体内有湿气的人，哪些水果不能吃？

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体内有湿气的人，哪些水果不能吃？虽然这种水果营养丰富，脂肪含量低，热量低，还可以补充食物纤维，但它绝不是一种营养丰富的食物。夏季潮湿感性，有些人会出现厌食、嗜睡、大便不形成等症状，这些都是湿度大的表现，湿度大的人不宜吃西瓜、梨、香蕉、黑莓、腰果、柚子等新鲜水果，以免伤脾阳，加重不适。

人体内的湿气可能是由外界湿气引起的，如客厅里的湿气、雨中的湿气等；它还会在体内产生水分，如过量食用冷饮、生水果等凉性物品；除了运动量少、出汗少、一般水果含水量高等不良习惯外，我建议不要吃，尤其是有明显疾病的水果，水果营养丰富，含有人体所需的各种微量元素和维生素。然而，在传统中医中，大多数水果都是冷鲜食物，它们是贪婪的。因为很多体重较重的人都有无法成功减肥的情况，这与你的身体水分有关，一些炎症性疾病，如关节炎，也与水分密切相关。

湿度大应避免或少吃凉性水果，这是因为所谓的凉性刺激胃肠道。感冒越重，越容易影响消化功能和胃肠吸收，甚至导致消化功能和胃肠吸收停滞。它不仅有助于体内水分，也给外界水分入侵提供了机会，甘甜的芒果味，是很多人喜爱的水果，但芒果是一种又热又潮湿的水果，湿度大不适合人们食用，吃太多芒果容易造成可乐中的水分堵塞，影响脾脏和胃的运输，引起消化不良而导致腹胀，湿重的症状有很多，常见的是大便洗澡，头晕，经常昏昏欲睡，怎么睡都醒不过来。阴间里衬，而且经常浮肿，不喜欢吃东西，消化不太好。

如果一个人很湿，就会严重影响他的健康，如果身体没有组织，肠胃功能就不能正常代谢，那么体内水分的代谢就不能离开，这样湿气就更严重了。

西瓜

西瓜

西瓜

湿气重的人不能吃什么水果

答：回答：你好!湿气生的人不能吃凉性水果,如西瓜、香蕉和柿子等。中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不易无限量食用。如生菜 沙拉、大白菜、苦瓜等,最好在烹调时加入葱、姜,降低蔬菜寒凉性质。

湿气重的人不能吃什么水果

答：湿气重应该避免吃水果的，不要吃凉性的，西瓜、香蕉和柿子是大忌。湿气重应该避免吃水果的，不要吃凉性的，西瓜、香蕉和柿子是大忌。去湿气推荐的水果是橘子、柚子,因为在橘、柚中,都含少量的挥发油,因而有芳香化湿之用。或者还可以喝稀健薏米红豆茶，袋泡饮用方便，适合上班族轻松祛湿。

湿气重的人不能吃哪些果蔬

答：芒果，荔枝，龙眼之类的热性水果，因为热会助湿，让你湿气更重

湿气重的人不能吃什么水果

答：湿气重的人不能吃的水果有西瓜，哈密瓜，香蕉，柿子是大忌。在湿气重的人别吃伤脾胃的食物。比如，凉拌食品，冷饮。喜欢吃甜食的人也得禁禁口，因为“甜腻化湿”。避开生冷食物，中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不宜无限量食用。湿就是我们常说的水湿，分外湿和内湿...

对于湿气重的人,不能吃什么水果和什么菜?

答：一、湿气重的人，不能吃的水果 湿气重的人不能吃凉性水果如西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、火龙果、杨桃、山竹、草莓、枇杷、圣女果、奇异果、猕猴桃、甜瓜、柚子等水果。暑天潮湿闷热，有些人会出现厌食、困乏、大便不成形等症状，这些都是脾虚湿盛的表现。这种情况下更要注意少吃西瓜...

湿气重的人远离4种水果

答：湿气重的人远离4种水果2 1、西瓜：它通常出现在夏季，在冬季相当于淡季水果。西瓜具有良好的散热和降温效果，非常适合夏季食用。但是在冬季建议不要继续吃西瓜，因为它不利于身体脱水，还会刺激胃部；如果坚持食用，可能会使体内的湿气增加。2、菠萝蜜：菠萝蜜具有高营养，它是许多人的最爱。但菠萝蜜是...

夏季湿气重,这3种水果别贪吃,会加重体内湿气,有些人天天在吃

答：3、柿子 很多人爱吃柿子、特别是爱吃脆柿，但是柿子也会引起我们人体湿气加重的情况。柿子是属于凉性水果，经常吃柿子会影响我们脾脏运转水分的功能，使得我们体内的湿气滞留，加重特内的湿气。所以，如果是本身体内湿气就重的人上面这三种水果不宜多吃以免体内的湿气加重。其实，除了水果之外一些寒凉的食物...