李子为什么不能多吃~
无论什么水果，都要适量而止，不要过度食用，李子不能多吃的原因如下：
1、李子性寒，多吃会生痰。严重的情况下会产生虚热，脑胀等症状，损害身体健康。
2、李子含有大量的果酸，容易损伤脾胃，有时会引起肠胃的剧烈蠕动引起不适症状，尤其原本肠胃就虚弱的人更应少食。
3、吃李子时如果有涩口之感，那这类李子含有苦杏仁苷是有毒的。把李子丢进水里，如果是浮起来的，这类李子也有毒不要入口食用。
4、李子有小毒，食用太多容易引起脱发，还会影响视力，使人心烦。中医认为过食还会伤及筋骨。
5、多食李子，对牙齿也会产生不利的影响，李子中含有的草酸和果酸对钙质有破坏作用，众所周知，牙齿的主要组成物质就是钙质。
李子中含高量的果酸，果酸能促进胃酸和胃消化酶的分泌，如果多食易生痰湿、损坏牙齿、伤脾胃，过量食用容易导致胃痛。
食用李子的其他注意事项：
1、未熟透的李子不要吃，没熟的李子含有一种氢氰酸，吃了可能会引起肚子痛、拉肚子等不良反应。
2、由于李子含酸量较高，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者及IGA肾病患者忌食用李子，否则会伤害脾胃。
3、避免空腹吃李子，以免对肠胃造成大的伤害。
4、小孩子也不宜多吃李子，否则容易产生湿痰，还会损害牙齿。
5、李子同蜜及雀肉、鸡蛋、鸭肉、鸭蛋食，损五脏；勿同麋鹿肉食。
6、李子与青鱼相克。
扩展资料：
李子的营养功效
促进消化：李子中含有的大量果酸是其促消化能力的主要成分，李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，可以加快肠胃蠕动，从而更好的帮助消化食物，并增加食欲。
清肝利水：新鲜李子中含有多种氨基酸，可以帮助增强人体的体质，对于人体的肝脏有一定的保护作用。李子还有很好的利水作用，肝腹水患者可以食用李子起到一定辅助作用。
降压、导泻、镇咳：李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用。
美容养颜：李子中含有丰富的维生素，对于人体皮肤有很好的保护美白作用，可以帮助皮肤祛除黑色素，起到美白的功效。
参考资料来源：人民网-李子不能和什么一起吃？李子的6大营养价值
因为李子含高量的果酸，多食伤脾胃。
李子的禁忌：
1、 发热、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者，教师、演员音哑或失音者，慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。
2、李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。
3、多食易生痰湿、伤脾胃，又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。
扩展资料
李子的功效
1、 促进消化：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品；
2、 清肝利水：新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益；
3、 美容养颜《本草纲目》记载，李花和于面脂中，有很好的美容作用，可以‘“去粉滓黑黯”，“令人面泽”，对汗斑、脸生黑斑等有良效。
参考资料来源：人民网-夏吃李子4大好处 3大禁忌也需注意
李子吃多了为什么会死人?答：李子树下埋死人是一句歇后语，意思是李子吃多容易危害人体。“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”，意思是，在这3种水果中，桃子最有利于身体健康，李子对健康最不利。桃性温，很少有人吃桃子后产生不适感；杏性热，很多人有杏吃多了上火的经历；李子性凉，吃多了容易拉肚子。因此，“桃养人，杏...
李子能多吃吗 一天最多吃几个李子答：1 李子能多吃吗 尽量不要多吃。李子中含有较多的有机酸、膳食纤维、果胶等营养成分，都是不易消化的物质，吃太多的话，会增加肠胃的消化负担，容易导致消化不良，肠胃消化吸收不好的人尤其要注意少吃，以免引起不适。2 一天最多吃几个李子 成年人每天最多食用5、6个李子，小孩最多吃1...
家里老人爱吃李子,你觉得该不该提醒他少吃一点?答：引言：我们都知道李子味酸，如果吃的太多，会刺激到肠胃，可能会引起肠胃疾病，甚至有可能导致中毒。所以如果家中有老人爱吃李子，还是要提醒少吃一点。过多食用，会对身体造成伤害。一、李子对肠胃有刺激性李子味道极酸，如果是喜欢吃酸的人，可能会比较容易接受。但是如果不喜欢吃酸，而且肠胃不太好的...
不准小孩子多吃李子,小孩吃多了会有哪些后果?答：尽量不要吃太多李子。吃太多李子会导致消化不良，从而引发便秘。建议在平时一定要注意适量的检查，不要一下子吃太多李子，因为李子吃多了，会容易生坦助湿，而且它所含的有机酸与食物中的蛋白质结合，容易在肠道中形成淤泥沉淀，有的会引起呕吐、腹痛、腹泻和消化不良，所以建议大家要适量和检查，一天...
李子吃多了有什么坏处 李子多吃会上火吗答：2 腐蚀牙齿 李子中含有较多的酸性物质，食用李子后不仅会引起胃液增多，还会腐蚀牙齿，诱发龋齿等牙齿问题，特别是老年人和孩子，都是不能吃太多的，牙齿问题对这两个群体影响较大。3 李子多吃会上火吗 不会上火。李子是性凉水果，食用李子后会增加肠胃中的寒凉之气，减少燥热之气，因此，...
李子能不能多吃 需要注意哪些事项答：。可见，多食李子能使人表现出虚热、脑胀等不适之感。李子多食生痰，损坏牙齿，体质虚弱的患者宜少食。提醒：发苦、发涩的李子和入水不沉的李子有毒，是不能吃的。李子性温，过食可引起脑涨虚热，如心烦发热、潮热多汗等症状。尤其食李子切记不可与雀肉、蜂蜜同食，反之则可损人五脏，
李子为什么不能多吃 李子一天吃几个合适答：3-5个左右。对于正常体质成年人来说，一般每天吃3-5个左右的李子即可，李子中含有丰富的维生素、果酸、纤维素以及多种矿物质成分，适量食用能去掉生津止渴、开胃消食、美容养颜以及润肠通便的作用。但李子属于温性水果，且含有大量的有机酸成分，过多食用容易引发上火，并且还会容易造成肠胃不适。
李子一天最多能吃几个啊答：李子一天最多能吃4个。李子的多数营养成分并不突出，最大优势是富含原花青素、花青素等植物化学物以及有机酸。其中，原花青素和花青素具有抗氧化活性，有机酸能增进食欲，有助消化。要想获得这种水果的健康好处，不要一次性吃太多。李子中含有不少有机酸，吃太多容易导致胃酸分泌过多，每次以不超中等大小...
为什么俗话说李子树下埋死人答：“李子树下埋死人”，当然不是真的“埋死人”，意思是李子不能多吃，有伤身体。我国传统医学认为，李子可生津止渴、清肝除热，从现代药理的角度来看，李子营养丰富，有助于促进消化，增加食欲，如果一次性吃太多的话，就会虚热脑胀、损伤脾胃，所以李子不能多吃。中医理论认为，李子味甘酸、性凉，具有...
李子吃多了的坏处有哪些?答：李子是生活中很常见的水果食物，其味道酸甜，也是非常可口迷人的，但是李子不能多吃，吃多了之后会对健康带来不利的影响，那么李子吃多了的坏处有哪些？吃李子的禁忌有哪些？下面就来想了解李子吃多了的坏处，以及注意事项吧。1、李子只多了的坏处1.易致胃反酸李子味酸，适当吃能促进胃酸和胃消化酶的...
