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肝脏是人体中非常重要的器官，主要是以代谢功能为主的，而且还具有去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等作用。同时肝脏还起着制造消化系统中的胆汁的作用。有些人为了肝脏的 健康 会食用一些中药，但其实不是所有的中药对肝脏都是有好处的。今天带大家来了解一下都有哪些中药比较伤害肝脏呢？
1、艾叶
艾叶具有止血、祛寒、止痒等作用，很多女性在月事期间会有痛经等现象，所以会用艾叶泡茶饮用从而达到减缓痛经的作用。但是艾叶不能长期使用，因为艾叶服用过多会直接对肝脏这些器官造成肝硬化等副作用，伤害肝脏功能，因此要少用。
2、苍耳子
苍耳子可能多数人没有听说过，但其实它也是中药的一种，对感冒鼻炎等有很大的疗效，但其实苍耳子食用过多的话也是很伤肝脏的，所以说要尽量少用一些。
3、何首乌
何首乌又被称为多花蓼、紫乌藤、夜交藤，是蓼科蓼族何首乌属多年生缠绕藤本植物。何首乌本身是具有安神、养血、活络，解毒的作用的。但其实，只有熟首乌有养发补肾的作用，而生何首乌是会伤害肝脏和肠道。
4、白果
白果又被称作鸭脚子、灵眼、佛指柑，银杏、公孙树子，可以治疗哮喘、肺结核、降低胆固醇等作用。但白果里面含有不少的有毒物质的，如果白果吃的太多的话，轻则出现腹胀等现象，严重者还会出现肝中毒，对肝脏造成一定的伤害。
肝脏如果受损的话，对身体也会产生影响，那么在中医眼中肝脏又如何维护呢？给大家4个建议：
首先是懂得调节好自身的情绪。 在中医当中，五脏分别对应五志，而肝所对应的就是“怒”，所谓的怒伤肝，就是这样来的。而七情疗法也是大多数中医推荐的养肝方法之一。因此，在日常生活当中，想养肝就得先懂得调节自身的情绪，保持开朗的心态，遇到不开心的事情，应多和他人沟通，别都憋在心里。
其次是起居有常。 现在很多年轻人经常熬夜，甚至有的还会通宵，但这种做法对肝脏其实是非常不利。而在中医则认为“人卧则血归肝”，而午时和子时是人睡眠修养的重要时间，肝也会因此受到濡养。所以按时休息，起居有常也是养肝的一大方法。
然后是注意饮食。 在中医眼中也素来有“五色饮食”的说法，而肝正好对应的就是青色，所以日常当中想养肝，不妨多吃绿豆、菠菜、芹菜等食物。
最后是适当运动。 现在有很多上班族因为工作的原因，经常在办公室一坐就是一整天，这样既不利于血液的循环，对身体各个机能也很不利，比如说肝脏。时间久了，还会让身体的抵抗力下降。所以对于现在很多不喜欢运动的人来说，运动是一件很重要的事情，不要求运动量很大，适当就可以了。比如说每天坚持散步，对身体 健康 是很有帮助的。
看了以上的一些介绍，相信大家对伤肝的中药以及如何保护肝脏也有所了解了吧！
参考文献：
凌天和,《中医养肝思考》,光明中医,Guangming Journal of Chinese Medicine,2011年12期.
马上停止喝这4种中药,被医生列入伤肝“名单”,但很多人不知答：常见的野生中药药材具有：“黄芪”“枸杞”“茯苓”“白芍”“菊花”“五味子”“牛膝”中药一般都是利用野生植物来搭配的，是一种中成药。中药与西药不同，中药采取的是从根本上进行调理的方式，比如你体内有湿寒之气，利用中药的调理，每天通过喝中药，来从根源上调理自身的内分泌，达到祛湿除寒之功效。
医生提醒:这4种中药不要随意用来滋补,可能对肝脏不利答：一、医生提醒：这4种中药不能随意进补，会损伤肝脏 健康 ，快了解下 1、苍耳子 苍耳子是一种接地气的中药，在乡里田间就能找到它的身影，而且药效还十分显著。但是要注意，这种中药药性属寒，虽然止痛祛湿的效果很好，可长期服用会影响体内毒素的代谢，进而损伤肝脏 健康 ，甚至造成肝细胞癌变，诱发肝...
