感冒发烧吃什么菜？

~ 　　冬天，体质差的人很容易感冒发烧，那好呢?治疗感冒发烧，食疗可以起到一定的效果，好?下面我带你一一了解!
　　感冒发烧的食谱
　　1、红萝卜炖牛肉

　　用料:牛肉250克、红萝卜250克。

　　制法:牛肉切成小块,加黄酒、姜、葱等配料,再加入红萝卜块,炖熟,即可食用。

　　功用:益气养胃、强健筋骨、增强免疫力。适用于防感冒及免疫力低者。

　　方解:牛肉补脾胃、益气血、强筋骨,红萝卜增强免疫力,防感冒,健脾,补血,助消化。

　　2、番茄猪肝汤

　　用料:猪肝250克,虾仁25克,蘑菇40克,鸡蛋1只,番茄150克,黄酒、葱段、姜片、胡椒粉、精盐适量。

　　制法:将猪肝切去筋膜洗净,切丁后加上酒、姜汁、蛋液、盐、胡椒粉,搅打成浆。用旺火蒸10—15分钟至结膏。清水加虾仁、黄酒沸煮5分钟后倒入蘑菇、番茄丁和肝膏,再煮沸,调味即可。

　　功用:养肝明目,增强免疫力。用于防感冒、防治夜盲症及免疫力低下者。

　　方解:猪肝有养肝明目、增强免疫力;蘑菇补益脾胃,益阴养肝,降压,降脂,润燥化痰,增加白细胞;虾仁、番茄均有增强免疫力的食品,番茄可增强营养,减少感冒的发生。

　　3、野葱辣椒炒牛肉

　　主料:野葱150克,牛肉***瘦***500克,红辣椒50克

　　调料:料酒3克,盐3克,味精3克,酱油5克,姜3克

　　制法:红辣椒洗净去籽切碎,将野葱去杂洗净切段;牛肉洗净切片,放大碗内加入料酒、精盐、味精、酱油、姜丝腌渍一会;锅放油烧热,倒入牛肉煸炒熟而入味;放入野葱炒至入味,出锅即成。

　　功用:此菜可为人体提供丰富的营养成分,具有补脾健胃,发汗散寒的功效,适用于伤风感冒、头痛发热、腹部冷痛、虚损羸瘦,消化不良,营养不良,腰膝酸软等病症。
　　感冒发烧吃什么蔬菜
　　1、病菌杀手--洋葱

　　功能特点:抗寒、杀菌、 *** 胃肠、促进消化。

　　洋葱具有发散风寒的作用,气味辛辣,可抗寒,抵御流行感冒,且具有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富,能 *** 胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,并能促进钠盐的排泄,从而降低血压,因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。

　　2、解毒灵丹--南瓜

　　功能特点:充饥、解毒。

　　南瓜既可以作为菜也可以当粮食,因为南瓜不仅可以充饥,而且还有一定的食疗价值。南瓜内含维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质,能起到解毒的作用。

　　3、抗癌妙药--豆角

　　功能特点:健脾胃、抗癌。

　　豆角富含蛋白质和多种氨基酸,经常食用可健脾胃、增进食欲。豆角可启用肿瘤病人淋巴细胞,产生免疫抗体,对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用,而且豆角还有很多的药用价值,例如富含优质蛋白和不饱和脂肪酸等。
　　感冒发烧喝什么粥
　　1、绿豆粥

　　绿豆50克,粳米100克,冰糖适量。将绿豆、粳米洗净煮粥,待热加入冰糖,搅拌均匀,即可食用。能清热解表、祛暑利溼,是治疗暑溼感冒之良药。

　　2、葱白神仙粥

　　葱白5～7根,生姜4片,糯米60克,米醋适量。将生姜刮皮洗净切丝,葱白洗净切粒。把糯米洗净,与生姜一起放入锅内,加清水适量,小火煮成粥,再放入葱白煮沸,调味,然后调入米醋,稍煮即可。有解表、通阳,治疗伤寒头痛、腹痛之功效。

　　3、黄芪生姜大枣粥

　　黄芪15克,大枣15克,生姜3片。将黄芪洗净切片,生姜、大枣洗净,一同用大火煮沸,再改用小火煮1小时左右即成,饮汤即可。能增进食欲、散寒解表,是治疗风热感冒的良药。

　　4、冬瓜莲叶扁豆粥

　　冬瓜500克,白扁豆30克,鲜莲叶15克。将扁豆、莲叶、冬瓜洗干净,冬瓜连皮切成小块。把扁豆、莲叶一起放入锅内,加清水适量,大火烧沸后,下冬瓜,然后用小火煮1～2小时,调味即可饮用。有清肺热、化痰止咳之功效和化风热感冒之功效。

孩子感冒发烧?试试这些提升免疫力的流质食物!

答：同时,也可以尝试用蔬菜水果榨汁喝,补充水分和矿物质。比如胡萝卜、莴笋、柠檬、青瓜组合榨汁,每一小时一杯。龍生姜、大蒜、葱头煮水生姜、大蒜、葱头含有提升免疫力的植物因子。也可以将这些食材加入鸡蛋做成蛋花汤,既能增加能量,又能祛寒散热。如果想要更全面地补充营养素,不妨试试蛋白质粉、多种营养素片、维生素...

