喉咙干痛，有没有缓解方法呢？

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鼻腔和喉咙发干发疼一般是由于身体有炎症，上火发炎引起的咽喉炎的症状，也可能是感冒等疾病引起的咽喉炎。是身体在出现问题后而出现的一种反应。出现这种情况的时候，我们应该多喝水，多吃水果和蔬菜，注意休息，可以适当的进行运动，也可以服用一些消炎的药物来辅助治疗。

如果感到喉咙发干发疼，想要快速缓解。首先可以多喝水。喝水是缓解咽喉干痛的最好的方法，咽喉的又干又痛一般是上火或者细菌感染引起的咽喉炎。多喝水是缓解这种症状最有效的方法之一；其次，可以服用一些消炎清热的药物。由于上火发炎引起的咽喉干痛，可以服用一些消炎药如阿莫西林、板蓝根等。这样对于缓减喉咙的干疼有一定额效果；最后，口服清咽利喉片。清咽利喉的含片是我们常用的缓解喉咙干痒发痛的方法，如西瓜霜润喉片等，将这些含片含在嘴里可以有效的缓解咽喉发干和发疼的症状。

一、多喝热水。

不论在任何时候，只要喉咙出现了干痒疼痛的症状，喝水是最有效的减轻症状的方式。而且一定要喝热水，给身体补充充足的水分对于治疗这种症状的疾病是非常有效的。所以在平时的生活中一定要多喝水，勤喝水。

二、服用消炎药。

如果症状比较严重的话，可以服用一些消炎去火的药物，比如三黄片、阿莫西林、板蓝根等，这些药物在一定程度上都可以起到缓减喉咙鼻腔干痒疼痛的作用，此外还要多注意休息。

三、使用口含片。

现在很多的药店都有口含片出售，在喉咙干痒肿痛的时候，含一片口含片在嘴里清凉的感觉会大大的缓解炎症带来的不适感。虽然这种缓解是一时的，但是确实是能够迅速缓解这种症状的。

你还有哪些缓解喉咙干痒发疼的小妙招？

喉咙干痛时，首先要增加室内的湿度，缓解不适的症状；其次可以适当的喝一些淡盐水，缓解喉咙干痛不适症状；另外常吃萝卜橄榄粥、金银花粥，常饮冰糖梨水、金银花枣茶等，也能缓解喉咙干痛的症状。

　　当天气干燥，喝水少，或者经常吃辛辣刺激的食物，出现上火的问题时，就容易导致喉咙干痛，此时有人会吃冷饮缓解不适，虽然吃点冷饮可以短时间内减轻喉咙干痛的症状，但是只是治标不治本，甚至会导致喉咙干痛的症状更加严重，那么，喉咙干痛怎么缓解呢？
　　
一、增加室内湿度
　　
如果长时间在干燥的环境中，就容易让人有喉咙干痛的症状出现，所以此时应该把房间内的湿度增加，可以缓解喉咙干痛的症状。除了应用加湿器增加室内的湿度之外，也可以在室内种植一些绿植调节室内的湿度。
　　
二、适当的喝淡盐水
　　
因为盐水有杀菌消炎的作用，当喉咙干痛的时候适当的喝一些淡一些的温盐水，也可以缓解干痛不适的症状，不过要注意，最好不要喝浓盐水，否则会让疼痛更加严重。
　　
三、食疗缓解喉咙干痛
　　
1.萝卜橄榄粥：因为白萝卜和橄榄肉都有清热解毒，利咽生津的作用，所以喉咙干痛的人可以用切碎的白萝卜、橄榄肉和粳米一起加水煮粥，最好加入适量的白糖搅拌均匀就可以食用，如果能经常食用可以有效的缓解病情。
　　
2.金银花粥：金银花有很好的清热解毒作用，咽喉肿痛的人用金银花加水煎煮后取汁，与粳米一起煮粥制成金银花粥后食用，可以缓解病情。如果喉咙疼痛的厉害，可以含服金银花浓汁，慢慢的咽下去，也能缓解病情。
　　
3.冰糖梨水：因为梨子性凉，能起到润喉清热去火的作用，用梨子加冰糖煮水饮用，可以很好的缓解喉咙干痛的症状。
　　
4.金银花枣茶：如果因为上火导致喉咙干痛时，可以用金银花，红枣，陈皮，甘草，枸杞子，冰糖等加水煮沸，再浸泡10分钟后，频频的代茶饮用，也可以有效的缓解喉咙干痛的症状。

喉咙痛相信大家都经历过，我来教大家几个小方法，帮助大家缓解一下喉咙痛的痛苦：

第一个方法，淡盐水漱口，可能大家要问了，什么叫淡盐水啊？怎么配淡盐水啊？其实非常简单，在凉白开里面稍微放一点盐就可以了，用它来漱口，对喉咙痛会有帮助。第二个方法，可以口含润喉糖，一般来说润喉糖可以让我们的喉咙感觉清爽。第三个方法，局部冷敷，我们可以用冰箱冻一些冰块，用保鲜袋装起来，在我们的颈部局部冷敷，也会让我们感觉到舒服一些。

以上三个方法，简便易行。但如果用了之后还是喉咙痛的不行，那就要到医院找耳鼻喉科的医生求助了，可以口服一些药物，外用一些口腔的喷雾剂，或是可以到医院去做雾化吸入治疗等等，总之，千万不要自以为是，用了好多药物也不管用，最后没办法才到医院去看医生，这种做法是最不可取的。

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