女人新婚之夜要紧张怎么办 新婚之夜要注意什么 新婚之夜有哪些注意事项？
新人第一次同房，当然现在可能也不是第一次了，但是新婚之夜还有别于其它夜晚，如何安全度过呢？
处理好两个人的卫生：
一般在选择良辰吉日的时候都会考虑女性的生理周期，所在新婚之夜很少有正好是月经期的，除非是自己定的日子，在这个特别的日子里，要准备好热水毛巾，两个人先洗个热水澡，一天的忙活也放松一下，得到一身的清新，准备今晚的工作。
灯光：
新人房间里的灯光是很重要的哦，能够起到协助新人的兴趣的作用，最好柔和一些，以粉红为主，要暗一些，
新郎要主动：
由于新娘比较害羞，在这一晚上一般女性不会主动，新郎要主动，但是不要一下全部脱完，而要慢慢的脱，要有情调，等到最后两件的时候，可以慢慢的进入前戏，抚摩，亲吻。
要有充分的前戏：
新人第一天这样正规的在一起，对对方的身体是无比的好奇，所以一般情况下只要一上床工作也就开始了，对女性的关键部位进行抚摩 。新婚女性的乳房比较敏感，应该是重点部位，这样可以充分让女性入戏，也利于新娘阴部分泌物润滑。
可能出现太快就完事：
新婚这夜由于紧张和好奇，一接触女性的身体就象触电一样，最容易很快就结束了，新郎也不要担心，这是正常现象，新娘也不要过分的责备。第一次要想尽兴不容易。
慢进慢出：
为了不让女性以后有性恐惧感，在初次性生活时要慢进慢出，要让女性感受到你的爱，要让两个都感觉到幸福，避免初次性生活由于阴道太紧而导致大出血等现象。
不要叹气：：
初夜的男性一般在2-3分钟的时间里也就结束了，特别是听到女性的叫床声以后，很快就会泻，第一次草草结束之且不要叹气，因为大部分人第一次都是这样，把卫生清理干净以后，抱着女性，不要让她感到失落。
喝点温水：
由于紧张可能要出一汗，感到口喝，房事结束以后可以喝点温开水，以补充刚才流失的水分。
保持体力：
由于第一夜太新鲜，一般男性总想一夜多来几次，但是成功的几率都不大，这一夜最多两次也就够了，要何持体力。
起床前不要忘记新吻一下新娘：
为了让今夜更圆满，在起床前不要忘记亲吻 一下新娘，让她对这第一夜有一个很深的印象，在她的脑海里留下永远的记忆。
前提是双方都是第一次，如果是老手的话，那自然是轻车熟路了。
为了使新婚生活过得更幸福，婚前双方都要学习一些基本的性知识，了解男女生殖器宫的结构和生理特点。如果能得到医生的指导，则更有帮助。一定要作婚前体格检查，以了解双方的健康情况。如果一方正值患病，特别是传染病（如活动性肺结核、急性肝炎等）和泌尿道（或生殖器官）急性炎症，应治愈后罢结婚。若患有心、肾疾病，应请医生对自己的心、肾功能作出判断，以便婚后采取相应措施。如有包茎，婚前应作包皮环切。根据阴茎能否勃起，男方应该对自己的性功能有所估计。如有问题，应请医生诊治，以免到时难堪。婚期选择要避开女方的月经期。如果不能避开，就要请医生用药物将经期推后，最常用的药为兹体避孕药。
新婚之夜，双方都可能感到害羞，女方尤其如此，男方对女方要体贴和爱护，女方也要主动配合。初次性交，首先遇到的是处女膜破裂的问题。处女膜的大小、形状、厚薄因人而异，有环状、筛状、镰刀状等。多数处女膜开口较小，一般只能容纳一个指尖。因此，初次性交常导致处女膜破裂，并可能伴有疼痛和少量出血。性交前，男方应极力温存女方，挑起女方交接的愿望。性交时，男方要控制冲动，动作缓慢，处处体贴女方，一次不成，可试几次。女方则应克服紧张和恐惧心理，愉快地与男方交接。精神越是镇定、松弛也就越好。破膜时女方两腿向上屈曲分开，用手托住，同时用力向下屏气，可减轻疼痛。对处女膜破裂疼痛的敏感性，各人亦有差异。有的人很敏感，有的人则不敏感。疼痛较剧者，最好停止性交数日，以使伤口愈合。处女膜破裂可引起少量出血，多会自行停止，不必介意。倘若出血很多，则应急诊就医，以免发生意外，切勿怕人耻笑而延误治疗。有少数女子，处女膜很坚韧结实，性交后并不破裂，甚至分娩后也不破裂。有的处女膜口本来就很宽大，初次性交不感困难，有的处女膜血管较少，特别是开口又较大时，初次性交也有可能不出血。也有的处女膜本来就很脆弱，婚前从事打球、赛跑、跳高、骑马等剧烈运动，均可使之破裂。因此， 以性交后出不出血、痛不痛来分辨是否处女是不科学的；也不能光凭处女膜是否破裂来鉴定是否处女。，若新婚性交时女方不出血，或发现处女膜已破，男方不要想入非非，使女方委屈，从而影响感情。
