太胖了会有糖尿病？ 为什么胖子更容易得糖尿病？
2024-05-15m.verywind.com
肥胖会导致得糖尿病吗？~
一、瘦子为什么会得糖尿病？主因是代谢紊乱
虽然糖尿病发病原因至今尚未完全搞清楚，但目前可以肯定，引起糖尿病基本原因有两个，遗传因素和环境因素，肥胖只是环境因素中的一种。“瘦糖友”多为Ⅰ型糖尿病患者，而Ⅱ型糖尿病有胖有瘦。
专家介绍，一般来说，瘦人得糖尿病多是由于胰岛素分泌绝对不足所致。胰岛素缺乏，人体不易储存能量，身体不胖反瘦。此外，工作生活节奏加快，工作和心理压力大，极易导致体内胰岛素代谢紊乱。在此作用下，清瘦型的人也会患上糖尿病。
一项最新调查发现，1/4的瘦人因为“代谢性肥胖”而属于糖尿病前期。代谢性肥胖，也被俗称为“偷胖”，是发病速度最快的疾病之一。这些人身材苗条、体重正常，但体内脂肪超过健康标准，生活习惯也不健康。
专家表示，这类人体内的脂肪会给身体（包括主要内脏器官）造成巨大压力，导致高胆固醇和血液循环不畅等一系列问题。
除了盲目减肥的人，新陈代谢快的人也可能是“偷胖”的瘦子。他们往往认为自己瘦而无需关注饮食和锻炼。糖尿病的发病过程通常在10~30年，但一些人在确诊糖尿病或糖尿病前期之前，对自己的情况一无所知。
“偷胖”的瘦人由于身体缺乏肌肉，往往更容易发生胰岛素抵抗，罹患糖尿病的危险会因此增大。研究发现，偏瘦糖尿病患者的死亡率明显高于肥胖糖尿病患者。
二、哪些瘦子风险更高呢？
1、有糖尿病家族史。糖尿病具有一定的遗传性；
2、向心性肥胖或“隐性肥胖”的人。他们看上去不胖，但肚子上的脂肪却很多。体质指数看似正常甚至偏低，但内脏脂肪含量却过高，这类人需尤其警惕，更应注意监测腰围、腰臀比；
3、有巨大儿生产史的女性。很多孕妈妈营养过剩，胎儿过大，这不仅加大了产妇分娩时的困难，而且也增加了产妇日后患糖尿病的危险。怀孕期间要注意检测血糖，做到营养均衡最重要，并非吃得越多越好；
4、患有多囊卵巢综合征的育龄女性。多囊卵巢综合征与内分泌激素代谢紊乱有一定的关系，而这也会增加患糖尿病的风险。
瘦子如何预防糖尿病呢？
1、避开软饮料。这有助于减少体内毒素。软饮料中的人工甜味剂会干扰人体代谢。一些零热量软饮料的危害堪比油炸食物，也应避免。
2、多练举重。偷胖的人体内脂肪多而肌肉少，少跑步多举重（哑铃等）是增强肌肉质量、灵活性和肌肉力量的简单方法。举重还可激活核心肌肉群，增强身体各器官功能。
3、补充欧米伽3脂肪酸。三文鱼和沙丁鱼等富含欧米伽3脂肪酸的食物有助于降低血压和稳定胆固醇水平。
4、多喝淡茶。喝茶有助于放松心情，降低压力激素皮质醇水平，而压力正是导致身体偷胖的一大原因。
5、保持充足睡眠。睡眠不足会刺激皮质醇产生，改变新陈代谢，增加对碳水化合物，特别是糖的渴望，导致腹部脂肪增多，肌肉组织减少。早睡早起，每晚保持7~8小时睡眠，有助于减少体内脂肪。
为什么肥胖的人容易得糖尿病？
肥胖的人得糖尿病主要是因为身体的代谢能力受到大量脂肪的影响出现问题，此时胰岛素抵抗也就产生了。胰岛素抵抗的情况会抑制人体对葡萄糖的摄取和使用，这样大量的糖分，处于血液中无法正常地被吸收，也就是血糖逐渐升高，长期没有得到治疗的人群也就损伤到胰岛发展成为糖尿病。
肥胖的人群需要怎样预防糖尿病？
1、饮食调节
对于肥胖的人来说，饮食调节非常重要，就直接决定了身体是否能保持健康，即便不是为了预防糖尿病，也需要注意调整饮食。因为饮食没有得到控制，就会加重肥胖的表现，这不仅仅会影响到糖尿病发作，还会导致三高以及心血管疾病，对于人体来说是非常危险的。肥胖患者对饮食的调节主要就在于能量的摄入以及食物的类别，需要尽可能保持低热量且清淡的食物，这样才能够减少对身体的损伤。
2、多进行运动
