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咳嗽可以喝青菜瘦肉粥吗 成人感冒发烧食青菜瘦肉粥,好吗

2024-05-06m.verywind.com
小孩咳嗽吃什么青菜瘦肉粥比较好~

是可以吃白菜干萝卜瘦肉粥的,但是肉的量要少一些,吃得太多容易引起消化不良。孩子咳嗽要注意多喂水,注意保暖防止受凉

面条肉末加鸡蛋来点青菜更好。
追问:
那个,怎么做的呀?我不是很会做饭的。
回答:
把水烧开。放点油,将面条放进水里,然后打鸡蛋,再烧开,加肉末青菜香葱加盐就OK啦。很方便的啦。

咳嗽可以吃青菜瘦肉粥。

咳嗽饮食应该以清淡为主,喝粥是不错的选择,最好是吃青菜粥或者是瘦肉粥也可以。因为青菜以及瘦肉粥比较容易消化吸收,对于感冒咳嗽来说是比较不错的主食。尽量避免海鲜粥或者是鱼虾做成粥,因为感冒咳嗽期间本身对于高蛋白的食物消化能量会比较弱一点。

下面来看一道青菜瘦肉粥的做法:

主要食材:瘦肉,香菇,胡萝卜,芹菜等青菜

第一步,用电饭锅煮好白粥备用,肉末用白胡椒粉和盐抓匀腌一会儿。香菇,胡萝卜,芹菜切成小丁,青菜等绿叶蔬菜,用手撕碎。

第二步,锅内放少量油,油温烧至六七成时,放上葱段,姜片煎黄,放肉末炒至变色,接着放入准备好的蔬菜丁炒出香味儿,然后把葱段和姜片捡出来扔掉。

第三步,将蔬菜丁及肉末放入白粥熬煮一会儿等粥入味,再放入绿叶蔬菜碎煮开,这样蔬菜瘦肉粥就做好了。

瘦肉营养价值:

1.猪肉的蛋白质蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。2.猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。3.猪肉是维生素的主要膳食来源,特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。

  • 支气管炎吃什么药?
  • 答:比如苹果、哈密瓜、葡萄、香蕉、西红柿、土豆、芹菜、黄花菜、南瓜等,还可以喝青菜瘦肉粥、八宝粥等。另外,对于喘息性支气管炎,由过敏因素导致的,需要避免吃可能存在的过敏原性食物,暂时不要吃高蛋白的饮食,比如牛奶、...

  • 小孩感冒咳嗽能喝白萝卜瘦肉粥吗
  • 答:小孩感冒咳嗽能喝白萝卜瘦肉粥,不能吃辛酸苦辣,冰淇淋冷食物,其他都能吃。

  • 感冒了吃什么食物好得快一些?
  • 答:感冒了,可以选择一些食物吃好更快,其食物可以选择流质半流质软食,比如:蔬菜粥、瘦肉粥、水果羹等。其中,蔬菜可以选择西红柿、黄瓜、紫甘蓝、胡萝卜、白萝卜、大白菜等,可以做成蔬菜粥。水果可以选择:西瓜、椰子、马蹄、...

  • 咳嗽可以吃红枣胡萝卜瘦肉粥
  • 答:胡萝卜中还含有植物纤维,有通便的作用,人出现咳嗽以后,以好消化而富有营养的食物为主,比方说西红柿鸡蛋烂面条、蔬菜瘦肉粥等。在这个时候还可以多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果,比方说苹果、香蕉、橙子、菠菜、莴笋叶...

  • 小孩咳嗽可以吃胡萝卜瘦肉粥吗?
  • 答:小孩咳嗽可以吃胡萝卜瘦肉粥,因为胡萝卜瘦肉粥不会刺激孩子的气管,对咳嗽不会产生影响

  • 宝宝感冒咳嗽可以吃胡萝卜瘦肉粥吗
  • 答:可以喝,感冒分为病毒感染引起或者是细菌感染引起,建议应化验一下血常规,看看具体是什么原因引起的感冒,再进行针对性的治疗。

  • 宝宝咳嗽可以吃萝卜瘦肉粥吗
  • 答:宝宝咳嗽是可以吃萝卜瘦肉粥的,这个没有问题,而且这款粥味道特别的好喝,营养特别的丰富,能够增强宝宝的食欲,对宝宝身体健康发育很有好处。但是如果宝宝年龄较小,肠胃消化功能不是特别好的话,尽量少吃萝卜。因为萝卜性...

  • 咳嗽可以吃南瓜瘦肉粥吗
  • 答:咳嗽可以吃南瓜瘦肉粥吗?可以吃的,南瓜不是发物。食用须知:1.南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。3.南瓜含有丰富的...

  • 山药红萝卜瘦肉粥咳嗽发烧可以吃吗
  • 答:山药胡萝卜和瘦肉粥的话发烧的患者是可以吃的 没有直接影响的。多喝水

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