体育舞蹈在全民健身活动中的重要性是什么？

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体育舞蹈是一项具有规范性、规律性、健身性、娱乐性以及竞技性等特征的高雅运动.其在全民健身活动中起着重要作用,不仅具有娱乐愉悦、强身健体的作用,还能够对参与者的审美教育和社会交往起到一定的积极影响。

一，体育舞蹈在全民健身活动中的重要性

（1）审美教育方面的作用，体育舞蹈是一项汇集动作美、姿态美、音乐美以及服饰美的高雅体育锻炼人们在平常的练习中往往陶醉于欢声笑语中,享受着不同风格的音乐所带来的美的享受.流畅、舒展、造型独特、刚劲有力的动作美以及舞曲和动作节奏之间相互配合的美，得体美观的服饰美,进行的展现女性的娇柔之美和男性的阳刚之美。

（2）保持形 体方面的作用，现阶段人们对美的要求是越来越高，其对美的追求更是没有尽头的，人们在进行体育舞蹈的锻炼时候，潜移默化的帮助人们塑造良好的形体形象，改善人们的外在行为表现体育舞蹈是-项能够改善人们外在的风度和体态的运动,可以有效的帮助提升舞者的修养和气质练习体育舞蹈有助于我们的躯千、面部表情、四肢保持健康优美的线条,对于有不良动作习惯的人们进行潜移默化的改善,令人健康向上、活泼开朗的感觉虽然体育舞蹈是一种舞蹈形式，但更是一项具有一定运动量的体育运动，长期坚持锻炼可以燃烧人身体中多余的脂肪，到达减肥瘦身的作用.除此之外，体育舞蹈能够使体型保持匀称,肌肉健美、骨骼健壮，给人以美的感受。

二，体育舞蹈在全面健身中的推广

动作和音乐的配合要符合全民健身的要求为了满足大众的需求,应当在舞蹈动作选择上要尽量的编排一~些易掌握、花样简单、运动量适中且适合不同年龄阶段锻炼的舞蹈.在音乐的选择上，应该对于不同的年龄阶段配有不同方式的音乐,比如说老年人适合缓慢抒情的音乐,而年轻人较喜爱节奏感强的音乐.所以应该选择既能满足不同人群的需要、又简单易懂的动作及配乐。

体育舞蹈节奏性比较好，而且可操作性比较大，没有难度，安全性也高，能够受到很多人的喜欢，所以在全民健身运动中，能够带动更多的人去参与这一活动，提高民众的身体素质。

重要性能够通过有节律的方式带动大家进入到健身活动当中，而且体育舞蹈是属于能够快速的被大家喜欢，并且效果也比较好。

重要性就是让大家都开始进行体育锻炼了，都开始注重自己的身体健康问题了。

体育舞蹈有哪些特点和价值

答：体育舞蹈是一向很有锻炼价值的全民健、健身、健心运动。它能健美形体、锻炼体魄。1、健美形体：经常参加体育舞蹈锻炼，进行形体训练，可以改善体型体态，对人的形体进行“生物学”改造，使体态丰满、和谐、；使形体符合一定的健...

体育舞蹈有什么优点?

答：体育舞蹈不同于一般舞蹈的一个重要特点是竞技性，不仅可以健身而且还可以作为体育舞蹈比赛的项目。到日前为止，体育舞蹈仅是奥林匹运动会的演出项目，还不是比赛项目。每年，体育舞蹈有世锦赛、邀请赛、对抗赛、表演赛等。随着...

舞蹈对身体素质的影响

答：体育舞蹈作为一项健身运动,活动了全身的各个关节,锻炼了全身的肌肉,夸大韵律与协调性,是一项将体育与艺术相互融合的运动。它与其它体育活动一样,能够锻炼身体、增强体质,它还具有塑造形体的功能。健的体魄,而且在生理、心理上也要求健康,...

体育舞蹈有哪些健身价值

答：体育舞蹈是一项健与美有机结合,集体育、音乐、舞蹈于一身,具有 健身、竞技性质和兼有文化娱乐内涵的运动。人类社会已经步入了科学 化、自动化、信息化时代，人们繁重的劳动量将减少，工作时间缩短、休 闲时间增多，体育活动...

交谊舞在全民健身中的作用及发展途径

答：总之,交谊舞是一项全身性的有氧运动,是群众性的锻炼手段。它具有传达情感、陶冶情操、健身益智等多种功效。它不但是全民健身和终生体育不可或缺的一部分,而且还在社会主义两个文明建设中起到了积极的促进作用。 已赞过 已踩过< 你对这...

什么是大众体育舞蹈的社会性与社会价值?

答：二、大众体育舞蹈的社会化价值体育舞蹈的作用是多方面的,它有很强的竞技性、观赏性和参与性,由于它不受年龄、职业、场地、体质的限制,因此,社会的个体抱着不同的目的参与到体育舞蹈中来:或为净化心灵,陶冶情操;或为健身娱乐,医疗治病...

就动作、音乐、形体和服饰,试述体育舞蹈的魅力

答：体育舞蹈是人所从事的一种有意识、有目的的创造性的艺术活动。舞者尤其是舞蹈竞技者在比赛中展现出顽强拼搏、力争优异成绩的信念;在平时训练中体现出的勇于创新、不断攀登的精神,根本动力都是来源于强烈的事业心,对体育舞蹈的执著精神以及...

体育舞蹈的美

答：体育舞蹈不仅塑造人的身体，更是一种健康生活的象征。它通过科学训练，改善心肺功能，增强体质，赋予舞者健康的气色。在全民健身的热潮中，体育舞蹈作为一项全面锻炼的运动，其深远意义不言而喻。三、动作之美 动作技术美是...

体育舞蹈礼仪文化论文

答：(1)中西方礼仪差异的比较 (2)体育舞蹈礼仪的表现形式与手段 (3)体育舞蹈礼仪的重要性 (4)体育舞蹈礼仪的教育功能,刘芳、韦军湘等人在《试论形体舞蹈礼仪与女大学生终身体育教育》中着重从锻炼价值、美育价值和终身体育的价值三方面详细...

自媒体视域下推广高校体育舞蹈的有效策略是什么?

答：虽然仅通过体育舞蹈活动很难全面推广体育舞蹈，但在体育舞蹈发展过程中，体育舞蹈活动的重要性不可否认。因此在推广和发展体育舞蹈的过程中，建立体育舞蹈团，并开展体育舞蹈活动很有必要，其能在一定程度上吸引广大学生进一步...