肥胖的患者一定要加强运动，仅仅是饮食上的调节，还不足以改善肥胖的情况，进行运动可以加速新陈代谢，帮助多余的脂肪消耗，这样就可以有效地减轻体重。并且运动还可以提高胰岛素的敏感度，也就能解决胰岛素抵抗的问题。肥胖的人在运动的时候还需要选择好运动方式，有氧运动能够快速有效的帮助脂肪燃烧，在进行一定量的有氧运动之后再考虑力量训练，可以有效的转化脂肪。
3、定期检查
肥胖的患者有很高的风险，会发作糖尿病患者本身并不能准确地判断是否发病，因此就需要定期进行检查。在家里可以考虑使用血糖仪进行监测，如果血糖较高的时候就要到医院进一步明确诊断。
如果身体过于肥胖，那么就一定要考虑好可能诱发的疾病，并对这些疾病进行预防工作，否则在发病的时候将会很难控制。而且三高疾病是容易相互影响的，如果是肥胖的患者则很容易导致三种疾病相继发作。
容易得糖尿病
我们发现快乐的人都是那么优雅。事实上，优雅的举止人人都可以获得。当我们对于自己的一言一行十分在意的时候，一个人的优雅就很自然地产生了。优雅使一个人从容大度，带给人的快乐无处不在。
心灵的宽阔是快乐的心情所必须的。为人应该慷慨大度，应该有让朋友分享成果的心胸。只有这样，你才会具有高尚的人格力量。你会发现，当你慷慨地让朋友分享你的面包时，你面前的咖啡杯已经被你的朋友加满了。
不满可以督促自己不断进步，但是如果一个人总是让自己处于不满的状态中，就必然心力疲惫，痛苦烦恼。所以，必须要拥有满足的感觉。满足感就是肯定自己，就是赞美自己，就是放松自己，就是在希望和现实之间建立一种美好的和谐。有了这种和谐，快乐就是轻而易举的了。
对于生活应该常怀感激、尊敬和欣赏。欣赏大自然的种种美好，欣赏别人的种种优点，感激生活中自己的幸运，感激朋友的无私帮助，尊重别人的种种成就。学会了尊敬，就是学会了欣赏；学会了欣赏，就是学会了确认生活的美好和价值，快乐的心情也就时刻在你的心中了。
还有最重要的，就是具备仁慈之心。什么是仁慈？就是对人的善意、谅解、宽容、同情和怜悯。我们会发现生活中很多人并没有什么事业上的成就，但他们却备受尊敬，脸上时刻都洋溢着明媚的光辉，他们尽情地享受着生活的幸福和快乐。原因是他们都有善良的仁慈之心。仁慈之心使别人与他们很好相处，使他们做人轻松而自如。
平和宁静的心态也是十分重要的，只有经常放松自己，才能够不断减缓自己的压力，拥有宁静的心情。拥有了平和宁静的心态，才有可能充分开发利用自己的心智，走向更加宽阔的境界。
当这些素质融入到我们生命中的时候，我们就会拥有快乐的心情。
望采纳！！
太胖当然会有得糖尿病的风险，因为人体太胖，你吸收得营养价值就过高，导致一线工作的太辛苦，所以有可能导致
肥胖会引起哪些疾病? 答：肥胖可能会导致许多健康问题和疾病，包括但不限于：心血管疾病：肥胖是心血管疾病的主要危险因素之一，包括高血压、冠心病、中风等。2型糖尿病：肥胖会增加患2型糖尿病的风险，因为它影响了身体对胰岛素的敏感性。高胆固醇和脂肪代谢异常：肥胖会增加血脂异常的风险，包括高胆固醇和高三酰甘油。脂肪肝：肥胖...
肥胖的人容易患上糖尿病吗? 答：你好，身材比较肥胖的人身体的机能都会出现一些问题，甚至血糖，血压都会上来，所以说肥胖的人比瘦人患上糖尿病的几率会非常的高，建议减轻一下自己体重，这样不但可以减少患上糖尿病的几率，还能够减少其他疾病的产生。
人太胖会引发什么疾病 答：最常见的就是容易引发高血压，糖尿病，脂肪肝，内脏疾病，胆结石等一系列的疾病。过于肥胖的人会患上高血压，心脏病等心脑血管病，根据我们国家统计，患有糖尿病的人百分之八十都来自肥胖的人，其中高血压的更是人数较多的。还容易造成脂肪肝等疾病，而根据医学方面的研究，超过标准体重15公斤的人中，患...
