抑郁症是受刺激得的吗? 抑郁症是如何引起的?或者受什么刺激,打击诱发?
你好这位朋友:
抑郁症和受到的刺激有关系。但是,关系不大。导致抑郁的原因是:
1 性格追求完美,凡事总想做到最好,做不到最好,就生气、着急、甚至感觉到自己没能耐、很失败。其实,不是你没能耐而是自己的要求太高、太完美。但是,抑郁症患者是认识不到自己目标太高、太完美的。这是其一。
总想得到所有人的尊重、理解、关怀。这是不合理信念。这也是实现不了的。
2 凡事总喜欢找出唯一、正确的答案。找到了就高兴,找不到就郁闷、生气、着急。这又错了!世界上许多事情根本就没有确定的答案。就是毛主席长征,打算到哪里?他们都不知道,走到哪里算哪里。抑郁症患者总喜欢找出那唯一的、正确的解决问题的办法。这样就导致他们抑郁,生气、沮丧、失败、糟糕至极。
3 归因模式上总喜欢找自己的问题。出现错误,甚至是别人的错误都认为是自己做的不够好,于是,进一步的努力。其实,错了!自己的错误,自己承担。别人的错误别人承担。即使是自己的错误,错了又如何?谁没有错过?那种不能接纳自己犯错的不合理的想法导致抑郁症朋友,每天都抑郁,还在不断的找自己的毛病、自己的原因。方向错了。
4 没有喜悦感。即使遇到好事情了,也高兴不起来。而一旦听到什么不好的消极,就很担心、有忧虑。思维上总喜欢在注意那些消极、负面的消息和知识。
5 看问题片面。总是看到事物消极、不好的一面,总是能找出自己这里不对、那里不是,总是能发现生活、社会上的阴暗面。但是,对于生活中美好的一面、对于自己好的方面没有注意到,或者虽然知道,但是,总觉得无阻挂齿。这你不就完了吗?自己再好,看不到。自己稍微有点问题就紧紧抓住自己的毛病不放、使劲批评自己,你不郁闷谁郁闷?
6 态度悲观。遇到不好的事情,哪怕只是芝麻绿豆大的不好的事情就难以接受,就十分郁闷,很失望。就否定自己、否定社会。这样的生活,你不郁闷,谁郁闷?生活中本来许多事情就不在你的掌握之中。遇到点郁闷的事情就紧紧抓住不放,还不断的强调。你看看,我笨的不行!这点事情都没有做好!这种过分指责、批评自己的态度也是导致热抑郁的重要原因。
7 否定一切,总是认为自己的问题解决不了的!不是自己有问题,而是别人、社会有问题等等。总是不能突破自己、不能客观看待自己,这是抑郁症的另一个重要问题。
到此,你就知道抑郁症主要的是一种错误的认知,和环境、是不是受到刺激没有太大的关系,主要是性格追求完美、喜欢找自己的毛病、看问题悲观、消极、紧紧抓住不好的事情不放而导致。
所以,抑郁症的解决是一个长期的过程。需要改变我上边所提到的这七种。改变是很难的!能认识到自己有这七种问题的就是高人了!所以,虚心学习心理学,虚心向心理学低头,不要总是在自己的想象中,在自己认为应该怎样、怎样里打转,这才是解决问题的关键。
引起抑郁症的原因有很多,通常长期郁闷心情压抑,精神紧张,或是受到强大的精神刺激都可能引发抑郁症。
是受压力的的,得了之后不能受刺激那样会严重的,因为抑郁症的人很脆弱!一、内源性抑郁症 即有懒、呆、变、忧、虑“五征”(大脑生物胺引对或绝对不足)。二、反应性抑郁症 即由各种精神刺激,挫折打击所导致的抑郁症。在生活中,突遇天灾人祸、失恋婚变、重病、事业挫折等,心理承受力差的人,容易患反应性抑郁症。
三、隐匿性抑郁症 情绪低下和忧郁症状并不明显,常常表现为各种躯体不适症状,如心悸、胸闷、中上腹不适、气短、出汗、消瘦、失眠等。
四、以学习困难为特征的抑郁症 这类抑郁症,可导致学生产生学习困难,注意力涣散,记忆力下降,成绩全面下降或突然下降,厌学、恐学、逃学或拒学。
五、药物引起的继发性抑郁症 如有的高血压患者,服用降压药后,导致情绪持续忧郁、消沉。
六、躯体疾病引起的继发性抑郁症 如心脏病、肺部疾病、内分泌代谢疾病甚至重感冒、高热等,都可引发这类抑郁症。
七、产后抑郁症 其特别是对自己的婴儿产生强烈内疚、自卑(尤其是农村妇女生女婴后,受到婆母或丈夫的歧视时)、痛恨、不爱或厌恶孩子的反常心理。哭泣、失眠、吃不下东西,忧郁,是这类抑郁症患者的常见症状。
抑郁症除了压力因素造成以外,如果精神方面受到刺激没有及时的进行排解也是会得抑郁症,以情绪低落,精神压抑,郁闷或沮丧,整日愁眉苦脸,易于哭泣,喜欢一个人独处,对什么都不感兴趣,多数睡眠不佳,甚者有轻生想法为主要表现.
不一定,可能是脑功能出现问题而引起的。