5.5cm的鞋跟穿起来累么?以前买的7cm的跟都很累 看上了同一款鞋，有3cm的，有5、5cm的，本人162，43kg。 大家穿高跟鞋一般都穿多少厘米的高跟鞋啊 7。5厘米是不是太高...

买了一双5厘米左右粗跟的短靴，感觉走路不累，连续穿了3个月，后来不管穿什么带跟的鞋子都感觉好几个~

那双鞋子是不是里面和别的鞋子不太一样？多穿一段时间平底，就恢复了

　　只要超过3英寸（7.6cm）就会损害健康了。因为这时走路时候的生物力学完全改变了，人的重心不稳，所有的重量都集中在前脚掌，
加重膝盖和后背的压力。
　　如何计算自己适合多少厘米鞋跟的高跟鞋
　　其实这是一个简单的数学问题。要知道，肚脐是人体身高理想的分割点，即脚底到肚脐的长度与身高的比例越接近0.618(黄金分割比)越能给人美感。简单来说，就是(肚脐到脚底高度+鞋跟高度)/(身高+鞋跟高度) = 0.618就对了
　　一.4-6厘米的高跟鞋
　　穿4-6厘米的高跟鞋最有助于减肥，这个高度的鞋子能有效消耗腰腹部脂肪的新陈代谢速度，让你的小腹平坦、性感!但常穿4-6厘米的高跟鞋，最大的麻烦在于它会让你的背部压力增大，产生酸痛感。
　　二.6-8厘米的高跟鞋
　　当高跟鞋的高度上升到6-8厘米时，在走路时，身体重心会自然上移。一项研究发现，如果你穿着7厘米的高跟鞋走2小时，脖颈僵硬度会上升22%，健康专家通常不建议长期面对电脑的OL穿6-8厘米的高跟鞋，这样只会让你的脖子越来越累。
　　三.8厘米以上的高跟鞋
　　鞋跟在8厘米以上，身体重心会在走路时不断上移，常穿8厘米以上高跟鞋的女性，经常会产生神经性头痛、眼痛，视网膜压力会比平均水平高25%。

5.5很矮的 一点都不会累 这个都是慢慢练出来的 你穿习惯了就可以穿7厘米了
我刚开始的时候也是想一口气吃个胖子选了7厘米，nnd 第一次穿痛死我了
现在我天天都穿9厘米左右的鞋子，一点感觉也没有
建议你选粗跟的，那种复古的玛丽珍鞋7厘米的就很平，穿的一点感觉也没有，或者坡跟的

我觉得穿5.5CM不会累的，习惯了就可以健步如飞哟~你可以晚上散步的适合穿着锻炼一下看看的

要看你会不会穿了。如果是我，我肯定选3CM的。因为5.5的对于我来说太高

高跟鞋大小怎么选合适

答：然后,穿着鞋踮脚试试,看你是否能让脚跟离开鞋面至少2厘米。如果你能做到,证明鞋子的高度正合适,买买买! 选择合适鞋跟高度 入门级:5-7厘米。对通常的女性来说,5-7厘米是最受欢迎、最安全的美丽高度,特别是5.5厘米的鞋跟,性感、易行走,就算是偶尔需要狂奔的时候,也能够轻易驾驭。 进阶级:10厘米。10厘米的...

谨记夏季穿鞋“四不要”,否则显矮累脚没商量,聪明的你记住了吗

答：但不是所有人都适合穿平底鞋，比如平足的人穿平底鞋，走路会容易疲惫，还会出现脚痛，无法长时间行走。我们行走时，脚与地面的冲击力可以沿着下肢、脊柱，到达头部。鞋跟过低时，脚着地会使全身重量大部分压在后跟上，久而久之，上传的冲力会引起足踝、膝、髋关节和腰等部位的疼痛。此外，足踝部受过伤的...

高跟鞋的鞋跟,买多高比较好?

