被室友集体孤立怎么办 在大学被室友孤立了怎么办
1.如果你只是在社交中感觉自己被忽略，不讨人喜欢，而你其他方面的生活并没有受很大的影响，那么你可以试试以下的方法：第1步：回想一个其他人很亲密而让你感到被忽略/排挤的社交场景，回想你在那个场景下的感受、想法，很细腻很细致的把它写下来。比如说，“当我看到我最好的朋友跟他的另外一个朋友一起笑的很开心的时候，我感觉到好像我并不是他最好的朋友，我特别的失落，心痛，因为我很希望我是他的唯一，我也好生他的气，因为他跟别人在一起的时候，让我感觉我被忽略了，我没有那么重要。我希望我是他最重要的人，不管跟谁比。”第2步：想一想，在这种情况下，你的本能反应会是怎样的。是很伤心然后退缩，就不跟他们玩儿了吗？还是说你会很生气，然后你会想要把他们隔开，所以你会常常插话打断他们呢？这只是我的举例，请把你自己在这种情境下的一个本能反应写下来。2.如果你的本能反应是退缩，那我觉得在真实的场景里面是可以表达你自己的真实感受的——你可以跟他们说我感觉被你们忽略了，我感觉我对你来说不是那么重要。我觉得如果你能把这些感受表达给你同伴听的话，他们可能会觉得你很重视他，你很需要他，可能他们也会关注一点你的感受，邀请你加入。
3.如果你的本能反应是你想要插话、打断，或者是其他一些容易导致别人反感的行为，可能你需要去看到这些行为背后你内心的真实感受，因为这些行为可能是一个防御性的行为，而我们真实的感受可能是很受伤很脆弱的。我们可能需要调整我们的反应，减少这样的一些攻击性的行为。4.如果你的本能反应是希望自己变得更好来吸引别人的注意力，那么你把原因归结到自己不够优秀自己不够好，这样归因有可能会让你自己越来越没有自信。这样的情况可能你需要适可而止，不要过度自责和要求自己。不是因为你不够好，只是因为你对那样的场景很敏感而已。请你相信自己，接纳自己，自信的你会自然而言吸引到喜欢你的人。
5.如果你对被排除在外的感受非常强烈非常创伤，严重地影响了你的社交，或者亲密关系，那么我建议你要去寻求心理咨询师专业的帮助，去探索你的三元关系的发展。这或许可以让你的生活变得清晰有序起来，而不是被过去的那些你并不清楚的东西所深深影响着。以上，祝好。
被大学室友孤立要么就想办法和好，如果实在相处不来就远离被孤立的环境。我想首先说，被人孤立，不是你自己的问题，或者说，不仅仅是你自己的问题，希望这句话能安慰到你。
那么，怎么做？难道就不管那些鸟人，做“我就是我，颜色不一样的焰火”？这当然是不可能的，绝大多数人都做不到。虽然我说了，被孤立不仅仅是你的问题，但遇到问题了，还是要去仔细的分析，反思，是什么事情，那些细节，把你推到现在的这个境地的？
这些都要细细的想清楚，反正你也被孤立了，正好有时间分析一下，如果太复杂，拿张纸算一下，就算上了一节涨心眼的自习课了。分析过后，你大概明白了，你是怎么一步一步搞成这样的了。
你的思路明晰了，你不再抱怨，怨恨，至少不会陷入莫名其妙的抑郁中。当你看清了，你被孤立，可能只是得罪了某某，其他人是他的小跟班，与某某是死党。那么你和某某是不是真的合不来，还是只是有误会？想清楚了，如果想要融入，直接想办法解决矛盾。
如果你觉得这些人对你实在是太恶劣了，不想和他们“同流合污”，那么请你也要改变被孤立的现状，想办法远离被孤立的环境，比如成天泡自习室或参加社团活动。因为被孤立的环境太不利于你的成长了，世界那么大，他们不是全部。
你要找到你的圈子，你的死党，你志同道合的朋友，当你天天和一大堆好朋友混在一起的时候，被几个人孤立这件事，对你的影响也就没那么大了，你就不会太把他们当回事了。
首先在自己身上找找原因，为什么只孤立你一个人？当然除了自己本身的原因之外，还有可能是其他人嫉妒于你的才华，正所谓树大招风就是这个道理。
无论你是什么学历、什么经历，进了单位，一切从零开始。收起你的锋芒，谨言慎行总不会错。人们不会无缘无故去针对一个不起眼的人，一定是你的某些特质或者行为引起了别人的不满。
有的人，有深厚的背景和厉害的人脉，但是从来不显摆，也不外露；有的人，家境非常好，依旧穿着朴素，坐公交车上下班。这样的人，是聪明人。就好比武侠小说中，那些内功深厚的高人，外表看着普通，甚至有些憨憨的，这样的表象很容易让敌人放松警惕。特别是因为行为不当得罪同事的人，一定要学会低调行事。
得了好处不张扬，受了表扬不自夸，说话有分寸，不戳人痛处，嘴甜一些，礼貌多一点，为人更包容，大家自然也会对你客客气气。
没方法的人，只会暗自神伤，聪明的人，会想着法子反败为胜。小团体中有带头的人，也有没主意的跟随者，你可以拉拢这些摇摆不定的人。他们的软肋就是没主见、怕得罪人、跟风，你可以从这些人中入手，获取你想要的信息。
比如，一起喊他食堂吃个饭，逛个街，上下班同行。一次两次他可能不会去，你回回叫他，他总不好意思拒绝。相处多了，你自然知道他们为何孤立你，知道了原因，才能有对策。还有一类人，也是你可以利用的，就是和你一样被孤立的人。因为你们有同样的遭遇，相比其他人，更容易产生同理心。你可以联合这样的人，形成自己的力量。
体制内生存，不能乱站队，但也不能不站队。培养自己的势力，主要还是保护自己，起码别人想陷害你的时候，不会轻易下手，这种生存智慧，我们每个人都应该具备。
不要局限于寝室生活，太关注这些，大学里去做点自己想做的事情，因为这几年最轻松，建议要么自己慢慢做点兼职打打工出去周边旅旅游，喜欢学习的多阅读一些书籍，提升你自己。你自己仔细想想没有与她们建立好的关系能影响到你什么吗？你就是你自己，与你喜欢的朋友在一起，不要被负面情绪所影响。不是所有的鱼都在同一片海里，有时候一些不是志同道合的人，即使住在一起心也是远的，没必要讨好她们为了维持表面的平静。
我觉得这个如果你可以选择调换宿舍的话，你尽量就是选择换一个宿舍，就是跟辅导员说一下。其实这个如果不能沟通的话也只能换宿舍了
要么想办法和他们和好，聚个餐，送点吃的等等，或者直接就不理会他们，大学独立独行的人很多，无所谓。
你室友集体孤立怎么办这个时候我认为应该是沉默沉默是金你让他们觉得都不好意思了慢慢的就缓和了嗯如果强行去做也不可以的
被他们集体孤立的话 首先一个室友是对你很好的一个帮助 又或者是让你学会很多事物的一个调节
