身在大城市快节奏从早忙到晚的你是如何调剂生活的？ 期中考试的成绩下来了，我的心情喜悦（悲伤、后悔）(任选一个）...
做题速度慢的大部分原因：\x0d\x0a1、题目不熟练\x0d\x0a造成对题目不熟的原因大概有这么三个：对知识点本身不熟悉、解题思路不熟悉（思维不熟）、分析能力不足\x0d\x0a2、能力不足\x0d\x0a计算能力不足、写字速度慢、阅读速度慢、接受信息能力不足（即不了解题目表述涵义）\x0d\x0a3、性格原因\x0d\x0a马虎、粗心都可以归结于急躁，很多同学读题时快速读完却不了解其表达内容，或者是还没读完就开始写答案了，往往要反复回头，浪费时间。或者干脆做错。\x0d\x0a4、做题习惯\x0d\x0a很多同学拿到题闷头就做，事先考虑都不考虑，发现做错了才回头看。也有的同学看到题目不认识，就犹豫要不要先做，导致不知不觉的浪费时间。\x0d\x0a训练方法：\x0d\x0a1、做题训练\x0d\x0a在选择题训练上，减少死记硬算，多加入思考的比重。处理选择题上，思维和技巧摆在第一位。要充分利用题目和选项之间的暗示，多比较少计算，多动脑少“动手”。如特殊值的代入、选项的代入，多用直接法（直接理解）、排除法（选项逆推）等，少从头到尾死算。选择题是只考虑结果而不考虑中间过程的题型，要始终本着“少算少错，多算多错”的道理，加大理解分析判断等比例做题，这样不仅可以提高选择题的准确率，也能大量缩短考试时间，即达到短期内提升成绩的目的，也达到提高做题速度的目的。\x0d\x0a然后是中等题和简单题，我们要总结做题过程的思维和解答步骤，你会发现即使是不同的题型，在解题思路上有太多的相似点。把这些相似点总结出来，你会发现可以应用到各个题型。如理综的物理，几乎都是按照题目表述的步骤罗列表达式，然后联立求解即可得出结论。如数学除了排列组合，其他题只要你能正确的用式子或未知数表达出题意，通过补充题目和所求差距，或寻找问题成立的前提条件（正向推导和逆向推导），都能够把试题拿下。\x0d\x0a2、做题训练注意的几个问题\x0d\x0a量大且持续时间长\x0d\x0a这里说的不是总量，而是每一次训练的时候题量必须要够，连续做题的时间要长，而不能浅尝辄止。在训练及选题的过程中，最好要同科同类。\x0d\x0a掐时间\x0d\x0a\x0d\x0a每一道题或每一套题都掐好时间，前面刚开始做题的时候可以放慢一些，多训练解题思维。总结完解题思维后，要尽量缩短做题时间。然后通过做模拟卷的时候，至少缩短规定时间的10～30%左右（最后一道大题若不会做可留下相应时间）。\x0d\x0a3、能力的训练方法\x0d\x0a这里针对计算、写字慢、阅读有问题。计算能力不足是由于逻辑推导能力不足所导致的，这一点在短时间内只能通过大量的计算推导来提高。在训练的时候同样多思考式子之间的转换与关联，多观察同样、不同的字母之间所代表的含义以及转换关系。至于写字速度慢，先弄清楚自己为什么写的慢，然后逐步加快即可。阅读慢或者记不住的同学，平时多朗诵，多读适中篇幅的一些文章或题目，逐渐加长即可。\x0d\x0a4、性格\x0d\x0a平时训练时一个字一个字的念题目（或默读），在做题的时候强迫自己规范好草稿。不要东一块、西一块的乱写，把草稿当作作业来写。如果好动的同学平时做题的时候可以强迫自己不断继续坚持做下去，短期内养成“稳当”的特点即可。\x0d\x0a5、通过做题来养成正确的考试习惯\x0d\x0a刚开始训练时，做题时要讲究一看二想三动四回顾。先看清题意，再思考题干和题肢之间的关联，然后才动手，最后总结。当习惯了这些步骤后，就能快速答题了。切忌没有形成相对固定的解题思维之前，一拿到题就闷头做。当你掌握一定的思维和技巧，总结出相对固定的解题思维时，才能一拿到题，就开始动手。
