肺不好吃什么水果 吃什么水果养胃，胃不好吃什么水果

肺不好吃什么水果？~

肺不好对人们的健康会造成不良的危险，所以这些朋友一定要注意正确的调理预防，可多吃一些苹果、柑橘、橙子，还有柠檬、杨桃整这些美味的水果，对于润肺除燥有很好的作用。

1、苹果

苹果有生津止渴、润肺除烦、健脾养胃、润肠止泻等功效，还可预防和消除疲劳。多吃苹果可以有效改善呼吸系统和肺部的功能，缓解因干燥天气造成的不适。

2、柑桔
柑桔有生津止咳、润肺止痰、醒酒、利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。
3、橙子
橙子富含维生素B1，该维生素对保持神经系统健康至关重要。另外，适量吃橙子还可有效增加唾液分泌，促进消化，缓解咳嗽，保护肺脏健康。专家建议每天最好吃1—2个橙子。
4、柠檬
柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性。柠檬的高度碱性能止咳化痰、生津健脾，有效地帮助肺部排毒。
5、杨桃
杨桃中含有对人体健康有益的多种成分，如糖份、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。杨桃的药用价值也很大，它对口疮、慢性头痛、跌打伤肿痛的治疗有很好的功效。它里面含有的纤维质及酸素能解内脏积热，清燥润肠通大便，是肺、胃有热者最适宜食用的清热水果。

肠胃不好的人应该吃什么呢？

1、梨
生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，特别适合秋天食用。《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
把生梨加冰糖或蜂蜜，熬成膏即成“秋梨膏”，可治疗肺热咳嗽。或取猪肺120克，洗净切件，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净，干水。将川贝母9克洗净打碎；雪梨连皮洗净，去蒂和梨心，梨肉连皮切小块。各物料全部放入沸水锅内，文火煮2小时，调味后随量饮用。
2、苹果
有人担心苹果表皮会残留农药，总是喜欢把苹果皮削干净了再吃。其实，苹果中含有的果胶、类黄酮、花青素等生物活性物质在苹果皮中含量最高，为了害怕那些残留量未必很大的农药，而抛弃含有大量功能性物质的苹果皮，多少有点得不偿失。当然，如果购买有绿色认证、有机认证的水果，就更能放心吃果皮了。

3、甘蔗
中医认为，甘蔗入肺、胃二经，甘蔗味甘性寒，甘可滋补养血，寒可清热生津，具有补肺益胃、下气、润燥、通便解结的作用。甘蔗除了可治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘等外，同时甘蔗汁还可缓解酒精中毒。

有以下几种水果：
1、梨：
生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，特别适合秋天食用。
2、苹果：
每周吃苹果超过5个，心肺功能会得到明显改善，气喘和哮喘症状也大大减少。
3、柑桔：
柑桔有生津止咳、润肺止痰、醒酒、利尿等功效。
4、橙子：
适量吃橙子有效增加唾液分泌，促进消化，缓解咳嗽，保护肺脏健康。建议每天尺1~2个橙子。
5、柠檬：
柠檬的高度碱性能止咳化痰、生津健脾，有效地帮助肺部排毒。
6、荸荠：
荸荠煮熟可作水果：食用，具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效。
7、无花果
无花果性味甘平，入脾、大肠二经，具有健脾止泻、清肠除热、理气消食、止咳祛痰、益肺通乳、消肿解毒的作用。
8、枇杷：
中医认为，枇杷性凉，有润肺、清肺之功，患者每天坚持食用，能够滋肺补肾，提高肺系统功能，增强抗病能力。
9、石榴：
石榴性温味甘酸，入肺、肾、大肠经，有生津液、止烦渴，收敛固涩的作用。
10、橄榄：
橄榄有清肺、利咽、生津、解毒的作用。嗓子痛时含服些青橄榄，可使咽喉清爽。
11、甘蔗：
中医认为，甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。
12、葡萄：
葡萄中的有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。
13、柿子：
柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。
14、柚子：
柚子性味甘寒，含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，能健胃、润肺、补血、清肠、利便。
15、杨桃：
杨桃含有的纤维质及酸素能解内脏积热，清燥润肠通大便，是肺、胃有热者最适宜食用的清热水果。

小贴士
秋季是养肺的最佳时节．因此，秋季时可多吃养肺、调肺的食物，如梨、大白菜、莲子等。另外，还得多吃清肠排毒的食品，如猪血、黑木耳等。此外，肺虚者应少吃洋葱、大蒜、生姜、罗汉果。

肺不好吃什么？

吃梨，梨是清阴养肺的,有条件的话可以把梨肉加蜂蜜炖来吃效果会更佳,如带咳嗽可加川贝。有点切记！蜂蜜忌葱，吃蜂蜜炖梨肉前后千万别吃葱，否则很容易会食物中毒的。

熟梨、荔枝、甘蔗、枇杷、无花果、石榴等

养肺吃什么好

答：吃白色食物有利于肺的功能，比如百合、银耳、白萝卜等，都有滋阴润肺作用。秋冬季节要注意补充维生素，如维生素AD、维生素C、微量元素锌和适量的蛋白质。饮食宜清淡，忌油炸、香辣等刺激性食物，以清淡、爽口为宜。\x0d\x0a1:雪梨：常见水果，因肉嫩白如雪，故得名。含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2...

