怎样快速提高自己的口才 如何提升自己的口才？
2024-06-02m.verywind.com
如何快速提高自己的口才（说话技巧）？~
1、速读法。这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，“速读”也就是快速的朗读。这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
2、复述法。复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。这种训练方法的目的，在于锻炼人的记忆力、反应力和语言的连贯性。
3、模仿法。练口才也可以利用模仿法，向这方面有专长的人模仿。这样天长日久，我们的口语表达能力就能得到提高。
4、描述法。描述法就类似于小时候我们学过的看图说话，只是我们要看的不仅仅是书本上的图，还有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看图说话高一些。简单地说，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。
5、讲故事法。讲故事也是一种才能，并不是人人都可以把故事讲好的。学习讲故事是练口才的一种好方法。讲故事，可以训练人的多种能力。因为故事里面既有独白，又有人物对话，还有描述性的语言、叙述性的语言，所以讲故事可以训练人的多种口语能力。
1、停止对自己的否定
很多人之所以不爱开口讲话，是因为自己经常给自己输入嘴笨这个信念，不断重复输入潜意识之后，对自己嘴笨这个事就深信不疑了，觉得自己不会说话，所以能不开口就不开口，这让我们错过了很多开口训练表达能力的机会，长期以后，表达障碍会越来越大。从现在开始，停止再说自己嘴笨。
2、多练习
平时多练习绕口令，多读书，让自己多开口。要想让自己有流利的表达能力，一定离不开私下的训练，经常练习绕口令，可以让我们平时在表达的时候可以更流畅、口齿更清晰，而读书除了提升表达能力，还能帮助我们积累更多的语言素材，解决没话可说的尴尬境遇，强烈推荐读《世界上最伟大的推销员》这本书。
3、写日记
养成每天写日记的习惯，去察觉自己每日所思所想。写一天两天看不出变化，一年两年，差距就巨大了。我们的生活每天都会发生很多事情，完全凭借我们的大脑去记忆当时的故事、感受是不现实的，这时写日记就很重要了，它对于记录我们的日常和提升总结能力是很有帮助的，同时可以让我们更了解自己的想法，从而发现真实的自己。
4、练习倾听
刻意练习倾听能力，专注的倾听别人讲话，看看自己能否听到别人讲话的重点。真正的讲话高手，不是喋喋不休的人，而是多听少说的人。其实，擅长攻心术的都是善于倾听的人，也许在交谈过程中他并没有说上几句话，但他一开口就一定会得到别人的肯定，语言言简意赅，一语中的。
倾听要注意以下几个方面：
(1)听人说话的时候，不要敷衍了事，“嗯”“啊”“哦”“好”这一类词，都在反映你心不在焉，所以，倾听的时候要避免使用这些词句。
(2)学着用眼神交流，倾听别人讲话时，要注视对方的眼睛，让说话者知道你对他说的话非常感兴趣。
(3)在别人讲话的时候，要在合适的时候提出一些问题，这样别人会感到你对他所说的话积极回应，这也是对他的一种赞美。
(4)不要突然打断别人讲话或者急切改变话题，否则就是不礼貌的做法，是对讲话者的不尊重。
一、积极心态训练
1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。)
2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。
3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。
二、口才锻炼
(一)每天至少10分钟深呼吸训练。
(二)抓住一切机会讲话，锻炼口才。
1、每天至少与5个人有意识地交流思想。
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
5、注意讲话时的一些技巧。
A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。
B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。
C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。
D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了?没关系，继续平稳地讲”;同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。
E、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。
三、辅助锻炼
1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。
2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。
3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。
4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。
5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标。
(1)速读法