你自己修改下啊，不是完全符合
小学：
“叮零零……”上课铃响了，同学们匆匆地跑进教室。大家正在窍窃私语，顿时，鸦雀无声，原来是英语老师的脚步迈进了教室。
英语老师的眉头紧锁着，手上拿着一叠考卷，慢慢地走到讲台上。“啪”的一声，考卷被砸到了桌子上，
英语老师说：“这次全班的成绩总体来说还不错，考卷发下以后，请一些同学们自己想一想为什么会退步！”话音刚落，同学们便开始想着自己的分数。“张湫涵，118分，是咱班英语最高分。同学们大吃一惊。刘甜……”老师宣布了全班的成绩后，又说：“同学们要向赵添慧张湫涵他们学习”
……
下课后，班里就炸开了锅。
一些同学抓住脑袋左右摇晃着，眉头皱成了“川”字形，紧闭着眼睛，他忐忑不安地想：糟糕了！回家要挨骂了！
我自己看着英语卷子，看着自己不该错的题，心里很难过。
虽然我考进了前十名，但自己并不感到满足，我下次月考要向前五名冲刺。考试以后，我领悟很多——真金不怕火炼，只要你平常学习认真，就不怕考试。人生其实就像考试，考好了等于得到老师、家长的表扬，考坏了就有应有的批评。考试并不像同学们口中的可怕，我应该去勇敢的面对。考试不可以临时抱佛脚，菩萨保佑更行不通，要脚踏实地，才能考出理想的成绩！经过这次考试，我总结出来了学习的经验：学习，就为了学知识，知识，还得自己慢慢积累，反复推敲，时间长了，你的知识也就丰富了，对于那些临时抱佛脚的人，内涵多得多了，真正的本事，还得你自己去学习。
期中考试过后，我要为了我自己，更加努力，加油！
前几天是期中考试，我们都很紧张地复习，现在考完了，也可以放松一下了，不过今天分数就要公布成绩了，我的心怦怦直跳，这是老师走进教室，手里捧着很多试卷，我的心跳得更快了，差不多我都要跳起来了，老师一个一个报分数，终于轮到我了“孔迪92分”我顿时心里乐开了花，激动的叫了起来，老师又公布了平均分“76.5分”。
星期五数学老师有来到教室里公布数学成绩，我的成绩是85.5分，平均分75.4分，哈哈真是两全其美啊！
回到家，我给我妈妈看了我的成绩，妈妈说语文考得很好，我感到很高兴，就是数学要是也考90多分就好了，我心里想：我一定要好好学习，把期末考试都考到90分以上。
在刚刚结束的期中考试里，我犯了很多不该犯的错误。
我一向语文很好，可是这次鬼使神差的，语文竟然错了很多不该错的地方。经过我的仔细反思，我想这和我阅读题目不认真有着很大的关系。这点也同样延伸到了数学和英语方面。很多计算和语法上的小错误让我丢掉了不少分数。
我知道老师对于我有着很大的期望，可是我还是没有考好。对于这点我感到十分抱歉。但是既然犯了错误就要改正，所以，通过考试我也想了很多以后一定要学习的东西。
首先我要改掉考试不细心读题目的坏习惯。有时候我往往看着题目前面就顺手把后面的问题写上了，但是却错了很多。这也许也和答题技巧有关系。总之，通过以后的练习，我一定要在考试的过程之中认真审题，自习读题，把题目看准、看好。时间允许的时候要多检查几遍，绝对不允许自己再犯类似于这样的无谓的错误。
