和陌生人接触或者对话，总是不敢直视对方，怎么改变？

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在我们的日常生活中，会发现有的人人性格特别的外向，总是特别容易接受一些陌生环境，而有的人特别的内向，到达一个陌生的环境时，就会表现得十分害羞，不善于表达自己的情感。那么现在我们来看这样一个问题，和陌生人接触或者对话，总是不敢直视对方，怎么改变？首先就要锻炼自己的胆子，要让自己变得自信，这样和别人说话的时候才有勇气和别人对视，还有就是多和别人接触，多和别人聊天，就会发现和别人交谈并不是一件让人害怕的事。

一.锻炼自己的胆子，让自己变得大胆变得更加自信

其实不敢和别人直视，就是有一点不自信，因为害怕别人的眼神，所以总是在有意无意间闪躲，总是害怕别人看到自己身上的缺点，不敢和别人面对面的说话。这样的人不仅不自信，在生活中还是一个社恐，在一些公众的场合，也感觉特别的害怕，总感觉有无数双眼睛在盯着自己，所以很多时候都感觉特别的不自在。这时候应该要锻炼一下自己的胆子，多在公众场合说话，多主动和别人交谈，让自己变得更加的自信，自己是这个世界上独一无二的存在，没必要过于自卑。

二.认清自己，敢于和陌生人交谈

每个人都应该要认清自己，不要觉得自己是这个世界上最糟糕的人，每个人都是独一无二的存在，每个人都有自己身上的优点和缺点，这个世界上并没有十全十美的人。到了陌生的环境或者和陌生人交谈的时候一定要表现得从容一些，当和很多人交谈之后，就会发现和别人交谈并不是一件恐怖的事，长此以往，也能改变自己的现状。

那么你觉得这样的情况该如何改善呢？

和陌生人接触或者对话，总是不敢直视对方改变方法有：每天对着镜子练习说话，慢慢接触陌生人。

目前出现这种情况以后，要有一个逐渐的自我锻炼的过程，首先建议在家中对着镜中的自己，慢慢的练习说话、交流、背诵诗歌等等，再逐渐的和家人或者朋友慢慢的练习一个适应的过程。

可以先学着直视自己熟悉的人，当你养成说话直视人的习惯之后，就算是和陌生人说话也会自然而然直视别人了

为什么我不敢看陌生人的眼睛

答：因为你并不害羞，说明你并不封闭，自然不是心里问题。在我看来，你之所以不敢看陌生人的眼睛是因为你太在意他们对你的评价，你希望做一个完人，但“金无足赤，人无完人”呀！而且我认为那样也并不能给你带来你所希望的结果呀！！不然，你就不会在这么困惑！另外呢，你不喜欢一个人去人多的地方，...

走在大街上或人群中容易感到不自在,不敢与人对视,不敢四处张望,这情况...

答：1．很容易因他人的批评或不赞同而受到伤害。2．除了至亲之外，没有好朋友或知心人(或仅有一个)。3．除非确信受欢迎，一般总是不愿卷入他人事务之中。4．行为退缩，对需要人际交往的社会活动或工作总是尽量逃避。5．心理自卑，在社交场合总是缄默无语，怕惹人笑话，怕回答不出问题。6．敏感羞涩，害...

如何克服说话不敢直视别人的坏习惯?

答：其实这种和别人说话的时候不敢直视别人，其中有一个很大的原因，就是因为你特别的害羞，自卑。其实在一开始的时候我也感觉我有一些这样的毛病，就是不敢和别人交流，因为交流的时候特别害怕看人的眼睛，虽然说也不是自己做什么坏事儿？做贼心虚，但是就是害怕看别人的事儿，特别是和男孩子对视的时候真的...

...跟人正面交谈的时候不敢直视对方的眼睛,跟人交流的时候思想不集中...

答：你好，可能是事业才起步，心里难免会有些急躁，这点我给的建议就是淡于内心，多出去走一走，见的人和事更多了，我相信这些也不是什么难事了。还有一种就是自信的问题，所以不敢直视于对方。眼睛斜视人这肯定也是对对方的不尊重，自己多克制，自己在家对着镜子也可以练练！希望你能早日解决这问题，事业...

跟别人说老是不敢直视对方 很紧张 说话总笑 来缓解尴尬 我见对方紧张...

答：给自己一点心理暗示：不要紧张，没必要紧张。在面对别人之前，脑海里可以幻想一边面对他之后你应该怎么做，不断重复这个幻想，能缓解你说话时的紧张。你越紧张，别人可能对你越在意呢。自然一点，没在怕的，多出去走走，习惯人群中的自己，把想要展示的一面展示出来吧。另外，学会找话题。如果双方都尴尬...

经常说和陌生人说几句话就脸红,没自信不敢直视别人的眼睛,甚至有点自闭...

答：首先要克服你胆量问题，建议读一些和人际关系有关的书籍，它能让你有一种阔然开朗的感觉，二是丰富自已的见识，见识有了自然敢说话，自信也就有了，其它人说的都是屁话一点用都没有，什么聚会什么勇气，胆量没有见识没有你拿什么去沟通，所以可以去网上去了解有用的知识，用的上的知识和用不上的知识...

急!!!各位,我大四即将毕业。但是我发现我和人接触有点问题,总是害怕和...

答：你可以看着别人的鼻子就好啦，目光对视不能太持续，不然谁也受不了滴。

...跟别人对视,每次都是我对视了仅仅两三秒我就不敢看了转移目光别人就...

答：一、我不敢去看别人、当我们对眼神失去控制的时候、我们最本能的做法就是逃避对视、逃避用眼神去直视、开始回避、开始不敢看、内心产生冲突。二、跟别人对视的时候眼神会出现闪躲、当你和别人接触的时候你发现别人不敢看自己的眼神的时候、你认为自己的眼神会伤害到别人、开始逃避跟别人的交往、同时害怕...

我和别人说话很紧张,不敢看对方的眼睛,无论是熟悉的还是陌生的,除了很...

答：首先我理解你的感受，不知道你是因为什么原因而不自信，这点需要你自己找原因，其次我教你一个我试过的办法，就是如果你真的不敢直视对方的眼睛的话，就在别人说话的时候眼神稍微倾斜，这样既不会没礼貌自己也不会太难堪。还有就是自己一个人的时候盯住某一个物体看稍微时间长点，2.3分钟，这样也行...

怎么才敢直视陌生人的眼睛?

答：病情分析:从心理学讲这是由于缺乏自信导致的，不属于心理不健康 意见建议:建议自己多看些交流类的书籍，充分提高自己的自信力，人都是平等的，用真心对待每一个人，别人也会对你友好的。多参加集体活动。