这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，“速读”也就是快速的朗读。
这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
(2)背诵法
我们都背诵过课文。有诗歌、有散文、有小说。背诵的目的是各有不同的。有的是因为老师要求必须背诵，而不得不背，以完成老师交给的学习任务;也有的是为了记忆下某个名诗、名句，以此来丰富自己的文学素养。而我们提倡的背诵，主要的目的是在于锻炼我们的口才。
我们要求的背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。
记忆是练口才必不可少的一种素质。没有好的记忆力，要想培养出口才是不可能的。只有大脑中充分地积累了知识，你才可能张口即出，滔滔不绝。如果你大脑中是一片空白，那么你再伶牙俐齿，也无济无事。记忆与口才一样，它并不是一种天赋的才能，后天的锻炼对它同样起着至关重要的作用，“背”正是对这种能力的培养。
(3)练声法
练声也就是练声音，练嗓子。在生活中，我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音，而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。所以锻炼出一副好嗓子，练就一腔悦耳动听的声音，是我们必做的工作。
练声的方法是：第一步，练气。俗话说练声先练气，气息是人体发声的动力，就像汽车上的发动机一样，它是发声的基础。气息的大小对发声有着直接的关系。气不足，声音无力，用力过猛，又有损声带。所以我们练声，首先要学会用气。
吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下，你闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。
呼气：呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。因为我们在演讲、朗诵、论辩时，有时需要较长的气息，那么只有呼气慢而长，才能达到这个目的。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。
六种提高口才的方法 答：那么练口才也可以利用模仿法,向这方面有专长的人模仿。即兴朗读平时空闲时,可以随便拿一张报纸,任意翻到一段,然后尽量一气呵成的读下去。而且,在朗读过程中,能够注意一下,上半句看稿子,下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。易即兴朗读即兴朗读可以锻炼快速理解力和即兴构思能力,发现自己记忆力加强许多。
口才提升秘籍大揭秘 答：每日坚持大声读书,不仅能够提高口齿伶俐,还能积累海量知识。同时,朗读朗诵还能为身体注入正能量。分角色表演发挥你的想象力,看图编故事,再分角色演绎。最后还能变成看图作文,一举多得。上台秀才华好口才舞台等你来挑战!比赛、级别测评,让你突破口才瓶颈,成为焦点人物!即兴朗读空闲时拿起报纸,随机翻段,一气...
提高口才的五种方法 答：朗读、复述、角色扮演、写日记、多找机会上台,这五种方法都可以帮助你提高口才,让你的表达更加清晰、流畅。朗读每天坚持朗读一些文章,既练习口齿清晰伶俐,又积累一些知识量信息量。长期以往,记忆力会加强许多,快速理能力也在加强。️复述法把别人的话重复地叙述一遍,锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力,和语...
高效训练口才 答：建议大家有空就翻翻字典,甚至可以做生僻字训练,你会发现中国文字博大精深,坚持下去,你的词汇量会越来越多,口才自然越来越棒! No.14、写日记 写日记是最好的自我沟通的方法,既整理自己的思路,反省当日的进步和不足,梳理自己的情绪,又可以学会遣词造句提升写作水平,积累下去手能写之,口必能言之。 No.15、多找...
锻炼口才的五个方法 答：为你提供一个方案,让你锻炼口才,提高表达能力。对口齿进行训练对于一些俗话说“别嘴”的字进行多次阅读,进行闪电补习,读大量绕口令,可以尽量慢读,要的是读准。♂️对语速进行训练把身边的熟悉的报纸、课本等等找来快速阅读,最好是找你熟悉的越熟悉越好的文章进行阅读,注重的是快!快!快!浪重拾...
练出好口才的5个实用方法 答：每个人都想拥有良好的口才,口才并不是一种天赋的才能,而好口才是靠长期的锻炼和自身素质的不断提高而达成的,古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家,他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。 1.口才训练方法之朗读与绕口令训练。随便拿出报刊、杂志进行朗读训练,要求:最大声,最清晰,最快速地进行朗读...
练口才的方法 答：练口才是一件需要长期坚持的事情,下面介绍几种方法,希望对大家有所帮助。做电话销售做销售是练口才最好的方法之一,尤其是电话销售,可以让你在短时间内快速提高口才。发表意见经常来论坛发表意见,可以锻炼你的语言组织能力,让你的表达更加有条理。️多聊天保持和朋友聊天的习惯,可以让你养成开朗的性格,...
如何快速提升口才? 答：本文将为你提供一些快速提升口才的方法,帮助你战胜困境。选择影像课程相比于书籍,影像课程更能够让人印象深刻。建议选择林伟贤、张锦贵、陈安之等知名讲师的演讲课程,反复聆听,直至掌握其中的技巧。不断实践要真正掌握演讲技巧,需要不断地实践。在演讲中抓住互动环节进行演练,开始可能会不自在,但慢慢地你...
