一个月该吃多少油一家三口一个月吃四升花生油多不 三口之家一个月的食用油用量大概需要多少？

两口人两个月吃4升花生油多吗~

不多，一个人一个月两斤
望采纳，谢谢

要吃的健康，晚饭就要少放油。建议用两个半月差不多

对于一家三口来说，每个月食用4升花生油并不算多。这个用量大约每人每天13克左右，符合专家推荐的每人每天25～27克的食用油标准。然而，需要注意的是，不同人的消耗量可能会有所不同，因此具体的用量还需要根据个人的饮食习惯和体重等因素进行适当调整。此外，对于某些蔬菜，可以先焯水后再炒，以减少烹饪时间，并减少食用油的用量。总的来说，每个月4升花生油的用量对于一家三口来说是合理的，但需要根据个人情况进行适当调整。

成人食用油，按专家推荐，每人每天不应该超过25～27克（60公斤的体重），这样算来，每人每月大约为750克，即1.5斤。每升花生油约合1.8斤左右。你这个用量约多了1升多。

真少。我们家三个人一个月吃8升油

一个人一个月该用多少油

答：正常人体每天应适量摄入食用油,一般为15～25克(为一汤匙半或两汤匙半).一个月食用量在450~750克这样,具体要看个人体质咯^_^!祝生活愉快！

一家五口一个月吃4升油健康吗

答：油吃多了伤身，就连“卖油的”也这么说。“鲁花”武汉分公司经理周文昨天说，每人每天最好吃25克油，三口之家每月吃油不超过1.25升。

你们家吃油多不多啊?我一个人吃饭,一个月用一桶5升的油啊。我也太吃油...

答：这样的用油量确实太多了，不利于身体健康。估计你平时炒菜用的油很多，吃着吃着就习惯了。而且炒菜多下油确实会比较好吃，菜叶比较容易沾油。多吃一些油分较多的菜容易让自己的胆固醇超标，容易形成血栓，危及人们的生命安全。

一个人一个月吃多少油最健康

答：一个人每天的食用油摄入量不应超过25克，一个月就是不超过750克，也就是不超过1.5斤。

平均一个人一个月吃多少油正常

答：一个人每天的食用油摄入量不应超过25克（半克）。25克包括自己做饭用的食用油，以及吃猪肉和其他食物用的油。食用油吃得越多越好。摄入过多的脂肪，除了肥胖，还可能导致血液中过多的脂肪酸。当脂肪酸过多时，主要以甘油三酯的形式储存，引起血脂升高，引起心脑血管疾病。植物油，是由高级脂肪酸和甘油...

一个人一个月吃多少食用油最合适?

答：一个人一个月吃770克食用油最合适，每人每天不要超过半两油25克。食用油也称为“食油”，是指在制作食品过程中使用的，动物或者植物油脂。常温下为液态。 由于原料来源、加工工艺以及品质等原因，常见的食用油多为植物油脂，包括粟米油、花生油、火麻油、玉米油、橄榄油、山茶油、棕榈油、芥花子油、...

正常两人家庭一个月用多少食用油算健康

答：正常两人的家庭月食用油在2000克左右

四口之家一个月食用油

答：一家四口一个月吃十斤油不算多。食用油是人们生活的必需品，是人们摄取能量一个主要来源，也是做副食的主要材料。一家四口人一个月吃十斤油，平均一天用3.3两油，一天三顿饭，每顿饭使用一两多油，平均每个人食用0.8两，不算多。

两囗每月应该吃多少植物油?

答：来源：中国营养学会官网 中国居民膳食指南指出：按每人每天最多30克算，2个人30天应该是1800克，换算一下就是3.6斤油，四舍五入一下，就是4斤，不到1桶油。现在去超市买油都是4L或5L一桶。你买4L一桶的，到月底留一点就对了。烹饪用食用油可分为植物油和动物油。常见的植物油有大豆油、...

两个人一个月吃5L油多吗

答：《中国居民膳食指南》推荐每人每天食用油用量25—30克，两个人一天的食用油用量为50—60克。30天的用油量为1500—1800克。60天的用油量为3000—3600克。通过换算，1升油约等于0.8千克。5升食用油约为4000克。所以一桶5升的油吃两个多月（70天左右），完全符合《中国居民膳食指南》的要求。