为什么头顶上会长痘痘呀？ 为什么头皮上总会长出“痘痘”？
为什么头皮总是长痘痘？那是因为你经常做这件事情
长痘的情况其实在生活中更是非常普遍的，像是如果你喜欢熬夜，那么很抱歉你可能逃不开长痘的厄运，而如果你喜欢吃一些上火的食物，或者皮肤比较敏感，也容易有长痘的情况出现，但是绝大多数的长痘都是长在我们的脸上或者背上的，可是有些人头皮里甚至也会长出痘痘，可能长得比较少的时候没什么感觉，但是当它严重的时候会让你头皮感觉到瘙痒，若是挠破了还可能会有感染的情况出现，这是为什么呢？
油脂分泌没处理好，我们的身体每天都会进行新陈代谢，把一些身体不属于的物质排出去，油脂其实也是新陈代谢的一部分，我们不仅脸上会有油脂分泌，让你满脸油光，其实在我们的头皮上也会油脂的分泌的，若是我们平时不注意头发油脂的清理，油脂分泌多了就容易堵塞毛孔，引发长痘的情况出现，特别是对于一些本身油脂分泌旺盛的人来说，头皮分泌的油脂会更多，也更容易出现长痘的情况，所以如果你有这样的问题，就该反思是不是油脂清没除干净了。
体内毒素堆积的过多，现代生活水平越来越好了，最明显的改变其实就是我们的饮食，能够吃的东西是越来越多了，而在生活中其实有不少人都比较喜欢吃一些油腻的食物，特别是一些大鱼大肉等肉食，对于蔬菜水果反而就不那么喜欢了，这会影响到营养的摄入，也会影响到身体毒素垃圾的排出，毒素在体内堆积的时间长了以后，若是没能及时的排出去，不仅会让你脸上容易出现痘痘，就连头皮上也可能会有痘痘的出现，你该反思是不是饮食方面出问题了。
内分泌没调理好，现代生活节奏快工作压力大，总是在追求工作的效率，而很多人每天承受着极大的工作压力，自然就会容易有一些情绪暴躁的情况发生，而有一些人则是出现了失眠的问题，睡不着，晚睡，熬夜，失眠不足等等情况就出现了，这会让你的内分泌出现紊乱，不影响身体内正常的秩序，也容易导致痘痘的出现，哪怕头皮可能都会长出痘痘来，对此你该反思下自己的生活习惯了。
清洗头发的方式不对，在生活中很多人在清洗头发的时候，为了方便都会用指甲抓着头发洗，但是这不是什么好的生活习惯，手指甲本身比较坚硬，如果没控制好力度就容易挠破头皮，引发疼痛和长痘的情况发生，而一些清洗头发的用品如果你没能彻底地冲洗干净，其实也会导致头皮长痘，发痒，头皮屑过多等等情况的出现，对此你应该反思一下自己的清洗习惯了。
其实头皮长痘痘本身不是什么严重的问题，但是它的出现对于我们的生活，工作来说影响是很大的，而且它还会导致毛发的掉落，影响你的形象，所以如果想要彻底的解决这个问题，我们就要从根源下手，看看自己是什么原因导致的，针对问题解决才能够更快地恢复正常，希望你重视起来。
1：内分泌，夏天天气热，经常会有油脂分泌，导致淤积
2：每个人皮肤上都有正常菌群，它们一般不致病，可是当痤疮出现时，皮肤局部有皮脂淤积，为这些细菌的大量繁殖提供了丰富营养，这时它们就容易变成有害菌，造成痘痘恶化。而发红的痘痘也是由于淤积的皮脂造成的发炎，我们应对这种情况的方法除了保持清洁没有别的，用温水和无刺激的香皂洗去皮脂，防止淤积。
3：多喝水，可以排毒，大夏天的，西瓜也好找，争取一天吃一个；建议多吃西红柿和苹果，不要吃柑橘类的水果，容易上火。绿色的蔬菜每天要保证吃一碗；
喝些绿茶或者菊花茶，每天喝，不要喝咖啡，也不要喝浓茶了，糖份要少摄入，碳酸饮料也不要喝了，渴的时候就喝水或者淡茶；多吃素，少吃油腻，肉可以白煮了蘸酱，不要红烧，最好吃鸡肉，不吃猪、牛、羊肉。
4：最后，乐乐还要说 ，保持微笑，保持良好心情，脸上有痘不是世界末日，要想着世上还有多少人根本无暇为脸上是否有痘而烦恼呢！而且，你越怕它它就越顽固，保持自信的心态，痘痘会被你吓跑！仰起头看世界，看太阳，阳光也是杀菌的良方。
治疗建议
首先选购合适的祛痘化妆品！！
◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。
◆(3)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。
◆(4)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。
◆(5)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。
油脂太多！可以选用适于油性发质的洗发露！并且夏季注意个人卫生！勤洗头！少吃辛辣油腻食物。不要贪吃我也曾经出现过啦,估计就是体内湿热重了,我一般是多喝水,吃点降火的清淡食物,注意千万不要去抓或者挤夏季容易感染,或者留疤痕!用阿司匹林五片，压成粉末，调成糊状，用棉棒涂抹，每天两次，两天就好
头顶长痘痘考虑如下几种情况：1、毛囊炎，主要是由于表皮葡萄球菌感染而引起，发生的人群主要是2型糖尿病患者，或者患有比较严重的恶性肿瘤、急性白血病等机体免疫力比较低的患者群体。2、考虑湿疹，主要可以发生较密集分布的小丘疹，伴有剧烈瘙痒是由于局部染发而造成的过敏反应。3、考虑银屑病，除长小痘痘以外，在痘痘表面可以见到银白色鳞屑。本病主要是由于遗传、免疫失调、外伤以及吸烟、饮酒等不良生活习惯所导致的疾病。
不勤洗头，床单枕套也不清洗，上火都会长痘痘的，
因此长痘痘要经常洗头。头发上的油，会有痘痘的因此要勤洗头。另外还要勤换枕头套，上面沾满了你的头油；如果你是长发，把它扎起来，别总让头发贴在脸上。
你可以在睡前喝一杯牛乃，听些节奏舒缓的轻音乐，对睡眠有好处
适当的锻炼身体，最好是可以出汗的那种，皮肤自然而然就会变好；饮食要清淡点多吃一些水果和蔬菜
勤洗脸早晚，最好用清水早晚各一次，然后将玉肌膏涂抹在痘印患处，痘痘就可以了
我有一段时间也是那样的，你应该要保持心情愉快，多吃清淡的食物，多喝水就好了！如果是比较严重的就去中医那里调理一下就好了！
