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为什么颈肩腰腿痛? 为什么现时代颈肩腰腿痛病人越来越多?

2024-05-08m.verywind.com
颈肩腰腿痛为什么袭向的是年轻人?~

  在临床中不难发现,这些年轻的患者们都有一个共同点,那就是这些年轻患者多有长时间电脑前、伏案工作或打麻将等“强迫体位”。所谓“强迫体位”就是在平时的工作生活或娱乐中,长时间保持单一种姿势(如长时间平躺看书、长时间坐或站等)。这种强迫体位必然造成肌肉或骨骼的损伤,也可称为静立性损伤。这种静立性损伤,刚开始时一般表现在颈项僵硬、酸痛不适,或肩背沉重,双手发麻乏力,或腰背酸软疼痛等。初期表现的症状一般都是肌肉的问题。此时肌肉得不到休息、治疗和锻炼,日积月累,继而造成肌肉韧带张力下降,弹性减弱或局部缺氧缺血或纤维化,最后累及骨骼造成生理弯曲改变,骨质增生,椎间盘突出等。
  对于这类颈肩腰腿痛,治疗要尽早的正确治疗。康复科对这些病的治疗方法很多,如推拿手法治疗、物理理疗、针灸治疗、中药的熏洗外敷、封闭治疗、神经根阻滞疗法等。这些病是慢性病需要时间,但只要坚持正确的治疗,疗效都是不错的。最后笔者强调一点,希望大家做到一个“认识”、三个“要”:
  一个认识,就是说要认识到爱护脊椎要像爱护牙齿一样,经常保健,要定时不定时的做做按摩理疗让劳损降到最低。
  三个“要”指的是:
  一“要”及时正确治疗,好好把症状得以消除或减轻,有人错误认为忍一忍就好了,这会加重肌肉骨骼等进一步劳损;
  二“要”加强针对性锻炼,在临床中我们对每一个都有一套锻炼方法,坚持正确的锻炼就一定可事半功倍;
  三“要”就是适当的药物和营养调理,每个人的体质都不同,根据不同情况选择不同的药物或补气血强筋壮骨的药物有助于身体康复。

  参考资料:济南武警总队医院

工作总是坐着,压力大,不运动。

  慢性颈、肩、腰、腿痛最常见的一组症状主要是因致痛因子存在,直接或间接刺激关节周围神经组织,导致疼痛发生。而寒冷又可使致痛因子活动更加频繁,加重病情。
  研究表明中药蜡疗可以持续的把中药有效成分持续的通过皮肤腠理疏散,使患部通透性增加,从而能使中药粉剂充分渗透、直达病所,祛除致痛因子,舒筋活血,1~2个疗程后可达到调理改善目的。

颈肩腰腿痛是临床常见病,引起颈肩腰腿痛的原因包括:
1、颈部疼痛:主要与颈椎病有关;
2、肩部疼痛:主要与肩周炎、肌腱炎症等有关;
3、腰部疼痛:主要与腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生、腰部小关节紊乱等有关;
4、腿部疼痛:主要与膝关节骨性关节炎有关。

颈肩腰腿痛是颈肩痛和腰腿痛的合称,颈肩痛最常见的原因是颈椎病所引起的脖子痛、肩膀痛、上肢酸麻胀痛甚至无力等。腰腿疼最常见的部位是腰椎间盘,表现为坐骨神经痛,因坐骨神经由多根神经组成,在治疗时,医生仍需要具体鉴别分析。

1、软组织急性损伤 
软组织受到外力的突然打击、重力压迫及超过软组织生理范围的牵拉、扭转而产生的损伤。依损伤部位的不同可引起颈肩腰腿不同部位的疼痛。如果急性损伤未及时处理和休息,可形成慢性迁移性病变,临床上表现为:
(1)持续性疼痛,疼痛成了生活的一部分。
(2)活动稍多甚至弯腰拾物、打喷嚏时便发病,疼痛难忍,功能受限。
(3)阴雨天或受风着凉可引起疼痛的复发或加重。
2、软组织慢性劳损
生活习惯或职业性体位等原因,如:长期低头伏案、久坐、长时间弯腰及睡眠姿势不当或使用高枕头等,使部分软组织长时间处于牵拉状态,被牵拉组织内的血管长期处于半通畅而形成的组织缺氧状态,使血管的通透性发生变化,血细胞渗出、组织变性、纤维间质增多,软组织发生病变从而引起颈腰腿痛症状。很多人有这样的体验,睡觉前好好儿的,睡了一觉后落枕了;还有的人在长时间弯腰后就站不起来,腰象折断了似的。这些人的软组织一般伴随慢性劳损。
3、风寒湿因素 
风寒湿可降低机体对疼痛的耐受力,使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血液循环发生障碍,产生无菌性炎症,从而产生颈肩腰腿痛。尤其是软组织病变严重的病人,有时吹了穿堂风、坐在凉的凳子上时间没多久就犯病。
4、过敏因素或免疫因素 
因过敏原所致的软组织的过敏性炎症或抗原抗体反应引起的软组织免疫性炎症而产生的颈肩腰腿痛也应引起关注。比如过敏性鼻炎可引起长期头痛容易误诊为神经性头痛或颈椎病等。风湿、类风湿等病变部位常在肌肉组织和结缔组织,这些部位通过推拿按摩可以使病变组织恢复,从而减轻症状。推拿按摩一般没副作用,疗效也可靠,而药物在长时间服用后会损伤肝肾,所以治疗风湿、类风湿、强直炎等可以用综合疗法,服用药物的同时配合推拿按摩等其他疗法。
5、其他因素 
“五十肩”,病因不明,一般会自愈。肿瘤,肿瘤组织压迫临近神经血管时会产生颈肩腰腿痛症状。

引起颈肩腰腿痛的原因主要有:
一、生活习惯造成;
二、养生意识的薄弱;
三、社会节奏的加快;
四、环境的污染;
造成了大部分人出现颈肩腰腿痛,而且出现了低年龄高发的情况。
遇到颈肩腰腿痛的朋友,可以通过一款草本植物精华液进行调理,哪里疼痛喷哪里。一喷一抹,消除疼痛!

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