如何快速提高口才? 答：想要在短时间内迅速提高口才,选择正确的学习方法至关重要。本文将为你提供一些有效的建议,帮助你快速提升口才。选择正确的学习方法选择正确的学习方法是提高口才的关键。不要急于阅读大量书籍,因为书籍的影响力可能不如影像课程来得直接和深刻。建议去听听一些口才出众的讲师的演讲课程,比如林伟贤、张锦贵、陈安之等,他...
如何提升口才? 答：想要提升口才,首先你需要训练你的阅读速度,要快速而准确,一个字都不能错。持续练习一周到两个月,这完全取决于你的毅力和能力。易挑战大脑反应速度你需要在0.5秒或0.3秒内思考并说出你想说的话,就像不经过大脑思考直接脱口而出一样。这不是不思考,而是以最快的速度进行思考,反应要敏捷。玩速度快的游戏...
城府深的人惯用的说话技巧对领导说感恩的话，对同事说祝愿的话
提高自己的口才方法如下：1、速读法。这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，“速读”也就是快速的朗读。这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。2、复述法。复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。这种训练方法的目的，在于锻炼人的记忆力、反应力和语言的连贯性。3、模仿法。练口才也可以利用模仿法，向这方面有专长的人模仿。这样天长日久，我们的口语表达能力就能得到提高。4、描述法。描述法就类似于小时候我们学过的看图说话，只是我们要看的不仅仅是书本上的图，还有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看图说话高一些。简单地说，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。5、讲故事法。讲故事也是一种才能，并不是人人都可以把故事讲好的。学习讲故事是练口才的一种好方法。讲故事，可以训练人的多种能力。因为故事里面既有独白，又有人物对话，还有描述性的语言、叙述性的语言，所以讲故事可以训练人的多种口语能力。
提高自己的口才方法如下：1、速读法。这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，“速读”也就是快速的朗读。这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
2、复述法。复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。这种训练方法的目的，在于锻炼人的记忆力、反应力和语言的连贯性。
3、模仿法。练口才也可以利用模仿法，向这方面有专长的人模仿。这样天长日久，我们的口语表达能力就能得到提高。
4、描述法。描述法就类似于小时候我们学过的看图说话，只是我们要看的不仅仅是书本上的图，还有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看图说话高一些。简单地说，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。
5、讲故事法。讲故事也是一种才能，并不是人人都可以把故事讲好的。学习讲故事是练口才的一种好方法。讲故事，可以训练人的多种能力。因为故事里面既有独白，又有人物对话，还有描述性的语言、叙述性的语言，所以讲故事可以训练人的多种口语能力。
一、注重语法，发音准确
要想把英语口语练习好，首先从基础的英语语法上要引起重视，认真学习语法，通过语法，练习发音，从一开始就要养成发音准确的好习惯，发音准确。
二、勤奋的练习
每天都要进行英语口语的练习，这个要坚持下去，从每个单词到每个句子，再到一篇文章，一点一点的用标准的发音来要求自己。
三、平时多用英语口语进行交流
可以成立一个英语口语小组，和几个志同道合的伙伴一起用英语口语进行交流，期间有什么问题，可以随时讨论，及时解决，有外国朋友的话，可以通过与外国朋友交流来提高自己的英语口语表达水平。马云就是这样。
四、利用手机听英语
现在每人都有一部手机，我们可以下载一些英语发音资料，通过多听一些外国人的发音，进而提高自己的英语口语表达能力。
五、多看一些中英互译的影视
现在学习英语口语渠道是非常的多的，在电视上我们可以看到很多的中英互译的影视，我们不妨多看一些，这样可以学到很多自己不知道的英语表达，还可以学习到用感情表达出英语口语的发音。
六、像疯子一样的大声读出来
还记得高中的时候，一个英语名师去学校培训，疯子般的声音响彻观众台，这就是疯狂英语，需要有一股疯子般的精神，勇敢大声的读出来，坚持下去，英语口语的水平必定提升。
七、丰富的词汇量，成熟的描述力
要想练好英语口语，需要具备丰富的词汇量，这是连成句子的基础，我们同时也要对事物的描述能力做到成熟，这样才能更好地用英语口语表达出来。
1、停止对自己的否定
很多人之所以不爱开口讲话，是因为自己经常给自己输入嘴笨这个信念，不断重复输入潜意识之后，对自己嘴笨这个事就深信不疑了，觉得自己不会说话，所以能不开口就不开口，这让我们错过了很多开口训练表达能力的机会，长期以后，表达障碍会越来越大。从现在开始，停止再说自己嘴笨。
2、多练习
平时多练习绕口令，多读书，让自己多开口。要想让自己有流利的表达能力，一定离不开私下的训练，经常练习绕口令，可以让我们平时在表达的时候可以更流畅、口齿更清晰，而读书除了提升表达能力，还能帮助我们积累更多的语言素材，解决没话可说的尴尬境遇，强烈推荐读《世界上最伟大的推销员》这本书。
3、写日记