新婚期间，男方的鲁莽粗暴，不仅会给女方造成肉体上的痛若，也可能会带来精神上的创伤。身体的创伤较易医治，恢复也较快，精神上的创伤则较难处理，严重的会影响双方感情。有的女子患冷情症、性交痛或阴道症挛病等，常常就是新婚时男方粗暴所造成的。因此，男方在这方面应特别引起注意。
屡次性交不成者，应请教医生，查明原因，子以处理。其实，有的完全是心理作用，只要消除紧张状态，这种现象就会消失。
新婚进行性生活后，男女外生殖器有了密切的接触和频繁的摩擦，阴道和尿道口粘膜可受损伤，这就为细菌的侵入开了方便之门，男性阴茎也可将细菌带入女性尿道口，从而引起急性尿道炎。女性的尿道很短，细菌容易侵入膀胱，产生蜜月性膀胱炎，如再沿输尿管上行，则可引起肾孟肾炎。尿路发炎时，可出现恶寒发热、腰痛、尿急、尿频、尿痛等症状。此时，应立即请医生诊治。痊愈前，应避免性交。为预纷这类疾病的发生，男女双方要经常洗澡，每天洗涤外生殖器（女方应同时洗净肛门口）。性交后，女方应排尿一次，将尿道里的细菌冲洗出来。多喝开水、多排尿，对防治膀胱炎也有好处。服一些小苏打使小便变成碱性，以不利于细菌繁殖。。如新婚期间适逢月经来潮，宜待经期过后再行性交，否则发生泌尿道感染的可能性就更大。如经期中进行了性生活，或因处女膜破裂而有感染可能者，应口服呋喃旦啶等抗菌药，以资预防。
此外，新婚期间，喝酒不要过量。抽烟也会影响下一代健康，婚前应尽量戒掉烟、酒。
很多新婚夫妻都会感到非常的紧张，夫妻第1次亲密的性接触，很多人都会担心表现不好。这个时候可以双方都洗一个热水澡，既能够从身心里得到彻底的放松，从而缓解紧张心理，还能够做好性器官的清洁卫生，使接下来的新生活更加的没有后顾之忧。洗完澡之后浑身香喷喷，也能够给接下来的性生活带来情趣。
2、环境要合适
因为有一些人洞房花烛也是需要去闹洞房的，所以在夫妻之间进行性生活的时候，最好能够等客人完全回家之后再进行。并且针对卧房要调暗灯光，可以点上一个香薰，这样营造一个浪漫的气氛，夫妻才能够更加和谐的放得开的进行性生活。
3、避孕不能忘记
虽然已经变成了夫妻，但是性生活是否要避孕还是要看有没有要孩子的计划。如果夫妻两个并没有生孩子的计划，在新婚之夜一定要做好避孕措施，这并不是扫兴，而是为女性的身体健康负责任。以免女性因为过度激烈的性生活恰好又在排卵期而导致怀孕，流产的时候伤害的是女性的身体。既然把它娶回家，就要给她幸福为她挡去伤害。
4、前戏要充分
有一些新婚夫妻，尤其是男性，因为过于激动而迫使放弃了前戏或者前戏草草了事，这种情况是尽量不要发生的。越是第一次进行性生活越要留下一个好的印象，尊重对方，爱护对方。温柔而细致的前戏，既能够激发女性的性欲，使女性分泌爱液为接下来的性生活插入做准备，而且还能够给满足女方的情感需求，使女方感到被爱护和被尊重。
5、女方要理解“秒射”的情况
因为是新婚第1次进行性生活，很多男性因为过于兴奋而容易出现射精过快的情况，这种情况只是偶尔发作，是很正常的。因此作为女方一定要理解，并且充分的尊重对方，看破不说破，可以温柔的鼓励也可以摸摸的拥抱作为支持，千万不要叹气也不要嫌弃，破坏气氛。
他是否有心事过重的情况，严重的焦虑，比如家庭负担过重，外债太多？陷入焦虑而无法自拔也可以导致精神性阳痿，你与他一起分析事情的原委和利弊，帮他消除焦虑顾虑，让他心情放松，心情愉快，阳痿则不治自愈。这个过程不要着急，慢慢来，你要有足够的耐心，不要急于求成，不要给他压力。
其实也不用紧张，就当是朋友好了，该宽衣就宽衣，该睡觉就睡觉。