宝宝太胖会导致什么后果?如何帮助孩子重回正常体重? 答：很多肥胖的宝宝都有高胰岛素血症，这是因为长期压迫维持糖代谢，分泌大量胰岛素，分泌失败，可能导致糖尿病。肥胖宝宝做血检，会发现血脂明显高于正常体重宝宝。如果血脂高，容易引起动脉粥样硬化。宝宝胸壁脂肪堆积过多会压迫胸部扩张，降低其顺应性，因此横膈膜的运动会受到限制。这种情况下，肺部通气功能会...
肥胖会引起哪些疾病? 答：肥胖可能会增加许多不同类型疾病的风险，包括但不限于：心血管疾病：肥胖是心血管疾病的主要危险因素之一，包括高血压、冠心病、中风、心力衰竭等。糖尿病：肥胖可以导致胰岛素抵抗或胰岛素分泌不足，增加了患2型糖尿病的风险。高血压：肥胖可以导致血压升高，增加了心血管疾病和中风的风险。脂质代谢异常：...
肥胖孕妇的危害 答：引起很多慢性疾病:肥胖的孕妇很容易会发生妊娠并发症,常见的有糖尿病、高血脂、妊娠高血压、静脉炎等等,患上这些病症不但会影响孕妇的身体健康,也会影响到胎儿的生长发育。擄影响分娩肥胖的孕妇身体脂肪过多,这样就很容易会影响分娩,肥胖的孕妇很容易会发生宫缩无力、大出血,如果进行剖腹产,因为腹部的脂肪太多,手术...
肥胖会引起什么疾病 答：肥胖是一种严重的健康问题，可以导致许多与健康相关的疾病和并发症，包括但不限于以下几种：心血管疾病： 包括高血压、心脏病和中风。肥胖会导致体内脂肪堆积，增加心血管系统的负担，提高患心血管疾病的风险。糖尿病： 肥胖是引发2型糖尿病的主要风险因素。胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足是肥胖与糖尿病之间的...
朋友越来越胖了,已经超重了,想问一下过度肥胖会对身体造成哪些危害? 答：当人体肥胖时，脂肪会更多，胰腺必须分泌更多的胰岛素，使肥胖者血液中的糖分转化为能量，从而增加胰腺的负担。 会被削弱，那个时候就容易出现糖尿病。二、其他危害 01、手术更危险 如果肥胖的人因为某种原因不得不进行手术，那么手术的风险因素会更高，其中最可怕的就是心力衰竭，而且肥胖患者的伤口更容易...
婴幼儿肥胖的危害 答：幼儿肥胖容易导致抵抗力下降,容易感染疾病,如容易患呼吸道感染等。并且幼儿肥胖,可引起多种并发疾病,如半数以上的肥胖病儿,血清胆固醇和三油甘脂增高,若不及时治疗可引起脂肪肝、动脉硬化、高血压等。如果肥胖延续到成年,那么将来患上冠心病、心悸梗塞、脑溢血、糖尿病的几率增大。易智力减退肥胖儿童智力偏低的原因尚...
