孕妇抵抗力差怎么办吃什么好帮助更加大？

~ 孕期前部分时间我抵抗力就不好，后来朋友推荐我吃益生谷多维片之后就好了很多，这种里面含有19种营养，还有添加胆碱，可减轻部分胎盘源性不良状态、降低胎儿神经管缺陷发生的风险。󠖴

帮答下女性在孕期吃什么补品可以增加免疫力?

答：这就会导致营养摄入不足而出现免疫力下降，针对女性在孕期免疫力下降，可以从以下几方面进行补充：1、高优质蛋白食物：如鸡蛋、各种动物瘦肉、奶制品、豆制品等，可以补充氨基酸和铁元素，提高人体的免疫力；2、富含维生素的食物：如新鲜的蔬菜和水果，可以促进胃液分泌，帮助消化，促进蛋白质的吸收；3、...

想得知怀孕后身体变差该吃什么补品好呢?

答：怀孕初期会由于孕吐而造成营养不足，可能会引起体质偏差，不用吃很多的营养补品，可以多吃一些红枣、枸杞，还有新鲜的水果蔬菜、瘦肉、鸡蛋等，如果有孕吐可以少食多餐。并且吃一些肉类食物等，增加机体的抵抗力，还要适当的活动，如果体格健壮起来，孕吐的症状也会减轻。在备孕的时候要补充一些叶酸，一直要...

孕妇吃什么可以提高免疫力和抵抗力

答：你好，朋友 个人认为孕妇应吃蛋白质含量高的食物，能提高免疫力和抵抗力。鱼、禽、蛋、瘦肉、奶或奶制品、黄豆、青豆、豆腐、豆浆、米、面、玉米、花生、核桃、榛子、瓜子等。孕妇还应吃维生素含量高的食物，如莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、橘子、草莓、樱桃、香蕉、苹果、:核桃、...

孕妇孕期可以吃什么东西增强抵抗力?

答：孕妇在孕期需要增强抵抗力，以保持身体健康和胎儿的正常发育。以下是一些可以帮助孕妇增强抵抗力的食物：1.水果和蔬菜：新鲜的水果和蔬菜富含维生素C和其他抗氧化剂，可以帮助提高免疫力。例如，橙子、草莓、猕猴桃、菠菜、胡萝卜等都是很好的选择。2.全谷类食物：全谷类食物如燕麦、糙米和全麦面包富含B族...

孕妇吃什么增强自身免疫力

答：孕妇可以多吃一些应季的水果和蔬菜补充维生素，提高身体的免疫力，平时适当的做一些锻炼，去户外散散步，晒晒太阳，都可以提高自身的免疫力，饮食上要清淡，可以适当补充蛋白质类的食物。意见建议：怀孕期间的饮食最好是清淡为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以补充维生素，提高身体的免疫力，也可以增加...

怀孕吃什么维生素好增强免疫力?

答：怀孕初期不能吃什么 怀孕初期不能吃罐头，薯片，炸鸡，可乐雪碧等碳酸饮料，红牛，浓茶，咖啡，花茶，山楂，龙眼，腌制的酸菜酸豆角，腊肉腊鱼，花椒辣椒，冰冻过的食物千万不要吃。怀孕初期最好不吃寒凉的食材如螃蟹马齿苋薏仁甲鱼等，都是不建议孕妈妈在孕早期食用的，另外辣油腻的食物也最好少吃或不...

抵抗力差的孕妇吃什么有用?

答：孕妇在怀孕期间，由于生命各项体征的改变，会导致抵抗力有所下降。孕妇应该注意自己的饮食健康，避免辛辣油腻食物，多吃清淡饮食补充高热量高蛋白饮食，对于胎儿有一定的促进作用，如果饮食不健康，也会造成胎儿营养发育不良，甚至会导致发育停止。那么，孕妇抵抗力差吃什么好？1.保持愉快的心情根据研究，多多...

孕期怎么提高抵抗力,需要补充什么吗?

答：2、保证睡眠 充足的睡眠可以提高人体的抗病能力，所以孕妇一定要休息好，不要熬夜，保证睡眠充足，如果一个人经常睡不好，身体疲劳过度，免疫力也会下降。3、运动 孕妇不要觉得怀孕了就不可以运动，其实孕妇也可以做一些强度低的运动，经常进行户外活动可以增强孕妇的抗病能力，提高机体免疫力，适合孕妇的...

孕期吃什么能增强抵抗力?

答：铁、锌等必需微量元素与免疫功能也是密不可分，孕妇如果缺乏这些元素，机体的抵抗力和免疫力也可能会降低。一般情况下，不建议孕妇在怀孕期间服用药物，避免对胎儿造成不利影响，若孕妇抵抗力和免疫力较差，可遵医嘱服用叶酸，有助于防止神经管畸形，并在一定程度上有助于增强孕妇的抵抗力和免疫力。