其次，我还要加强语文、数学、英语三门主科以及政治、历史、地理、生物和物理的习题强化。通过考试，我终于明白山外有山，人外有人。平日大家都聚在一起做一样的题目，感觉不出来有什么明显的差异。可是一当考试，才发现原来那么多考试题目是我从来看都没看过的。只怪自己买的练习题做的少。不能允许自己再继续这样下去，所以，我一定要加倍努力，从这次考试之中汲取教训，增加力量，为下一次考试做好准备，打好基础。
试技巧贵在练习。生活之中，我还要多多加强自己的练习和复习，考试之前制定周详的复习计划，不再手忙脚乱，没有方向。平日生活学习中学会积累，语文积累好词好句，数学也要多积累难的题目，英语则是语法项目。对做完形填空等练习题也是提高英语的好方法。
期中考试毕竟不是期末考试，我还是有机会的。下一次考试，我要更努力，争取不让老师、家长和同学们失望。不让自己失望。
期中考试和期末考试一样重要，有时还意义非凡。考好了，心里甜滋滋的，随之而来的是老师的赞扬、同学们的羡慕和父母的喜悦；考得不号，老师会失望，父母会生气，还可能会面对同学轻视得眼光和讥讽的话语。以我微薄之见，考好则已，考不好也别灰心，如果上要考虑长辈的夸奖，下要考虑同学的冷嘲热讽，则必败无疑。考好不骄，考不好不气馁，以平平和和的心态应考，反而能考好。但是，说到容易，做到却难。
就拿这次期中考试来说吧。我是抱着考双百分的信心来应考的。从早到晚，考试以后，都十分疲惫和担心，时间仿佛静止了，度日如年，考好和考不好这两个词在心里打架，晚上一觉酣睡才觉得好些。
第二天是数学考试。考完，我便四处问讯数学答案，以便与自己的答案相对，跟着就是几声“耶！”的欢呼，因为那时我已经感觉到我是100分了。现在就看语文了。我紧张得就像心里有几只小兔子，能清晰地感觉到自己的心跳的节奏。就在这时，同学熊梦飞跑过来，把他凉凉的小手搭在我的肩上，说：“别不高兴，”一听这话，我的心里“咯噔”一下，他继续说：“你语文九十五点五分。”啊！怎么会这样！顿时，我眼前浮现出这样几幅景象：我和爷爷坐在客厅里，爷爷问我是不是100分，我说有99.9999％的把握得100分；我和妈妈拉构：双百分就奖励一小时电脑游戏。现在倒好，不仅辜负了爷爷得期望，而且一个小时得游戏也成了泡影！唉！为什么是这样！我在心里祈祷：但愿数学能给我一个满意得结果吧！
我希望自己以平和的心态对待考试，但做起来真难啊！
中学：
傍晚了，清风拂面，落日依旧美丽，晚霞依旧迷人，一幅红透了的山水画，更衬托出那位朦胧之中的少女留下的晶莹的、喜悦的、感动的，万千情感的眼泪……那滴准算没考砸泪珠。
——题记
期中紧张的考试生活不知什么时候已戞然而止，快节奏的的生活一下放慢，毕竟也会有些不适应，心里空落落的。令人期待的成绩也在老师的巧手中飞快的判阅出来，一天便知道了成绩：语文89，历史96、政治97、地理99、生物100、数学100、英语100。心中还是如释重负的松了一口气，准算没考砸，心中也不由得有些遗憾，为什么那几门会扣分呢？我只的细细察看。
看了成绩单，我对数学、英语、生物几门成绩是很满意的——上了100分，不过看到语文成绩时，我便呆了：一向语文成绩不错的我语文竟然没有上90分！细细查看卷子，错误有三个方面：1文言文、2作文、3阅读，不过还是作文扣得最多了！一下子便与同学们差了6分，心中不由的自责，都是不多读书惹的祸！偷懒死了！自责过后，再看看其它几张卷子，都是因为一些小细节不准确复习时很偷懒造成的！看完卷子之后，又不由的自责起来，也后悔死了！
不过，这个世界上是没有后悔药的！最好的方法就是从现在起更加努力，那样，你才会笑得更甜，更美，更有自信！
