过敏性鼻炎，在换季的季节该如何缓解症状？ 患有过敏性鼻炎在换季时应该如何保养？
鼻炎难受首先最查难受的原因，因此应该到医院里进行检查，针对不同的难受症状，给予不同的药物，如急性鼻炎引起的鼻子堵、打喷嚏，可以不治疗，或者少量给予滴鼻子的药物和感冒药物。慢性鼻炎主要的是鼻子干、鼻子堵，轻度也可以不需要治疗，严重就要进行就医。
夏秋季节交替，很多人的过敏性鼻炎又来了。鼻塞、流鼻涕，困扰不已。过敏性鼻炎看似小病，但病程长、反复发作、治疗复杂，带来不少痛苦。那么，过敏性鼻炎这种疾病都有哪些治疗和调理的方法呢？下面，就一起来看看吧。
首先，我们先看下引发秋季过敏性鼻炎的重要因素：
首先：是气温、湿度、气压影响。气温骤变可能影响肌体的神经、内分泌及免疫功能，容易引起发病，温度湿度的变化也会增加人体呼吸频率，加上秋季温度适中，正是尘螨、细菌等滋生的高峰时节，灰尘、工业性刺激物及螨虫等到处散落，很容易被吸入呼吸道，激发哮喘或者鼻炎。
其次：引起过敏性鼻炎的一大元凶——花粉，在秋季的浓度最高。就北方地区而言，春季乔木植物（柏科、松科）开花，花粉浓度达到一个峰值；秋季，草本植物（葎草科、豚草科）开花，花粉浓度达再次达到峰值。蒿草、蒲公英等花粉期多产于秋初，种子花粉更多出现于晚秋。
此外：进入动物的新陈代谢期。秋季，许多宠物要为过冬做准备了，也会出现脱毛换毛的情况，因此每年9至11月为鼻炎、哮喘病的第二个发病高峰期。
最后，秋季是气候转换的季节，气温多变，忽冷忽热，昼夜温差大，造成人体抵抗力下降。同时，秋季相对干燥，鼻粘膜容易受到损伤，二者的共同作用导致人体更易受过敏性鼻炎的困扰。
秋季过敏性鼻炎免疫学机理：过敏性鼻炎是过敏体质的人遇到了过敏原的结果。过敏体质的人的免疫能力普遍比较低下，尤其在一定环境下，使肥大细胞和嗜碱粒细胞的细胞膜受到破坏、变性，并诱发合成免疫球蛋白IgE抗体，IgE附着在细胞膜上，使细胞不稳定。
研究表明：过敏体质的人，其血清IgE比正常的要高出很多很多倍，让很多很多倍的肥大细胞等不稳定，在遇到抗原时，就会有更多的组织胺被释放出来，随即让人清涕不断，眼泪汪汪。鼻塞、眼痒、皮肤发红发痒、起疙瘩等症状。
过敏性鼻炎确诊后，应如何治疗？
1、药物治疗。应根据症状严重程度不同来选择使用：
如为偶发，应以口服抗组胺药为主，如有需要，可加用盐酸赛洛唑啉等滴鼻液。
如为季节性或常年性过敏性鼻炎，但症状轻微，可选用生理性盐水冲洗鼻腔，同时使用鼻腔内糖皮质激素，同时使用口服或鼻腔抗组胺药，或白三烯受体阻断剂。
如症状比较严重，在使用鼻腔内糖皮质激素的同时，最好去医院进行脱敏治疗。
2、进行免疫调控。除常规接受药物治疗外，有越来越多的医学临床证据显示，抗过敏益生菌在过敏性鼻炎的免疫调节上有不错的效果。
所谓抗过敏益生菌就是可以和人体共生且对人体有正面效益的微生物，其中含有副干酪乳杆菌的抗过敏益生菌欣敏康是最具代表性的抗过敏益生菌。益生菌长期以来一直用来照顾人类的健康，除了可改善肠道的生态，产生抗菌物质，增强人体免疫力，改善乳糖不耐受综合症，还可降低TH2细胞所造成的过敏免疫发炎反应。
由于益生菌本身在肠道内就象过客一样，无法长期在肠道繁殖生长期，若要在肠道内生长及发挥有效功能，就得提供它足够生长的必要营养素，最常广泛被使用的就是木寡糖，抗过敏益生菌之副干酪乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、唾液乳杆菌的特性是肠吸附能力佳，具有耐酸性，菌体通常呈细长杆状，为革兰氏阳性杆菌，不会产生内孢子，于好氧及厌氧环境下会生长。含有丰富副干酪乳杆菌的欣敏康益生菌对免疫调控能力是可以有效地降低IgE，以及增加干扰素抑制IgE来减轻过敏症状。此类功能性抗过敏益生菌通过肠道定殖才能在肠内形成菌种优势，进而能绵延不绝地发挥它本身免疫调节的功能。通过了胃酸和胆盐考验，从而得以顺利地在肠道发挥其它抗过敏功能，实验证明抗过敏益生菌欣敏康可以通过人体消化系统严格环境的考验。
