哮喘吃什么食物好 7种食物碰不得

~ 哮喘患者一般是由于支气管炎症或者反复过敏等因素引起的，需要注意饮食方面，不能吃黄鱼，海虾、螃蟹、辣椒、雪碧、汽水、黄豆、土豆、鲑鱼、肥肉、雪里红、芥菜、米糟等食物。另外，禁止吸烟、饮酒、以免诱发哮喘，避免吃花椒、茴香、芥末、咖喱粉、咖啡、浓茶等刺激性的配料，过多食用这些食物容易诱发哮喘，所以一定要注意不能使用。另外，避免过甜、过咸的食物，尽量保持清淡。平时可以多吃一些水果，如雪梨、柑橘、枇杷、核桃仁、香蕉、蜂蜜。多吃蔬菜、多饮水、多食瓜子等高钙类的食物。多补充维生素C有助于提升免疫。平时也需要注意，一定要控制好饮食卫生，勤洗手。