朝阳升起，又是一个新的早晨，也是一个新的开始。鸟儿又在“布谷”的婉转啼叫，鲜花又在新的一天绽放，一切，似乎又都重新开始……
——后记
这一学期我升入了初中，虽然我学习尽了最大的努力，但我的成绩还是不大理想。我的语文考了96分、数学87分、英语考了100分、历史98分、生物93分、地理91分，政治分数还没有公布，估计在90分以上。最让我不理想的是数学，在卷子发下来以后，有好几道题我都不会做，就因为这几道题，拉了我的分数。
语文成绩还算是不错，在我们班里是第一，这次的考试让我觉得自己还是学的不扎实。以前的考试是粗心出错了，可这次的考试有好多题是不会错了的。
这次的考试我们班有四门功课100的同学，这使我觉得自己有很多不足，让我觉得以后必须更加努力学习，灵活掌握知识，要奋起直追赶上和超过比我学习好的同学，学习同学们好的学习方法，加倍适应初中的学习环境，这就是我的感想！
昨天期中考试了，语文题有点出人意料的难！这个学期也被这个考试划成了相等的两份，而前面的一份就在每天的忙碌中过去了！回首这两个月，认识了很多的人，记住了很多人的名字，做了很的事情；也学到了很多的东西，很充实！
这段时间是痛并快乐着。我记住了一句话就是“自己是自己的上帝”。在这个信念的支撑下我终于完成了这个蜕变。接下来的每天对我来说都是崭新的，我在隐藏一个原来的我，不断发现新的我。我很享受这种感觉。体会着一种叫做“忘我”的境界。在忙碌中我似乎忘却了那些原来那些唧唧歪歪的所谓的痛苦，我在“付出就会有回报，一分耕耘一分收获”类似这样的言论中坚定不移的付出。关于理想，似乎已经淡出了我的视线，我也明白理想不是每天都要拿出来晾晒的，而是在长跑目的地的那个只有胜利者才能触碰的布条。每天只要认真过完今天，也许真的离理想近一点，我也知道，我在向前，我的理想永远在我的前方。
我似乎健康起来了，在我的头脑里没有抱怨，攀比，嫉妒，甚至羡慕！已经不在乎原来看似很严重的，甚至很重要的事情。我只想让我自己不断的提高在这个过程中享受一种内心的安静与平和，就很好了！
现在生活节奏非常快。从早上一睁开眼，到晚上回到家里面，我们几乎都是处于一个高速旋转的陀螺状的生活状态之中。如何在这种高节奏生活中使自己有一个平和的心态？我是这样调剂自己的生活的。
第一，快乐的接受现在生活。兴趣是最好的老师，只有自己高高兴兴地去做一件事情，那我们才会全身心的投入，才不会感觉到疲惫。每一个人在工作中，都有很多理想与希望，也有很多的抱负与梦想。这些工作目标的实现，必须靠我们在平时工作中努力奋斗，不断超越自己、充实自己来实现。
这就要求我们，必须从根本上理解自己所从事工作的意义和重要性。每个人的内在动力，是我们成长进步最大的力量源泉。大家都从内心深处去努力做自己喜欢的事情，这样身心健康就不会受到自身干扰。
第二，适当的做一些开心的事情。喧嚣的都市忙碌于自己的工作，偶尔我们也会去一些音乐烤吧，一边吃早饭，一边听着音乐，有的时候再唱一唱歌，这样就会将我们全身的烦恼一一去除了。
周末时，我们也可以去公园、书吧、书城等地方坐一会儿。这样也可以让我们浮躁的心灵沉寂下来。偶尔，我们也可以约几个朋友在家里聊天，吃饭或去外面也品尝美食，这样能够让我们更好的了解生活，去除身上的浮躁。
第三，我们可以去周围乡村转一转。现在的农村到处都有农家乐，到处都有优美的风光，其实走在乡间的小路上，同样对我们的心理调适都有很大的帮助。大自然是最能够洗涤我们心灵创伤的最好的地方。在大自然里面，我们可以慢慢品味我们的生活，让浮躁心得到一种自然的释放，得到天底下最平静的安抚。
