经常拔罐对身体好吗，拔罐和刮痧分别对身体有何影响？
很多人分不清刮痧和拔罐，以为二者是一样的，其实这两种方法都有各自侧重的地方，病邪在表，刮痧好;病邪在里，拔罐好，下面我们来看看刮痧与拔罐的区别。
刮痧和拔罐都是中医治病保健的特色方法，对于这两种方法很多人都认为它们的功效是一样的，其实二者虽然看起来功效一样但还是有区别的。
这两个传统方法各有适用范围。简单来说：病邪在表，刮痧好;病邪在里，拔罐好。如果不好判断表里，可以先刮痧，再拔罐。
刮痧：
是将附着于毛细血管壁的瘀血压出，然后再经吸收，经过全身循环，将废物从尿液排出。
刮痧善于祛瘀。适应症：感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。
中暑或者感冒时，可在后背膀胱经刮痧。
对于疼痛处，可在痛点及周围刮，顺着经络，哪儿痛就刮哪儿。
拔罐：
对于刮痧无法解决的肌骨疼痛，可采用拔罐法。病灶点深的，如果一拔很快出现黑紫印，那深层的瘀血就被拔出来了;如果还是罐下无痕，那就要耐心地在此处拔几天，每天10分钟，直到出现黑印为止。
1、罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行经不畅有血淤现象。
2、罐印发紫并伴有斑块：一般表示寒凝血淤症。
3、罐印呈散在紫点状：且深浅就一，表示气滞血淤症。
4、罐印鲜红而艳：一般表示阴虚，气血两虚或阴虚火旺。
5、罐印红而暗：表示血脂高，且有热邪。
6、罐印灰白：触而不温，多为虚寒或湿邪。
7、罐印表面有皮纹或微痒：表示风邪或湿症。
8、罐体内壁有水气：表示该部位有湿气。
9、罐印出现水泡：说明体内湿气重，如果水泡内有血水，是湿热毒的反应。
拔罐可补可泄
补呢，就是用罐数量要少，引气集中一处。如想补肾，就光在肾俞穴拔罐；补胃呢，就在中脘和足三里拔罐。
如拔的地方太多反而会将气血分散，达不到补的效果，会白白泻耗了气血。
如果后背都被拔上，那主要是将气血引入膀胱经，起到利尿排毒的作用。但这对于气血虚弱的人便大为不利了。
拔罐可用真空罐。拔前可在皮肤上抹点润滑油，这样拔皮肤不会痛。拔的时间以觉得舒服为准，气血虚弱的就少拔一会儿。
注意事项：
1、刮痧拔罐结束两小时内不能冲凉，喝冷饮，两小时后冲凉要用热水。
2、刮痧拔罐过程中不可开空调，风扇，避免空气对流。
4、过饱过饿过喝不可刮,饭后一小时刮痧、拔罐。
5、孕妇不要刮，安全第一。
6、6岁以下的小孩先别刮，可用捏脊替代。
7、气血虚弱的重病人不要刮。
拔罐可以把身体的寒气 ，湿气祛除，一般一周一到两次就可以了 。刮痧可以疏通经络，活血化瘀，促进血液循环 。
刮痧拔罐对人们的身体是有好处的，但是凡事都有利与弊的，适量而行，过度的进行对身体会带来不良的影响的。经常的刮痧拔罐会对损伤皮肤的。
刮痧和拔罐能够有效的调理身体，促进身体钙的吸收，还可以更好的有效的增加抵抗力，可以起到一定的缓解的效果。但不能每天刮痧，拔罐。
拔罐有利于身体健康，特别是养生保健。因此，拔罐成了人们的一种习惯。但是经常拔罐的话，会对身体健康造成不良的影响。拔罐可以疏通筋骨，缓解筋骨疼痛，是流行的一种养生保健方法。但是，物极必反。所以，拔罐不要过于频繁了，不然对身体是有害而无益的。刮痧和拔罐都能够调和阴阳，扶正祛邪，祛风除湿，改善血液循环。体质比较好的人或患有实证的人群，一般适合刮痧，体质比较虚弱的人或患者虚证的人群，适合拔罐。而且刮痧治疗范围比较大，而拔罐只能作用于局部肌肉，不能整体缓解肌肉的痉挛与疼痛。如果是疼痛性疾病，如颈椎病和腰椎病引起的疼痛，刮痧止痛的效果较好。