象米粒一样的过敏体质儿童，因为长期被误认为是“感冒”而反复使用抗生素治疗，严重破坏了肠内菌群平衡，导致肠道菌群紊乱从而也是诱发或加重过敏性鼻炎的原因之一。
秋季如何预防过敏性鼻炎反复
1、要尽量减少户外活动，尤其在花粉扩散的高峰时间，控制好户外活动的时间，最好不要太长，远离过敏原，如需外出尽量戴口罩。
2、由于季节转换、天气变化引起的过敏的，需保持室内空气的湿度，避免让鼻子太干燥。患有过敏性鼻炎的人更应加强对鼻子的保护，加强日常防护，注意生活细节，减少和过敏原接触的机会。
3、还要注意补充水分，可以多吃蔬果，雪梨、香蕉、苹果等都是水含量高的水果，木耳、芝麻、蜂蜜、冰糖等生津润肺食物也可以适当多吃
作为一个普通百姓，我也有鼻炎，发作的时候很难受，喷嚏不断，还会流眼泪，伴随着鼻涕不止，所以日常生活中我也总结了一些个人预防发作的方法：
1.营养膳食
过敏性鼻炎经常发作可能是因为抵抗力和免疫力低，所以丰富的营养是会影响鼻炎发作的，多吃蔬菜、水果、豆制品、肉类、牛奶、鸡蛋等食材，增强免疫力，减少鼻炎发作次数。
2.保持清洁
当空气中的灰尘比较多的时候就极易诱发过敏性鼻炎所以应该在多打扫卫生，在保持家庭日常清洁的同时在出门的时候也要记得戴口罩、勤洗手，回到家中以后要及时通风，这些都可以对过敏性鼻炎有一定的缓解。
3.注意保暖
而且鼻炎患者都应该知道平时体感温度会感觉比常人要低，也就是我们常说的会感觉到冷，所以一定要注意保暖，在常人穿的衣服基础上要比别人稍微多穿一点，同时要保持必要的身体锻炼，体质好了才能保持鼻炎少发作。
4.药物干预
如果以上的情况都无法改变鼻炎的发作情况，说明鼻炎非常严重，就建议去医院专业的就医，让医生开具专业的药物给你治疗这样才能对症下药。
过敏性鼻炎是许多人都常患的疾病，平日里可能并没有什么太大的不适情况出现。但是只要一到季节交替变幻的时候，无论是大人还是小孩只要患有鼻炎的人就会深受困扰。每天总是无数次的在打喷嚏、流鼻涕和鼻子发痒中度过。很多时候鼻子还不通气，有的人还会因为致敏原引起眼睛、耳朵、咽喉的不适。为此感到苦不堪言。
那么换季时节对于患有过敏性鼻炎的特殊人群来说应该怎么避免和缓解呢？
第一：远离过敏原
这是最重要的一条，过敏原不光是花粉、灰尘、宠物毛发这些东西。最好的办法是到医院进行过敏原筛查，根据结果来避免接触，如果不能避免时应对自身做好防护工作。家中应经常做清洁卫生。
第二：对症治疗
医生一般都会根据具体的临床症状进行药物治疗。一般的都是抗组胺药物+鼻腔黏膜收缩喷雾，必须的情况下也会使用糖皮质激素。应该遵守医嘱用药，切勿三天打鱼两天晒网。
第三：盐水洗鼻子
医生多会建议使用盐水冲洗鼻腔。因为都是现成的负压罐，自己在家进行冲洗操作也极其简单方便。盐水洗鼻子已经成为临床上治疗鼻炎的辅助手段之一。每天定时冲洗会缓解鼻炎症状。
第四：脱敏
目前临床中多是用这种方法来治疗儿童患者，可以预防儿童的过敏性鼻炎发展加重出现其他疾病。
总体来说过敏性鼻炎看着不是大病，但是因为它的发病率很高，而且每年都有呈现上升的趋势。且治愈率极低，只能通过现有医疗技术水平进行控制住症状。一旦碰到诱因便容易复发。也让患上该病后的患者生活上带来了严重的不便和困扰。
只要通过规范化的治疗，是可以得到很好控制的。
过敏性鼻炎主要是在一定的环境下或者是食物及药物引起鼻腔上皮细胞内部因子发生强烈反应造成的，鼻腔上皮细胞内部基因分子长期的强烈反应，导致鼻腔细胞生理活动降低，使细胞发生肿胀膨大，造成鼻腔堵塞，使细胞发生炎症。大多数与季节有关，秋冬季节最容易发生，还有可能与空气、药品和食物中的刺激性成分，如柳絮、花粉、尘埃、尘螨、真菌、汽油、油漆、酒精、牛奶、抗生素有关，因此最为有效缓解过敏性鼻炎的措施是戴口罩，与环境中刺激性因素相阻断。