养成每天写日记的习惯，去察觉自己每日所思所想。写一天两天看不出变化，一年两年，差距就巨大了。我们的生活每天都会发生很多事情，完全凭借我们的大脑去记忆当时的故事、感受是不现实的，这时写日记就很重要了，它对于记录我们的日常和提升总结能力是很有帮助的，同时可以让我们更了解自己的想法，从而发现真实的自己。
4、练习倾听
刻意练习倾听能力，专注的倾听别人讲话，看看自己能否听到别人讲话的重点。真正的讲话高手，不是喋喋不休的人，而是多听少说的人。其实，擅长攻心术的都是善于倾听的人，也许在交谈过程中他并没有说上几句话，但他一开口就一定会得到别人的肯定，语言言简意赅，一语中的。
倾听要注意以下几个方面：
(1)听人说话的时候，不要敷衍了事，“嗯”“啊”“哦”“好”这一类词，都在反映你心不在焉，所以，倾听的时候要避免使用这些词句。
(2)学着用眼神交流，倾听别人讲话时，要注视对方的眼睛，让说话者知道你对他说的话非常感兴趣。
(3)在别人讲话的时候，要在合适的时候提出一些问题，这样别人会感到你对他所说的话积极回应，这也是对他的一种赞美。
(4)不要突然打断别人讲话或者急切改变话题，否则就是不礼貌的做法，是对讲话者的不尊重。
一、积极心态训练
1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。)
2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。
3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。
二、口才锻炼
(一)每天至少10分钟深呼吸训练。
(二)抓住一切机会讲话，锻炼口才。
1、每天至少与5个人有意识地交流思想。
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
5、注意讲话时的一些技巧。
A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。
B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。
C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。
D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了?没关系，继续平稳地讲”;同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。
E、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。
三、辅助锻炼
1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。
2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。
3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。
4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。
5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标。
(1)速读法
这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，“速读”也就是快速的朗读。
这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
(2)背诵法
我们都背诵过课文。有诗歌、有散文、有小说。背诵的目的是各有不同的。有的是因为老师要求必须背诵，而不得不背，以完成老师交给的学习任务;也有的是为了记忆下某个名诗、名句，以此来丰富自己的文学素养。而我们提倡的背诵，主要的目的是在于锻炼我们的口才。
我们要求的背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。
记忆是练口才必不可少的一种素质。没有好的记忆力，要想培养出口才是不可能的。只有大脑中充分地积累了知识，你才可能张口即出，滔滔不绝。如果你大脑中是一片空白，那么你再伶牙俐齿，也无济无事。记忆与口才一样，它并不是一种天赋的才能，后天的锻炼对它同样起着至关重要的作用，“背”正是对这种能力的培养。
(3)练声法
练声也就是练声音，练嗓子。在生活中，我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音，而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。所以锻炼出一副好嗓子，练就一腔悦耳动听的声音，是我们必做的工作。
练声的方法是：第一步，练气。俗话说练声先练气，气息是人体发声的动力，就像汽车上的发动机一样，它是发声的基础。气息的大小对发声有着直接的关系。气不足，声音无力，用力过猛，又有损声带。所以我们练声，首先要学会用气。
吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下，你闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。
呼气：呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。因为我们在演讲、朗诵、论辩时，有时需要较长的气息，那么只有呼气慢而长，才能达到这个目的。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。