我养个拉布拉多犬,让我喂的太胖了,会不会象人似的患上糖尿病呀? 答：会的 狗狗，如果吃得太油太腻的话，也会和人一样患上高三高症状，这样会缩短狗狗的寿命。你如果真的喜欢他，那就要荤素搭配，保持营养均衡。
胖人由于脂肪细胞变得肥大，脂肪细胞上的胰岛素受体密度变小，对胰岛素的敏感性降低，血糖容易升高。为了保持血糖不至于升高，病人的胰岛就不得不拼命工作，多放出胰岛素，引起高胰岛素血症。久而久之，胰岛累垮了，功能衰竭了，血液中胰岛素水平降低，血糖就升高，最后导致了糖尿病。
肥胖者体内过多的脂肪尤其内脏脂肪对健康危害很大。它是一种内分泌组织，可分泌各种细胞炎性因子和激素，直接干扰机体正常胰岛素分泌，使糖代谢、脂代谢紊乱，导致糖尿病。研究表明，在标准体重基础上，体重每增1公斤，患糖尿病危险将至少增加5%。糖尿病并发症。糖尿病患者一定要早发现
糖尿病的早期症状
，并选择正确
糖尿病的治疗方法。
5
最新回答 (1条回答)
受伤的男孩
2013-12-05 回答
糖尿病是由于遗传和环境因素相互作用，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，其中一高血糖为主要标志。临床典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状。 糖尿病是最常见的慢性病之一。随着人们生活水平的提高，人口老龄化以及肥胖发生率的增加，糖尿病的发病率呈逐年上升趋势。糖尿病在中国的发病率达到2%，据统计，中国已确诊的糖尿病患者达4000万，并以每年100万的速度递增。 其中，1型糖尿病患者占10% ，2型糖尿病患者占90% 。 1型糖尿病患者在确诊后的5年内很少有慢性并发症的出现，相反，2型糖尿病患者在确诊之前就已经有慢性并发症发生。据统计，有50%新诊断的2型糖尿病患者已存在一种或一种以上的慢性并发症，有些患者是因为并发症才发现患糖尿病的。
一、瘦子为什么会得糖尿病？主因是代谢紊乱
虽然糖尿病发病原因至今尚未完全搞清楚，但目前可以肯定，引起糖尿病基本原因有两个，遗传因素和环境因素，肥胖只是环境因素中的一种。“瘦糖友”多为Ⅰ型糖尿病患者，而Ⅱ型糖尿病有胖有瘦。
专家介绍，一般来说，瘦人得糖尿病多是由于胰岛素分泌绝对不足所致。胰岛素缺乏，人体不易储存能量，身体不胖反瘦。此外，工作生活节奏加快，工作和心理压力大，极易导致体内胰岛素代谢紊乱。在此作用下，清瘦型的人也会患上糖尿病。
一项最新调查发现，1/4的瘦人因为“代谢性肥胖”而属于糖尿病前期。代谢性肥胖，也被俗称为“偷胖”，是发病速度最快的疾病之一。这些人身材苗条、体重正常，但体内脂肪超过健康标准，生活习惯也不健康。
专家表示，这类人体内的脂肪会给身体（包括主要内脏器官）造成巨大压力，导致高胆固醇和血液循环不畅等一系列问题。
除了盲目减肥的人，新陈代谢快的人也可能是“偷胖”的瘦子。他们往往认为自己瘦而无需关注饮食和锻炼。糖尿病的发病过程通常在10~30年，但一些人在确诊糖尿病或糖尿病前期之前，对自己的情况一无所知。
“偷胖”的瘦人由于身体缺乏肌肉，往往更容易发生胰岛素抵抗，罹患糖尿病的危险会因此增大。研究发现，偏瘦糖尿病患者的死亡率明显高于肥胖糖尿病患者。
二、哪些瘦子风险更高呢？
1、有糖尿病家族史。糖尿病具有一定的遗传性；
2、向心性肥胖或“隐性肥胖”的人。他们看上去不胖，但肚子上的脂肪却很多。体质指数看似正常甚至偏低，但内脏脂肪含量却过高，这类人需尤其警惕，更应注意监测腰围、腰臀比；
3、有巨大儿生产史的女性。很多孕妈妈营养过剩，胎儿过大，这不仅加大了产妇分娩时的困难，而且也增加了产妇日后患糖尿病的危险。怀孕期间要注意检测血糖，做到营养均衡最重要，并非吃得越多越好；
4、患有多囊卵巢综合征的育龄女性。多囊卵巢综合征与内分泌激素代谢紊乱有一定的关系，而这也会增加患糖尿病的风险。
瘦子如何预防糖尿病呢？
1、避开软饮料。这有助于减少体内毒素。软饮料中的人工甜味剂会干扰人体代谢。一些零热量软饮料的危害堪比油炸食物，也应避免。