主要治疗措施
(1)缓解刺激性物质的紧张痉挛状态，以治疗细胞内部基因分子的强烈反应，使其恢复到正常状态。
(2)治疗病态细胞，使细胞恢复正常。过敏性鼻炎会涉及多种细胞因子参与鼻黏膜非感染性炎性疾病，需要及时采取药物治疗、有效阻断来缓解症状，全面杀灭病态细胞，让正常细胞恢复正常状态。
饮食治疗
(1)少吃辛辣、刺激性食物以及生冷海鲜食物，如炸油条、烧饼、饼干、快餐面、冰冻鱼、鱿鱼、虾米，不好消化，刺激性大。
(2)在饮食过程中注意饮食多样性发展，多吃新鲜蔬菜和水果，提高身体免疫力，促进身体健康。
(3)积极预防季节性感冒，注意开窗通风，及时添加衣物，防止受寒。
过敏性鼻炎可防可控，通过生活中的注意，保持清洁、开窗通风、多饮水、增添衣物等都十分有效，注意佩戴口罩。一旦引发鼻炎，及时采用有效的药物措施进行治疗，可以获得最快时间的康复，过敏性鼻炎的病症说重不重，说轻不轻，但也应引起重视，积极治疗。
过敏性鼻炎患者要遵循避、忌、替、移这4字原则，同时也要到定期到医院进行复诊，在医生的指导下结合药物进行治疗，在避开过敏原的同时，积极治疗疾病，这样才能加快过敏性鼻炎的痊愈速度。
1、避：
避免接触过敏原，日常的生活中许多东西都是常见的引起过敏性鼻炎的过敏原，如花粉、动物毛发、尘螨等。如果你对以上这些东西过敏的话，平日里一定要刻意避开。对宠物过敏的朋友们，最好不要饲养宠物，也尽量不要跟这些动物玩耍，这样能够有效降低过敏性鼻炎的发病频率。
2、忌：
忌就是忌口，民以食为天，但生活中的很多食物都是导致人们过敏的过敏原。大部分婴儿会对牛奶以及大豆过敏，而成年人会对花生、鱼以及鸡蛋等多种食物过敏。因此，如果在进食某种食物后出现过敏的症状，平时的饮食上也要避开这类食物，这样也能够有效缓解过敏性鼻炎的症状。
3、替：
替的意思就是替换，不同的人群有着不同的体质，部分过敏性鼻炎的患者会对某些药物产生过敏反应。比如对某类抗生素过敏的患者，可在医生的指导下，使用另外一种抗生素，通过替换掉容易引起自身过敏的药物，来减轻过敏性鼻炎的症状。
4、移：
移的意思就是转移，过敏性鼻炎患者的发病频率其实也会受到外界环境的影响。大部分患者在空气污染较为严重的地方，发病的次数与时间会猛地提升。因此，如非必要的话，患有过敏性鼻炎的患者可以尝试一下转移环境，搬离空气污染严重的地方，选择空气质量较好的地方居住，这样能够有效缓解过敏性鼻炎的症状。
另外，患有鼻炎的人们平日里尽量少吹空调，季节变换时一定要做好保暖工作，避免因为受寒而导致鼻炎发作。最后，建议大家平时不要经常用手指去抠鼻子，这样会容易损坏鼻粘膜，鼻粘膜长期受到损害的话非常容易发展成为鼻炎。
在南方，过敏性鼻炎的典型症状是流清鼻涕，病案写‘清涕滂沱’，还有打喷嚏、鼻塞、鼻痒。
在日常生活中会有一些小的方法，既好使又方便。比如厨房的食材葱白和百合，可以缓解“清涕滂沱”症状。
葱白靠根部切3段，每段大约5厘米，百合30克，适量加些生姜、蒜和盐，煮水喝。可以缓解“清涕滂沱”。
“此外还有一个外用方，效果更快。”王琦说，用鹅不食草治流清涕，鹅不食草从中药店可以买到。
取30克鹅不食草，放在一个可以密封的罐子里，用75%的酒精浸泡5天，每次用吸管往鼻孔里滴2~3滴即可。
过敏性鼻炎的体质调理方：
生黄芪20克、炒白术15克、防风10克，煮水喝，这是经典方玉屏风散。
您可以在医生指导下，在药店买成药服用，它有益气固表，增强抵抗力的作用。
缓解鼻炎按摩手法：
按摩三个穴位：迎香穴、鼻通穴和上星穴。
方法：用食指指腹顺时针、逆时针各按揉迎香穴（鼻翼两侧）80次，可通鼻窍，散郁热；
用拇指和食指放在鼻通穴（迎香穴上方紧挨着）上下点按；可用筷子一头点按上星穴（发际正中上一寸），可通鼻窍，升清降浊，治疗流涕。
