小儿流行性感冒吃什么好？ 宝宝得流感吃什么主食好
生活多以清谈为最佳！
多添加生姜（温中散寒）花淑（燥湿杀虫）山药，补中益气，健脾和胃！
1胡萝卜小孩得了流感吃什么食物好?胡萝卜富含胡萝卜素，对感冒的痊愈也非常有帮助
2米汤或米粥小孩得了流感吃什么食物好?米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收，把大米煮烂后去渣即得米汤，还有大米粥、小米粥、玉米面粥、米汤、烂面、绿豆、粳米、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流质饮食。
3绿豆汤小孩得了流感吃什么食物好?绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。
4鲜苹果汁小孩得了流感吃什么食物好?你可能不知道，在发烧吃什么的问题中，鲜苹果汁也是不错的选择。这是由于在苹果汁中含有大量的维生素c，它可以补充体内营养的需要，同时还能中和体内的毒素。
5鸡蛋羹小孩得了流感吃什么食物好?准备一两个鸡蛋，打匀后再在里面放入适量的水并且蒸熟就可以食用了。鸡蛋羹可以补充蛋白质，并且较容易消化吸收。
6补充水分最重要小孩得了流感吃什么食物好?在孩子发烧期间，应该保证充足的水分，以免小孩出现脱水的情况。同时还要给孩子补充大量的维生素以及无机盐，并且供给孩子足够的蛋白质以及热量，这样才有利于宝宝病情的恢复。并且在发烧期间家长还要注意，应该给孩子吃一些流质或者是半流质的食物，这样也有利于宝宝吸收到食物中的营养。
7小孩得了流感这些不能吃1。生冷(泛指各种水果、冷饮)。2。粘滑(泛指各种不易消化的食物，如粘糕、糖、巧克力等)。3。肉面(各种动物肉及其制品)。4。五辛(泛指韭菜等各种发物)。5。酒酪(泛指各种饮料、牛奶、酸奶等)。6。臭恶(泛指各种孩子不愿意吃的东西，因此不要强喂)。
8具有预防流感作用的食物一，酸奶酸奶是极好的食物。秋天我们之所以更容易被流行性感冒侵袭，就是因为肺在秋天的时候，其是最最薄弱的环节，大量的病毒因子入侵到身体后，就会引起了流行性感冒的发生。而我们选择用酸奶的话，可以有效地帮助促进呼吸道粘膜的功能正常，减少咽喉出现的疼痛感，并预防了秋天的干燥天气等。二，蜂蜜水病毒入侵到肺里，引起了肺部不适后，就会有病毒直接进入到身体引起流行性感冒的发生。而这个时候，要记得，在秋天里要养肺，养肺最好的食物，就是蜂蜜水。其有一定的润肺的功效，而且妈妈们给宝宝喝的时候不要太浓，只需要适量加一点就会完全起到润肺的效果了。太甜，宝宝会不愿意吃东西了。三，芹菜芹菜有着丰富的维他命C，它有着极好的预防病毒的感染以及强健体魄的效果，而且它进入到身体后也能起到了合成抗体，以及全面增强人体的抵抗力的效果。因此，在秋天的时候，多吃芹菜，就是提升了个人的对抗流行性感冒的机能，是十分有效果的。四，梅子这是一种水果，这主要是梅子里有大量的杀菌物质，这些物质进入后，可以把身体里感染到的流行性感冒病毒给杀死，从而起到了预防流行性感冒的作用。还有，梅子不能吃太多，否则也会伤身体。五，蘑菇吃各类蘑菇对儿童的健康有好处，它属于菌类食物。而且其有大量的油脂蛋白，这种东西接近于肉类和蛋类，所以，营养成分明显高于蔬菜和水果类。而且蘑菇是极好的干扰素诱导剂，可以把一些流行性感冒病毒给抑制住。
9温馨提示家长在面对宝宝发烧吃什么食物的问题上，还要注意一点，那就是尽量不强迫孩子吃食，有时候食欲不振是宝宝发烧时自我保护的一种方法;并且应注意感冒患者多有食欲不振、消化不良等现象，故饮食应清淡稀软，易于消化吸收。饮食宜少量多餐相关文章 宝宝流感发烧怎么办幼儿流感发热几天能好儿童流感发烧吃什么药好宝宝流感反复发烧是怎么回事 小孩流感反复发烧怎么办
清淡、易消化的半流食或流食:精制米面、豆浆。小儿肠胃感冒适宜的主食以精制米面为主,如米粥、面条等,禁用粗粮,适当补充豆制品,如豆浆、豆腐等。
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少量补充肉类 注意少油。虽然小儿肠胃感冒是因为食用过多高蛋白食物,但是也要适当补充瘦肉...
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补充蔬菜、水果助于排毒:空心菜、西瓜为首推,肠胃感冒的患儿应该食用蔬菜、水果的汁,可以有...
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最主要的是家庭成员或托幼机构发生感冒,最好不要和孩子亲密接触。如果不能隔离应佩戴口罩,以...
多种营养素合剂、优质儿童蛋白。有条件的话， 可以给孩子榨新鲜的水果汁。
1、保证水分的供给
可多喝加适量蜂蜜的酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等。补充水分同时促进胃液分泌，增进食欲，又可预防口腔溃疡及便秘等高烧合并症。
2、饮食应易消化
选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
3、供给高蛋白、高脂肪、高热量的饮食，以增加抵抗力和促进体力恢复。
4、饮食宜少量多餐。
如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
5、饮食宜清淡少油腻
可供给白米粥、小米粥、小豆粥，配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。
6、保证维生素摄入量
多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