答：一旦穿上高跟鞋，为了保持平衡人体会向前倾斜(也就出现了挺胸、提臀和收腹的效果)，这个时候重心会由原来的胯部被迫上移至腰部，腰椎就处在紧张状态，穿的时间越长，腰部肌肉和腰椎受到的损伤越大。长期如此会引发腰肌劳损和腰背肌筋膜炎甚至椎间盘突出、骨质增生。所以现在很多经常穿高跟鞋的女性会出现...

刚开始穿高跟鞋,一般多少厘米的鞋跟比较合适?

答：带一点点小跟的鞋更符合足弓的特点。完全平底的鞋，比如前两年特别流行的芭蕾平底鞋，在走路的时候会把重量都压在足弓。长时间穿着的话，反而会觉得脚疼。追求舒适度的话，日常完全可以穿一些鞋跟在3-5cm 的低跟鞋，比如现在流行的方跟鞋、猫跟鞋，既能增加造型的时尚度，穿起来也丝毫不累脚。

有些女孩喜欢穿10cm以上的超高跟鞋 她们真的走路不难受不痛苦? 可以...

答：有了第一次就有第二次，慢慢上瘾的那种感觉。近几年又看欧美一些名媛什么的穿那种不带水台的12,13cm就想学，经历了一些痛苦不过也很快掌握了，再回过头去穿别的鞋简直就是平底鞋一样，没感觉。最近我甚至开始尝试不带水台的16cm，今天刚刚买回来，试穿了不到五分钟腿就发抖，和我刚刚穿厚底16cm一...

怎么穿高跟鞋脚不痛又不累

答：如果不是场合需要，那么在日常生活中建议可选择三到五厘米的高跟鞋，穿起来不易累脚又好看显气质哦。2、鞋跟的位置与形状很重要 穿过高跟鞋的女性们应该都知道，穿高跟鞋最让我们感觉累脚的地方就是脚掌部位了，而不是脚后跟。所以，一双舒适的高跟鞋，必须是鞋跟的位置与形状都要设计合理，才能穿起来...

如何根据鞋跟高度挑选适合自己的高跟鞋?

答：当时她比较害怕摔跤，就选择了一双三厘米的高跟鞋。穿了一段时间后，发现并不是很累，于是就买了一双五厘米的高跟鞋，穿了一段时间之后，觉得自己的脚很累。这就证明了她比较适合三厘米的高跟鞋，而不是五厘米的高跟鞋，毕竟三厘米的高跟鞋才是让她觉得最舒适的高度。我还有一个朋友一开始选择的是...

买高跟鞋的时候,跟高多少穿着才是最舒服的?

答：高跟鞋这个时候就可以很好的帮助各位个子比较矮的女性，然后就是需要对高跟鞋去其相映的普及，因为有些高跟鞋的质量不是特别的好。那么这个时候就会在一些重要的场合出现尴尬的场面，或许会导致鞋跟儿的断裂情况。那么买高跟鞋的时候，跟高多少穿着才是最舒服的呢？在这里小编有以下建议，希望能够帮助大家...

老年人穿高跟鞋好不好?

答：除了鞋子的大小要合适，高跟鞋的鞋底还要防滑，选择有防滑底的鞋子，增大鞋子和地面之间的摩擦力，走起来也更有安全感。老年人穿高跟鞋鞋跟高度最好不要超过5厘米，并且不要长时间穿，如果长时间穿高跟鞋，会让腿部肌肉和脚部肌肉处于紧绷状态，很容易会产生疲劳感。白天如果穿了高跟鞋，晚上可以用热水...

高跟凉鞋深受爱美女士青睐,凉鞋鞋跟多高才能既显优雅又觉得舒服?

答：穿高跟鞋最好选择4-6厘米的高跟鞋比较好，因为这个高度的高跟鞋并不会让人感觉脚累，鞋子的鞋跟不高，在一个人的承受范围内。穿这样高度的高跟鞋也可以慢慢锻炼自己腿部的肌肉，让腿部的线条看起来更加匀称和美感。最主要的是，这样高度的高跟鞋不会让人有驼背的感觉，能将力量全部受重于腹部，有效...