物质大蒜素，具有杀菌功效，能起到良好的抗病毒功能，对改善咳嗽、咽喉疼痛等症状有一定的帮助。但需要注意的是，大蒜只有在切碎后与空气接触，所含的健康成分才能够发挥良好的作用，因此，一般生食切开的大蒜能够更有效地获取抗生物质、抵御病毒、预防感冒。
感冒期间如果在服药，是不能喝咖啡的，很多伤风感冒药中都含有苯丙醇胺，这种物质如果遇到高分量的咖啡因，两者相互作用，可能会导致血压急剧升高，严重的情况下还可能发生生命危险。所以感冒药切忌用咖啡或茶水送服。
感冒期间吃高糖或者含糖食物容易加重痰的粘度，而且容易增加糖份摄入，加之感冒期间，人的胃口不高，吃多了含糖的食物，会容易让人产生饱腹感，导致食欲不振，摄入的营养不够，身体会感到更疲劳，也不利于病情恢复，因此感冒期间最好禁食含糖的食物，尤其是荔枝，芒果，葡萄等含糖丰富的水果。

不要吃辛辣刺激以及过于油腻的食物，多吃温软易消化的食物，初期建议喝盐白粥，退烧后可以喝汤羹补充营养，多喝水少喝饮料。多卧床休息，少操劳少说话，注意通风。
若出现下列情形，应立即看医生。
*咳嗽持续7—10天。
*咳出粉红色血痰或黄绿色和
铁锈色痰
。
*发烧超过40℃。
*长时间持续的咳嗽并伴有下列症状之一时：声嘶、咽痛、气短、喘息、胸痛、胸闷、高烧、头痛、背腿痛、乏力、皮疹、
体重减轻
等。

不能吃#辛辣食物~如小吃麻辣…能吃#米饭均可最好喝粥*菜_绿色为主`果_以梨为主*切不可食桔子$在此祝你早日摆脱感冒的困扰_请采纳！