秋季水果,你吃对了吗?

答：其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分。吃水果的正确方法其实吃什么水果都是可以的,但是凉性的水果要少吃,水果也不能多吃,每次吃一点,吃多了也不好,而且品种要丰富,要吃应季的水果哦。 抢首赞 评论 分享 举报 ...

肺结核吃什么水果不好

答：宜吃富含维生素B和C的水果，如橘子、枣、番茄、山楂、刺梨、猕猴桃、草莓等。因为维生素和无机盐对结核病康复促进作用很大，其中维生素A，有增强身体抗病能力的作用；维生素B和C可提高体内各代谢过程，增进食欲，健全肺和血管等组织功能；如有反复咯血的病人，还应增加铁质供应，多吃绿叶蔬菜、水果以及杂粮...

吃什么补肺?

答：莲藕开胃清热、润燥止渴、清心安神。它富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉，有明显益血益气的功效，也可增强人体免疫力。2、杏仁 萝卜杏仁干姜梨，治咳有效不求医。立秋后是养肺、补肺或治疗肺部疾患的最好时节。补肺的有银耳、百合、猪肺、柿饼、枇杷、荸荠等。而其中当季最好的，非...

中老年人肺不好吃什么好?

答：所以，老年人肺不好的时候尽量不要吃纯素的东西，尽可能的增加营养，也可以多吃新鲜的蔬菜、水果，但是老年人牙不好，这个时候可以打成蔬菜泥、蔬菜的碎屑，多吃馅类，这样能尽可能提高细胞的修复能力。尽可能的少吃甜品，就像奶油蛋糕、曲奇饼干，因为它既没有更多的营养而且容易引起血糖增高、血脂增高...

女人吃什么蔬果对身体好?女人适合吃什么水果好?

答：女人适合吃什么水果好？一起来看看吧！1、女性吃什么水果好1、梨我们都知道，梨的水分高，味道也很好，营养丰富。中医认为梨味甘、微酸、性偏凉，归肺、胃经。有润肺清热，清痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用。其中木梨含水分最高，蛋白质以苏木梨最高，膳食纤维以新疆库尔勒最多...

上火应多吃什么水果

答：经常吃柿子，既能够养肺、清燥火，还可以止渴、润肠胃、除热、补虚等。4、荸荠 荸荠味甘性寒，上火吃荸荠很好，既可以做蔬菜，又可做水果食用，有清肺胃之热，具有很好的清热降火功效，特别是清肺热、胃热，对于肺火引起的目赤不适、痰多，以及胃火旺引起的痔疮、大便下血等均有疗效。

患有糖尿病肺脓肿病人吃什么水果好

答：选用时减去相应的碳水化合物的量；5.吃水果最好在两餐之间做加餐用，既不至于血糖太高，又能防止低血糖发生；6.水果中西瓜、苹果、梨、桔子、弥猴桃等含糖量相对较低，而香蕉、红枣、荔枝、柿子、红果含糖量相对较高；7.通过血糖监测寻找出适合自己的水果；希望我的回答能帮助到您！

老人肺不好应该吃什么

答：它们能使胃部膨胀，同样会阻碍肺脏，影响呼吸。同时，吃饱之后应适当活动，促进胃肠蠕动。肺不好的老人还可以多喝水，使呼吸道的分泌物变稀，利于排出。多吃以健脾开胃为主，清淡、温软为宜。多吃富含维生素、微量元素、优质蛋白的食物，如新鲜肉类、豆制品、鸡蛋、蔬菜水果等;减少辣椒、胡椒、八角等刺激...

肺虚吃什么食物好,

答：山药不仅具有滋补肺气虚的作用，同时还能够起到健脾益肾的作用，经常服用能够更好的促进身体强健。山药具有很好的温补作用，同时也不容易引起身体燥热，能够循序渐进的滋补、调养身体，治疗肺虚咳嗽非常的稳当。第七：猪肺 肺气虚吃什么食物好，猪肺是一个很好的选择，这有些吃什么补什么的意思。猪肺服用...