常见伤肝的中药;艾叶、野百合都在其中,赶紧看看吧!可别乱用了答：六神丸、牛黄解毒丸、壮骨关节丸、双黄连口服液、追风透骨丸、葛根素注射液、复方丹参注射液、防风通圣丸、壮骨伸筋胶囊、消咳喘、湿毒清、补肾乌发胶囊、鱼腥草注射液、养血生发胶囊、骨仙片、天麻丸、血毒丸等都可以导致肝脏损伤。
喝中药会不会伤害肝脏答：会伤害肝的中药 可以引起肝损害的中药既包括单味药,也包括很多药组合在一起的中成药。 单味药包括黄药子,抗肿瘤的病人,比如乳腺癌的病人会用到这种药,有明确的毒理性研究证明它有肝损害,也有临床病例报道。 还有雷公藤,它在临床上也有抗肿瘤的作用,还有免疫调节的作用,它对肝的损害也是非常确切的,都已经建立了...
常用的护肝药有哪些 详细??答：目前,治疗肝病的药物很多,一般可分为以下几类: 1 1)水飞蓟素 对细胞膜结构及细胞代谢有稳定作用,能对抗肝细胞的坏死,减轻脂肪变性,促进蛋白合成,抑制丙氨酸氨基转移酶的升高,可用于治疗各型病毒性肝炎、药物性肝炎、酒精性肝炎。目前临床常用的有益肝灵、西利宾胺(水飞蓟宾葡甲胺)、复方益肝灵(为水飞蓟素与...
在生活中容易伤肝的药物,常见的有哪4种呢?答：常见伤肝的，如单味中药如芫花、蓖麻子、白芍、黄药子、何首乌、雷公藤、川楝子、斑蝥、大黄、土三七、马钱子、贯众等；中成药如蒺藜消白丸、骨通胶囊、感冒清热颗粒、逍遥丸、小柴胡汤、首乌片、百消丹、大活络丹、百蚀丸、补肾益寿胶囊、克银丸、壮骨关节丸、天麻丸、小柴胡汤等。2）抗菌药物：抗...
不少人追求中医养生,哪些中药不能乱吃?答：薄荷 薄荷是中药中常见的一种药材，与其他的中药一样广泛，但是薄荷中含有胡薄荷酮的成分，会迅速耗竭肝脏内的还原型谷胱甘肽。所以如果过量食用或者是长期使用薄荷，会影响到肝细胞的正常运作，从而造成肝脏损伤。食疗功效：薄荷糖中的薄荷，土名叫“银丹草”，广泛用于驱风、防腐、消炎、镇痛、止痒、健胃...
很多中药都是天然动植物药,但并不代表没有副作用,常见的哪些中药就有...答：苦参 苦参（Sophora flavescens）是一种传统中药，长期以来被许多人用于治疗湿疹和慢性阴道炎。但是，应该注意的是，苦参并非适用于所有疾病。它仅适用于湿热积累引起的一些阴道炎和湿疹，在没有明确条件的情况下盲目服用苦参可以延缓疾病的治疗，而过量食用会导致肝损害。番泻叶 每天都有便秘的人很多吃中药...
四味中药,肝火、脾虚见了躲着走答：肝主疏泄，疏泄正常脾胃气机也正常，疏泄失调，脾难升、胃难降，引起食欲差、消化不良、腹胀、腹泻等，也叫肝胃不和或肝脾不调 来看看方解：白术：补脾要药，苦燥降泄，甘补温通，脾喜燥恶湿，白术味苦，燥能利水，除脾之湿，脾最喜欢。“甘补脾，温和中”白芍：苦酸微寒，能缓中焦脾胃、行...
