中午做什么饭即好吃又简单呢 一个人中午做什么饭有好吃又方便

中午吃什么饭好呢简单的~

蔬菜鸡蛋煮面条：
主料：鸡蛋2个、面条（生）1块
调料：食盐适量、鸡精适量、调和油适量、油菜苔适量


1、把鸡蛋打进锅里，慢火煎。

2、在蛋黄中洒点盐。比较香。

3、准备好菜心，洗干净。沥干水。待用。

4、把煎好的鸡蛋放进锅里。倒上高汤或者冷开水也行。

5、放上一块面条，盖上盖子。煮三十秒。

6、打开盖子。用锅铲把面条敲散。

7、放上菜心。

8、洒上点鸡精。

9、放点盐。

10、鸡蛋面条出锅了。

寿司便当



烘焙专家、西北菜专家

无辣不欢 重口味 就爱吃肉



食材

米饭

280g

咸鸭蛋

2个

生菜

适量

盐

3克

橙子

适量

沙拉酱

适量

寿司醋

15ml

胡萝卜

适量

黄瓜

适量

火腿

适量

金大根萝卜

适量

肉松

适量

制作时间：10分钟内用餐人数：步骤



1

准备好所有材料。



2

火腿切成细条，黄瓜切细条去中间的籽，咸鸭蛋取蛋黄，胡萝卜切细丝。



3

米饭里下入寿司醋，盐。



4

搅拌均匀，此时米饭不那么粘了。



5

卷帘上铺一片海苔，然后铺上米饭用勺子均匀的压平，前端1cm不要铺米饭，否则很难收口。



6

在靠近自己的这一端的米饭上依次摆放黄瓜条，胡萝卜丝，咸蛋黄（可以用手慢慢搓成长条），肉松，金大根，火腿条，挤上适量的沙拉酱。



7

将竹帘卷起，一只手一边卷，一边用除大拇指外的四指扣紧卷起的竹帘向自己的方向拉，另一只手拉住竹帘不的另一头，往自己的反方向拉。



8

全部卷起后再双手合力挤几下竹帘卷（这样包出来紫菜包饭没法不紧）。



9

去掉卷帘，切成1.5cm左右宽，每次切刀都要用清水洗净，这样切口才整齐漂亮。



10

寿司放在饭盒里摆好，铺上生菜配上橙子便当就好了。

小贴士1.寿司醋不是家里用的米醋，那样太酸，可以用米醋和糖调配。 2.胡萝卜切丝比切条口感更好，咸蛋黄搓成长条。 3.每次切刀都要用清水洗净，这样切口才整齐漂亮。

蛋炒饭，速冻水饺，面条，简单的抄一些菜也是可以的

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中午吃什么饭好做又好吃

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中午吃什么饭简单又好吃

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中午吃啥饭简单又好吃?

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