感冒清淡又好吃的菜谱

答：当感冒时,保持清淡且易于消化的饮食是很重要的。以下是10道个人认为既清淡又好吃的菜谱,适合在感冒期间享用: 红枣银耳羹:将红枣和银耳炖煮成羹,加入少许冰糖调味。 西红柿鸡蛋汤:将西红柿切块,加入清水煮沸,然后倒入打散的鸡蛋,煮熟后加盐调味。富含维生素C和蛋白质。 清炖鸡汤:选择鸡肉、姜片和清水炖煮成汤,加盐调味...

孩子咳嗽发烧吃什么食物好

答：大蒜对于小儿咳嗽有非常不错的治疗效果,中医认为,大蒜具备消炎杀毒、中和脾胃,能够有效的治疗感冒,缓解咳嗽、发烧等症状,在小孩咳嗽的时候,可以给其煮一碗大蒜水饮用,小孩的脾胃相对虚弱,不能一次性吃太多的大蒜,需要控制好量。橘子橘子味甘酸,性凉,对于小孩,具有很好的开胃理气、止咳润肺的功效。当小孩咳嗽时,...

夏天感冒发烧吃什么比较好(夏天感冒发烧吃什么比较好点)

答：蔬菜：西红柿、水芹菜、茄子、油菜、茭白、苋菜、菠菜、金针菜、莴苣、花菜等。水果：柿子、柿饼、柚子、香蕉、桑葚、洋桃、无花果、猕猴桃、西瓜、甜瓜等。温热性食物夏季感冒虽然以风热感冒为主，但是也存在风寒感冒的现象，常见于夏天吹空调、电风扇、喝冷饮等人群，这时候食用一些温热性的食物对这类...

宝宝发烧期间应该吃什么

答：感冒发烧期间,不妨给宝宝喝一些西瓜汁。西瓜汁具有清热、利尿的功效,同时还能促进毒素排泄。补充水分家长要多喂宝宝喝水哦,宝宝发烧可能会出汗,如果不及时补充水分,宝宝可能会出现脱水情况。绿豆汤中医指出,绿豆具有清热、解毒、祛暑的作用,宝宝发烧期间吃点绿豆汤,能促进毒素排泄,退热更快。米汤米汤营养丰富...

感冒发烧可以吃什么

答：感冒出现体温升高，这个时候可以吃一些食物，能够缓解发热。-般选择颜色比较鲜艳的、含水分比较多的蔬菜、水果为主，比如梨子、橙子、百香果、火龙果、哈密瓜、西瓜、葡萄、荔枝、青瓜、莲雾等,蔬菜可以选择芹菜、大白菜、油菜、芥蓝、西兰花、豆芽菜、紫甘蓝、青椒、秋葵等。另外还可以将这些蔬菜做成蔬菜汁...

感冒发烧能吃什么食物?

答：1、新鲜蔬果。新鲜的蔬果对于补充人体必需元素很有益处，它们里面含有丰富的膳食纤维以及维生素，其中蔬菜中含有的维生素C可以有效地抑制感冒病毒的繁殖。比如梨、猕猴桃、萝卜等各种新鲜蔬菜，对于提高人体免疫力很有帮助，它们可以帮助人体预防病毒对人体的侵袭。2、鸡汤。鸡汤也是缓解感冒发烧的食物，人如果...

感冒发烧吃什么菜好

答：1、多吃新鲜蔬菜水果。比如：白菜、菠菜、菜心、芹菜、胡萝卜、白萝卜、雪梨，雪梨冰糖水，绿豆，生姜、羊肉汤、其他肉类食品（不过肉类食物不宜吃太多，因它们是酸性食物，吃太多反而对身体无益）、要多吃些菇类（香菇 草菇 金针菇等),它们能增强抵抗力。2、不宜吃油腻食物和吃海鲜贝壳类等海产品。3...

吃什么可治感冒发烧

答：1、紫菜 现代人对于饮食是比较注重，尤其是膳食，因为膳食不但能为人体提供充足的营养元素，还能达到祛除疾病的作用。如果经常食用紫菜，对治疗感冒发烧是不错的选择。紫菜的清热效果早在明代就已被肯定，李时珍在《本草纲目》一书中指出，紫菜主治“热气烦塞咽喉，它味甘、寒，能清热、补胃、利水肿。用...

感冒发烧吃什么菜

答：冬天，体质差的人很容易感冒发烧，那感冒发烧吃什么菜好呢？治疗感冒发烧，食疗可以起到一定的效果，以下是我为大家收集的感冒发烧吃什么菜，仅供参考，欢迎大家阅读！1、红萝卜炖牛肉 用料：牛肉250克、红萝卜250克。制法：牛肉切成小块，加黄酒、姜、葱等配料，再加入红萝卜块，炖熟，即可食用。功用...