黑眼圈 中医治得了吗

中医治疗黑眼圈怎么样？还有其他方法吗？~

中医治疗黑眼圈是最根本的方法，因为中医是找到你的病根，从病根下手治疗。
黑眼圈其实不是治好的，而是养好的，它跟平时的用眼习惯有很大关系。
白天工作学习记得每40分钟站起来活动活动，舒缓筋骨做做眼保健操；
尽量少看电子屏幕，电子屏的刷新率很高，而且有短波蓝光，对眼睛的伤害很大，很多人都会感觉看电子屏幕半小时比看纸质书2小时都累，就是这个道理；
有氧运动对改善黑眼圈效果明显，流汗过后，美美睡一觉，你会发现，黑眼圈已经淡了许多。但是注意，运动一定要适量，如果第二天很累，说明运动量大了，要适当减少；
记得早睡早起，健康的睡眠时间是晚上10点前入睡，一开始适应不了也要强迫自己在11点前睡觉，睡眠时是身体自我修复的一个时段，睡好了眼睛才有神有风采；
中医里讲黑眼圈除了和用眼习惯有关外，还反应了一个人肾脏的功能水平，肾脏功能好了，不仅黑眼圈，连小皱纹都是可以抹去的。所以中医要求我们要思无邪，不要想不好的东西，最好减少房事，不要手（和）淫（谐），保养好肾精。精气神充足的人是不会有黑眼圈的。
希望能帮到你，有不明白的可以再问我。

贴土豆片试试

黑眼圈主要分为三种：第一种为暂时性黑眼圈，它主要是由于身体不适，情绪不佳以及过度疲劳而引起的；第二种黑眼圈，眼圈稍为水肿并带蓝色，伴有面色苍白无光泽，食欲不振及疲劳等，中医认为是脾虚的表现；第三种为肝肾阴虚性黑眼圈，眼圈为黑色或褐色伴有失眠、健忘及心悸。
以上三种黑眼圈，第一种暂时性黑眼圈比较容易治疗，只要通过调整生活规律，保证充足睡眠和休息，一般都会自然恢复。
脾虚性和肝肾阴虚性黑眼圈除了要调整生活规律，保证睡眠和休息，还要加强锻炼，促进血液循环，改善新陈代谢，保持良好乐观的情绪。并且要保证营养供给，补充维生素，多食一些芝麻、花生、黄豆、蔬菜、水果等食物。

当黑眼圈出现时，不必着急烦恼，这里介绍几种消除黑眼圈的方法，不妨一试。

1．热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。不过注意，用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。

2．马铃薯片敷眼：马铃薯（长芽的不可使用）去皮洗净，切成约两厘米的厚片，外敷眼部5分钟后，用清水洗净。当然敷过的薯片也是不能再吃了。

3．苹果片敷眼：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片，当然也不能再食用。

4.泡过后压去茶汁的茶叶袋外敷。

还有一条需要提醒的是，要想彻底去除黑眼圈，可以尝试做手术，去黑眼圈手术采用微创技术，做小切口，缝合精细，能在很大程度上减少损伤，有效的加快恢复，我们应该到正规的医院进行检查和治疗，这样才能达到预期的效果。

治得了，但要有好的睡眠

可以激光去除

多吃西红柿,睡前吃一个,每天