第四，有机会的话，我们也可以参加一些社会社团活动。在社团活动当中，我们就可以发挥自己的特长，舒展自己的兴趣爱好。例如书法班的人可以参加周末的书法，兴趣活动，与本市的书法爱好者、书法家一起切磋对书法的理解与感悟。这在我们来说，是一个非常好的选择与安排。因为在社团活动当中，我们就会很快地将自己的一切烦恼抛诸脑后了。
我觉得你首先要善于在中作中寻找乐趣。作为一个上班族，工作日早八晚五的工作是不可避免的。除了睡眠，这些时间占了我们生活的绝大部分。
在工作之中，你一定要竭尽自己的所能去完成当天工作的内容，并从中汲取经验，得到提高。当你真正的融入到自己的工作中后，你就会发现自己的身上会迸发出不一样的激情。
当一个工作难题被解决之后，你会情不自禁的在心中欢呼雀跃，为自己的成就而感到骄傲。这个时候你再细细的品味，你会发现整日的工作也没有那么糟。
曾经有一次，为了应付集团内部的审计，我几乎每天一上班，手里就有做不完的活。开始的时候，我的心情比较的慌乱，但是过了两天，我渐渐的把这些东西理顺之后，我发现其实还没有那么糟。
每做完一项工作的时候，我都会特别的高兴。同时更加努力的完成手头的工作，更是在心中暗暗的给自己定下每天的目标。每一天当我拖着疲惫的身体坐上班车的时候，我都特别的满足，因为我实现了自身的价值。
当然，紧张的工作还需要适当的休息来调节。我心中有一个理念，工作再忙也不要将其带到家中去做。回到家之后，就要好好的陪一陪自己的家人。比如给他们做自己拿手的小菜，聊一聊生活的趣事，陪宝宝玩一玩他的玩具。将灿烂的笑容带回家。
我想这种劳逸结合的状态，会带走你内心的烦恼，同时让你更有激情去面对今后的生活。
我是一个相对比较宅的人。
但很喜欢清晨、阳光、微风。
更喜欢早市的喧闹、晚市的熙熙攘攘。
在每天忙碌的工作之余。
我比较喜欢去逛逛早市，走走晚市。
▇▇▇「001」
我上班可以路过一个热闹的露天市场。
我每天上下班会特意走2、3站，就为了能逛一逛这个市场。
每天早市时，沐浴着朝阳，轻快的穿行在早市中。
要上一碗浓浓的豆腐脑，吃上一个热热的油盐烧饼或是素包子。
听着那些很有韵律的叫卖声。
心一下子就静下来，心情也会变的明媚起来。
似乎一下子从快节奏的大城市中，来到啦一个生活悠闲的小镇之中。
上班之后带着明快的心情投入工作。
▇▇▇「002」
晚市的时候，我会放慢匆忙的脚步。
在长长的市场中寻宝，看着那些充满市井气息的摊床。
有时会买两个粘苞米，或会买点葡萄、苹果、香蕉，又或买上点应时的新鲜蔬菜。
即便什么都不买，只是徜徉在充满生活气息的市场中，也会觉得兴趣盎然。
▇▇▇「003」
虽然外卖发达，大家经常为了省事点外卖午餐。
但我还是会经常选择下去走走，找一份美食。
其实我并不太懂美食，只是想短暂的从忙碌中抽身出来，悠闲的独行，吃上一份新鲜、对口味的食物，心就会舒展开。
▇▇▇「004」
我还喜欢听听自己喜欢的东西，比如听歌、听相声、听小品、听书。
我还经常听听有声绘本，也是挺有意思、挺能舒缓心情的。
在车上、在徒步时，在家中，耳边响起喜欢的旋律或声音。
逐渐投入进去，心就柔软下拉，情绪就会好起来。
像我在大城市生活了很多年的工作，压力都很大，周六周日休息的时候会出去，和朋友们一起出去聊聊天，让心情更加舒服，有的时候会选择比较近的地方去旅行一下，让自己的心情得到很好的释放
上班却是很忙，但是下班很轻松啊！我可以慢慢的回家，慢慢的干自己的事情。等到周末的时候还可以出去聚个餐、唱个歌。