2、多练举重。偷胖的人体内脂肪多而肌肉少，少跑步多举重（哑铃等）是增强肌肉质量、灵活性和肌肉力量的简单方法。举重还可激活核心肌肉群，增强身体各器官功能。
3、补充欧米伽3脂肪酸。三文鱼和沙丁鱼等富含欧米伽3脂肪酸的食物有助于降低血压和稳定胆固醇水平。
4、多喝淡茶。喝茶有助于放松心情，降低压力激素皮质醇水平，而压力正是导致身体偷胖的一大原因。
5、保持充足睡眠。睡眠不足会刺激皮质醇产生，改变新陈代谢，增加对碳水化合物，特别是糖的渴望，导致腹部脂肪增多，肌肉组织减少。早睡早起，每晚保持7~8小时睡眠，有助于减少体内脂肪。
为什么肥胖的人容易得糖尿病？
肥胖的人得糖尿病主要是因为身体的代谢能力受到大量脂肪的影响出现问题，此时胰岛素抵抗也就产生了。胰岛素抵抗的情况会抑制人体对葡萄糖的摄取和使用，这样大量的糖分，处于血液中无法正常地被吸收，也就是血糖逐渐升高，长期没有得到治疗的人群也就损伤到胰岛发展成为糖尿病。
肥胖的人群需要怎样预防糖尿病？
1、饮食调节
对于肥胖的人来说，饮食调节非常重要，就直接决定了身体是否能保持健康，即便不是为了预防糖尿病，也需要注意调整饮食。因为饮食没有得到控制，就会加重肥胖的表现，这不仅仅会影响到糖尿病发作，还会导致三高以及心血管疾病，对于人体来说是非常危险的。肥胖患者对饮食的调节主要就在于能量的摄入以及食物的类别，需要尽可能保持低热量且清淡的食物，这样才能够减少对身体的损伤。
2、多进行运动
肥胖的患者一定要加强运动，仅仅是饮食上的调节，还不足以改善肥胖的情况，进行运动可以加速新陈代谢，帮助多余的脂肪消耗，这样就可以有效地减轻体重。并且运动还可以提高胰岛素的敏感度，也就能解决胰岛素抵抗的问题。肥胖的人在运动的时候还需要选择好运动方式，有氧运动能够快速有效的帮助脂肪燃烧，在进行一定量的有氧运动之后再考虑力量训练，可以有效的转化脂肪。
3、定期检查
肥胖的患者有很高的风险，会发作糖尿病患者本身并不能准确地判断是否发病，因此就需要定期进行检查。在家里可以考虑使用血糖仪进行监测，如果血糖较高的时候就要到医院进一步明确诊断。
如果身体过于肥胖，那么就一定要考虑好可能诱发的疾病，并对这些疾病进行预防工作，否则在发病的时候将会很难控制。而且三高疾病是容易相互影响的，如果是肥胖的患者则很容易导致三种疾病相继发作。
容易得糖尿病
我们发现快乐的人都是那么优雅。事实上，优雅的举止人人都可以获得。当我们对于自己的一言一行十分在意的时候，一个人的优雅就很自然地产生了。优雅使一个人从容大度，带给人的快乐无处不在。
心灵的宽阔是快乐的心情所必须的。为人应该慷慨大度，应该有让朋友分享成果的心胸。只有这样，你才会具有高尚的人格力量。你会发现，当你慷慨地让朋友分享你的面包时，你面前的咖啡杯已经被你的朋友加满了。
不满可以督促自己不断进步，但是如果一个人总是让自己处于不满的状态中，就必然心力疲惫，痛苦烦恼。所以，必须要拥有满足的感觉。满足感就是肯定自己，就是赞美自己，就是放松自己，就是在希望和现实之间建立一种美好的和谐。有了这种和谐，快乐就是轻而易举的了。
对于生活应该常怀感激、尊敬和欣赏。欣赏大自然的种种美好，欣赏别人的种种优点，感激生活中自己的幸运，感激朋友的无私帮助，尊重别人的种种成就。学会了尊敬，就是学会了欣赏；学会了欣赏，就是学会了确认生活的美好和价值，快乐的心情也就时刻在你的心中了。
还有最重要的，就是具备仁慈之心。什么是仁慈？就是对人的善意、谅解、宽容、同情和怜悯。我们会发现生活中很多人并没有什么事业上的成就，但他们却备受尊敬，脸上时刻都洋溢着明媚的光辉，他们尽情地享受着生活的幸福和快乐。原因是他们都有善良的仁慈之心。仁慈之心使别人与他们很好相处，使他们做人轻松而自如。
平和宁静的心态也是十分重要的，只有经常放松自己，才能够不断减缓自己的压力，拥有宁静的心情。拥有了平和宁静的心态，才有可能充分开发利用自己的心智，走向更加宽阔的境界。
当这些素质融入到我们生命中的时候，我们就会拥有快乐的心情。
望采纳！！
太胖当然会有得糖尿病的风险，因为人体太胖，你吸收得营养价值就过高，导致一线工作的太辛苦，所以有可能导致
