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十大含糖量最高的水果：甘蔗、哈密瓜、香蕉、石榴、葡萄、荔枝、柚子、梨子、橘子、柿子。
1、甘蔗
甘蔗是主要产自温带和热带地区温差大，阳光充足地区的水果，并且这个水果除了可以鲜食外，甘蔗的含糖量高达22%，因此成为制糖的重要来源，除此之外，甘蔗在广东地区还会被用来煲汤。
2、哈密瓜
哈密瓜是一种主要产自新疆哈密地区的水果品种，这个外表被网脉覆盖，内里果肉橙黄色并散发有浓郁香味，品尝起来清脆爽口，味道很是香甜，含糖量高达21%，因此深受消费者的喜爱与认可，并且哈密瓜还被列为国家地理标志产品。
3、香蕉
香蕉是主要产自热带和亚热带地区，品尝起来香甜可口水果品种，其中含有的丰富糖类，使得糖分含量平均为每百克20%，也因其较高的糖粉含量，成为部分热带地区的主食。
4、石榴
石榴是每年秋季上市的水果品种，目前在我国安徽、江苏和河南地区有着广泛种植，并且产自安徽怀化的石榴还是国家级地理标志保护产品，这个品尝起来味道酸甜可口的果实，成熟的果实糖分平均为17%，是有着丰富营养成分的水果。
5、葡萄
葡萄是集鲜食、药用和经济价值于一体的水果品种，人们在超市中常见的红酒干白等均是利用葡萄进行加工制作，而这个品尝起来味美可口的水果，根据不同的水果品种含糖量也有所不同，从10%到30%均有，并且其中含有的糖类以葡萄糖为主。
6、荔枝
荔枝是主要产自广东和福建地区的南国四大果品之一，果肉鲜甜香美，且其中包含了丰富的葡萄糖、蔗糖等糖类成分，含糖量约为14%。
7、柚子
柚子是在国内有着3000余年历史的水果，这个散发着浓郁芳香的水果，不论是果皮还是果肉均有着充足的利用价值，品尝起来甜中带酸的果肉还可以加工制成果汁、果酒、果酱、罐头等，果肉中糖分的含量约为13%。
8、梨子
梨子是一种果实呈卵形，品尝起来甜中带酸、味美汁多的水果，目前在市面上的梨品种较多，大多品种的甜度保持在12%左右，并且配合着银耳、冰糖等食材一同熬煮。
9、橘子
柑橘是一种热带和亚热带水果，这个品尝起来酸酸甜甜的水果，其中砂糖橘品尝起来更是以甜味为主导，含糖量通常保持在12%左右，除了直接鲜食外，外皮还可以晒干制成陈皮、果肉还可以做成果酱等副产品。
10、柿子
柿子是在国内有着数千年栽培历史，目前在市面上常见的柿子主要分为软柿和脆柿两种，其中软柿的含糖量偏高一些，含糖量约为11%，制成柿饼后，甜度更是会得到增加。
以上内容参考：百度百科-甘蔗
以上内容参考：百度百科-葡萄
以上内容参考：百度百科-柑橘
什么水果含糖量更高答：1、柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴的糖分含量最高，在14%以上。2、苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝糖分含量次之，约在9%—13%之间。3、梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝这些水果的糖分含量约在8%—10%。
含糖量高的水果答：1、含糖分在14%以上的水果有：柿子、香蕉、杨梅、橘子、梨、石榴、桂圆、甜瓜、芒果等。2、含糖分在9%-13%之间的水果有：苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等。3、含糖量在8%—10%之间的水果：柠檬、青瓜、西瓜、...
水果含糖量高低排行答：水果含糖量高低排行 我平时十分爱吃水果,但是由于在减肥,不能摄入太多糖分,所以就对水果的含糖量做了下笔记,以下是一些常见水果的含糖量排行,数据仅供参考,实际含糖量可能因品种、成熟度和处理方式等因素有所不同。 由高到低分别是...
十大高糖水果排行榜答：香蕉是主要产自热带和亚热带地区，品尝起来香甜可口水果品种，其中含有的丰富糖类，使得糖分含量平均为每百克20%，也因其较高的糖粉含量，成为部分热带地区的主食。4、石榴 石榴是每年秋季上市的水果品种，目前在我国安徽、江苏...
果糖含量高的水果排名答：常见水果如香蕉、甘蔗、哈密瓜等，含糖量较高，超过15％；而冬枣含糖量更高，在20％以上。吃水果时最好挑刚熟的，这样的水果含糖量大大降低，如青苹果、橘子等，熟透的含糖量较高。水果中的糖分主要有三类：果糖、蔗糖...
含糖量高的水果排名答：其实，糖分含量较低的水果有很多，比如大家熟悉的黑莓、苹果、梨、柚子、草莓、樱桃、猕猴桃等。其中，黑莓和苹果是含糖量较低且营养成分较高的水果，因此，大家在购买时可以尽量多选择这两种。以上内容参考凤凰网-水果大科普...
十大高糖水果排行榜答：十大含糖量最高的水果常见的高糖水果有椰子、榴莲、荔枝等多种，这些水果的含糖量都是非常高的，减肥的人吃它，甚至比吃多了主食还可怕。常见的高糖水果排行靠前的分别是鲜枣、椰子、荔枝、榴莲、提子、火龙果、菠萝蜜、...
哪些水果含糖量较高答：1、荔枝。荔枝中含有丰富的维生素C和碳水化合物。它的热量是71大卡/100克，相对于普通水果40-50大卡的热量来说，是偏高的。2、龙眼。龙眼中同样富含碳水化合物，钾和维生素C的含量也比较高。它的热量也是71千卡/100g，再...
什么水果含糖分高?答：哪些水果的糖份含量高? 含糖量20%以上的水果有:鲜山楂22.1%、海棠22.4%、鲜枣23.2% 含糖量10%以上的水果有:桃子10.7%、鲜柿子10.8%、杏儿11.3%、橙子12.2%、苹果12.3%、甘蔗12.4%、桔子12.8% 含糖量5%以上的水果有:草莓5.9%、...
